Dauerhafter Gewicht-Verlust: Keine Disziplin Erforderte
"ich würde lieben, Gewicht zu verlieren, aber ich habe nicht die Disziplin."
Wenn ich Gewicht verlieren mußte die Weise, welche die Diäthändler sagen, daß wir benötigen, würde ich nie eine Unze verlieren. Oder möglicherweise wurde ich, aber sie zweifellos würde nicht haften. Und dann, ist was der Punkt?
Und wenn ich ausarbeiten mich lassen mußte, wohl, das nicht wahrscheinlich sein würde, auch nicht zu geschehen. Die Wahrheit ist - ich mag ausarbeiten, also ist es nicht ein Chore und es erfordert nicht ' Disziplin '. Es erfordert Zeit und das Priorität Geben Priorität Geben. So habe ich versucht, den so einfach zu bilden, wie möglich. Jedermann, das mich kennt, weiß, daß ich ein grosser Gläubiger in der Einfachheit bin.
Wenn Sie versuchen, Gewicht mit ' Disziplin ' zu verlieren, nehmen Sie eine Gefahr. Sie arbeiten gegen selbst, anstatt mit selbst und stellen ein Situation gerechtes reifes für Aufstand auf.
Schlusses Gewicht mit Disziplin lädt Perfektionismus und Extremismus ein. "wenn ich nicht dies tue, bin ich schwach -- ich bin ausgefallen."
Sie versuchen, sich in eine Tat der Unterordnung zu tyrannisieren, indem Sie Ihren eigenen Buchstaben in Angriff nehmen. dieser Ton wie ein Rezept für Erfolg?
Sie nehmen auch die Gefahr des Versuchens, etwas zu vollenden, das eine maßgebende Position verwendet. BohrgerätSergeants können in der LageSEIN, ihre Rekruten zu veranlassen, Befehle zu befolgen, aber ich bin bereit, zu wetten, daß die meisten uns eine flexiblere bevorzugen würden, öffnen-gekümmerte Annäherung.
Wenn Sie in verlierendes Gewicht miteinbezogen werden, möchten Sie im Verhältnis zum Prozeß, nicht in bezug auf ihn als bequem sein ", wenn".
Andernfalls ist er einem lieblosen Verhältnis entsprechend -- Sie sind dort, aber Sie möchten nicht sein. Sie denken immer an, was Sie fehlen.
Wenn Sie über Disziplin sprechen, sprechen Sie wirklich über Verzweiflung. Sie kennen keine andere Straße, um von Punkt A zu erhalten, B zu zeigen. Sie sind erklärt worden, daß das Nähren die einzige Weise ist, Gewicht zu verlieren.
Es ist nicht sinnvoll -- wir können eine große Arbeit Ethik haben und in anderen Bereichen sehr diszipliniert werden, aber, wenn es zu unseren Körpern kommt, scheint nichts, durchaus wie persönlich oder als stark, einen Handgriff an zu erhalten.
Wir denken das, wenn wir gerade den Richtlinien folgen. . .
Aber was geschieht, wenn das nicht arbeitet?
Wir haben zurück in die gleichen alten Muster Recht -- ausscheltend und sabotierend. Ist es möglich, daß es die Diät und nicht wir ist, die im Unrecht ist?
Schlusses Gewicht nimmt nicht ' discipline' -- was es ist Anschluß zu uns selbst, besonders in der Tat und in der Erfahrung des Essens nimmt.
Es nimmt auch Erlaubnis zu sein selbst und sich anzunehmen, während wir sind. Es nimmt das Werden bewußt, was für uns arbeitet und erlaubend, manchmal im Prozeß auszufallen.
Schlusses Gewicht nimmt den Popularität Wettbewerb nach lassen und das Anschließen an uns selbst in den neuen Weisen, die persönliche Zufriedenheit anbieten, anstatt, bitte zu versuchen anderen. Wenn Sie das tun können, ist Gewichtverlust wahrscheinlich zu geschehen -- also ist das Leben.
Singen Sie Solomon, ist Ph.D. ein Psychologe und ein persönlicher Trainer, der auf helfende Leute sich spezialisiert, die Gewicht verlieren und Nahrungsmittel- und Gewichtausgaben beseitigen möchten.
Durch das Gehen von der Nahrung besessen, Neutrales aufzuladen (d.h. aß ich heute?), sie wurde zum Bilden sie einfach engagiert, damit andere weg vom schändlichen Zyklus treten und frei von der Angst um Nahrung und Gewicht leben.
Sie ist der Autor von "verliert Gewicht bleibt jetzt dünn für immer," ein praktisches "wie-" zum Handbuch, damit das Lernen Gewicht verliert, ohne zu nähren.
Unterzeichnen Sie oben für ihr freies email Rundschreiben, nehmen Sie für immer an ab: http://lose-weight-now-stay-slim-forever.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
