Μειώστε το άγχος για ΑΠΟΦΑΣΗ λήψης
Ποια είναι η εναλλακτική λύση για τη λήψη αποφάσεων; επιτραπεί κάποιος άλλος, ή περιστάσεις, να τους κάνει για you.And ότι παραιτείται από τον έλεγχο της ζωής σας. Αυτό είναι που εγκαταλείπουν κάθε εξουσία στη ζωή σας σε άλλους ανθρώπους ή περίσταση. Και που θα σας κάνουν να μου θυμίζει miserableIt της περπατώντας μέσα από ένα υπέροχο μπουφέ τροφίμων, όπου θα μπορούσατε να έχετε ό, τι θέλετε - 0 θερμίδες! - Και επιτρέπει σε κάποιον άλλο για να αποφασίσει τι πήρες για σας πλάκα. Απαράδεκτο! Έτσι, όταν έρχονται αντιμέτωπα με αγωνία την απόφαση, είναι η εναλλακτική λύση; παρέχοντας όλες ελέγχου σε άλλους ή περίσταση; η προτιμώμενη μέθοδος; Σίγουρα δεν είναι. Δεν έχει σημασία πόσο δύσκολη είναι η απόφαση, καθιστώντας εαυτό σας δίνει κάποια μικρή ποσότητα από control.On την άλλη πλευρά, βεβαίως, θα σας δίνει επίσης την ευθύνη, και ως εκ τούτου δεν μπορεί να κατηγορήσει κανείς else.Let 's θεωρούν ότι. Μήπως αυτό σας κάνει να νιώσετε καλύτερα να κατηγορήσουμε κάποιον άλλο; Για παράδειγμα, έχετε μια πραγματικά κακή κούρεμα, και αν αποφασίσετε ότι είναι λάθος η κομμώτρια γιατί μιλήσατε σε αυτό. Εντάξει, έτσι τώρα έχετε τοποθετηθεί σωστά το φταίξιμο - έχετε ακόμα ένα κακό κούρεμα; Έτσι τι έκανε το επιτύχει; Nothing.Instead, σκεφτείτε το εξής: Έχετε ένα κακό κούρεμα γιατί νομίζατε ότι αυτό ήταν το στυλ που θέλετε, αλλά τώρα θα δείτε ότι δεν είναι για σένα. Έχετε ακόμα το κούρεμα, αλλά από την ώρα που δέχθηκε μέρος σας σε αυτό, σας παρέχει; αντί να είστε θύμα να it.Being θύμα σε μια απόφαση που emasculates. Όντας συνεργία σε απόφαση εξουσιοδοτεί you.To μειώσουν το άγχος για τις αποφάσεις σας, κρατήστε αυτό το μυαλό: 1. Στάση αναζητούν μια πρόβλεψη για το μέλλον. Υπάρχει μια διαφορά στη λήψη μιας απόφασης και αναζητούν μια πρόβλεψη. Είναι πιθανό να αποτελέσει κίνδυνο σε περισσότερα κάθε απόφαση πιο περίπλοκη από τη λήψη απόφασης για έναν τύπο επιδόρπιο. Τα πράγματα αλλάζουν, οι άνθρωποι αλλαγή, ιδέες αλλαγή, αλλαγή επιθυμίες. Η απόφαση λαμβάνεται σε ό, τι ξέρετε, τι πιστεύεις, τι κατεύθυνση που θέλετε να πάτε in. Το μέλλον δεν μπορεί να προβλεφθεί. Μην αφήσετε να σταματήσουμε you.2. Να ενημερωθεί το δυνατόν πριν από τη λήψη μιας απόφασης. Να τι πρέπει να κάνετε, αλλά να προσπαθήσουμε να είμαστε ρεαλιστές σχετικά με αυτό. Για παράδειγμα, αν έχετε προσπαθήσει να διαβάσετε όλα τα άρθρα σχετικά με αγωνία απόφαση, θα ήθελα να είναι 100 ετών, πριν να τελείωσε; δεν είναι μεγάλη βοήθεια, εκεί, έτσι. Έτσι, αν βρεθείτε να procrastinating, δώστε στον εαυτό σας μια προθεσμία - "Θα διαβάσω 50 διαφορετικά είδη, και μιλάμε για 10 άτομα, και να αποφασίσει από 5:00 μ.μ. την Πέμπτη." 3. Συνειδητοποιήσουν ότι είναι πολύ λίγα πράγματα που σε πέτρα. Ίσως έχετε πολλά πράγματα που θέλετε να κάνετε στη ζωή σας, και εσείς απλά φαίνεται να λάβει μια απόφαση σχετικά με το τι πρέπει να κάνει ή πώς να κάνει όλα αυτά. Αυτό αποτελεί "ανάλυση-παράλυση". Αντ 'αυτού, σας υπενθυμίζω ότι η επικέντρωση σε ένα σωστό τώρα δεν σημαίνει ότι είστε να σταματήσει τους άλλους. Σημαίνει απλώς ότι έχετε αποφασίσει να ξεκινήσετε με ένα έργο, με συνειδητοποίηση ότι μπορείτε να κάνετε τους άλλους ανά πάσα στιγμή να choose.4. Θυμηθείτε επιτυχημένων αποφάσεων. Ένας από τους πελάτες μου δεν πίστευε ότι θα μπορούσε να κάνει καλές αποφάσεις μέχρι να ξεκινήσει τη φύλαξη, τον κατάλογο των οι πολλές καλές αποφάσεις που έκανε κάθε μέρα. Σίγουρος μερικά ήταν μικρές, αλλά σε ολόκληρη τη ζωή της, άρχισε να συνειδητοποιήσει ότι είχε κάνει πολλές περισσότερες καλές αποφάσεις από ό, τι κακό λήψη αποφάσεων ones.Easier είναι πραγματικά για την αποτίμηση των εαυτό σας και τις απόψεις σας. Πιστεύουμε στην ικανότητά σας, και να εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Εκτιμώ τη συμβολή σας στις αποφάσεις σας, και να κατανοήσουν και να αποδεχθούν ότι κάθε απόφαση που κάνετε μπορεί να μην είναι τέλεια. Μαθαίνω από αυτό, περιμένουμε τα καλύτερα από τον εαυτό σας, και θα πάρετε την best.About Η AuthorKathy Gates είναι ένας Professional Life Coach στο Scottsdale της Αριζόνα. Τι είναι Life Coaching; Η ζωή σας - μόνο πιο εύκολη, πιο ευτυχισμένοι, πιο χαρούμενη! Μάθετε περισσότερα στο www.reallifecoach.com για προϊόντα και υπηρεσίες και να εγγραφείτε δωρεάν newsletter.kathy της @ reallifecoach.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
