Überwältigen Sie: Lieben Sie es oder lassen Sie es!
Erstaunliche Sache, überwältigen!
Sie nicht sehen sie normalerweise zu kommen. Sie gerade freundlich von kriecht oben auf Sie, nicht sie?
Sogar die von uns, die Million Projekte hintereinander jonglieren mögen, erhalten hin und wieder überwältigt. Und wenn Sie mit gerade Projekten eines Paares auf Ihrer Platte am glücklichsten sind? Sie konnten betrachten überwältigen eine Spitze häufig.
Egal wie wir arbeiten mögen, würde ich bereit sein, zu wetten, daß alle wir dort mindestens ein Paar von Zeiten gewesen sind. Und das genossen wir nicht es viel....
So heute werde ich einige praktische Weisen teilen, von hinauszugehen überwältige - fasten Sie - naechstes Mal wenn Sie rechtes smack mitten in ihm sind.
SO IST WAS GENAU ÜBERWÄLTIGEN?
Überwältigen Sie hat nicht zu viele Projekte auf Ihrer Platte. Sie erhält nicht eine wirklich haltbare Anweisung. Sie muß nicht einige Sachen sofort jonglieren. Überwältigen Sie ist nicht unsicher ungefähr, wo man zunächst vorangeht.
Überwältigen Sie sind nicht über ", was." Sie ist über Sie.
Egal wie viele oder, wie verrückt die Projekte Sie an arbeiten, sind sie nur ein Problem, wenn Sie aus Steuerung heraus... fühlen oder überwältigten.
So geschieht was, wenn Sie überwältigt werden? Es ist eine Spitze, die für jeder, selbstverständlich unterschiedlich ist. Aber überwältigen Sie kommt mit etwas ziemlich allgemeinen Nebenwirkungen.
Dauern Sie eine Minute, um an das letzte Mal Sie zu denken der überwältigte Filz. Welches vom folgenden Sie erfuhr:
? Körperliche Reaktion: umgekippter Magen, Kopfschmerzen, tiredness, Sleeplessness, Mangel an Energie, verdrahtet, usw..
? Geistestätigkeit: Lose Ideen, Pro und Cons, sorgt sich, die Pläne, Möglichkeiten, etc., die herum in Ihren Kopf aufprallen
? Emotionale Reaktion: Umkippen, verärgertes, trauriges, gesorgt, reizbar, abgetrennt, bedürftig, usw..
Gleichwohl unterschiedlich unsere körperlichen, Geistes- oder emotionalen zu überwältigen Reaktionen, wir normalerweise oben in einem Platz beenden: gehaftet!
Welches uns zum folgenden Teil dieses Artikels... holt
SOBALD SIE MITTEN IN GEHAFTET WERDEN, WIE ÜBERWÄLTIGEN DER HECK SIE VERLASSEN ES?
Gut gibt es keine einfache Antwort bis diese.
Ich denke, daß die beste Strategie, Lose Strategien zu haben ist. Dann wenn Sie total gehaftet werden, können Sie hoffnungsvoll heraus erreichen und etwas finden that'll Arbeit für Sie!
Geht so hier....
1 - Tun Sie etwas! Alles.
Finden Sie eine Sache, die Sie tun können sofort eins der bewegenden Projekte zu erhalten - und tun Sie sie.
Der Schlüssel hier ist, daß es nicht eine grosse Sache sein muß, oder eine wichtige Sache. Das gerechtes kleiner Schritt des Nehmens, sofort.
Wählen Sie die Feder, die Sie diesen Artikel mit schreiben. Schalten Sie Ihren Computer ein. Füllen Sie Ihren Wasserkrug. Alles willen Sie Hilfe erhalten Sie aus überwältigen und in eine Tat
2 - Stoppen Sie bei drei
Ich liebe, Lose Sachen auf meiner Platte zu haben. So eins der Weisen, die ich pflegte, überwältigt zu erhalten, sollte zu viele Projekte sofort beginnen.
Jetzt (gut, die meisten der Zeit...) Ich habe erlernt, mich auf ein Maximum von drei grossen Projekten hintereinander zu begrenzen.
Wenn es mehr als drei Sachen gibt, die ich wirklich an bearbeiten möchte, beschließe ich drei, um zu beginnen - und den Rest weg in meinem "Idee Kasten zu verstauen."
Zwei Nutzen von diesem.
Zuerst kann ich vermeiden überwältige, indem ich die Zahl Projekten begrenze, die ich an zu jeder möglicher einer Zeit bearbeite.
Sogar besser, habe ich immer etwas, zu vorwärts zu schauen. Und der ist ein großer Anreiz, damit ich meine aktiven Projekte beende!
3 - Geben Sie Priorität
He, weiß ich, ich weiß. Wenn Sie überwältigt werden, kann das Priorität Geben Priorität Geben Ihrer Projekte nahe bei unmöglichem scheinen.
So schlage ich nicht vor, daß Sie Ihre Priorität Liste für die folgenden einige Monate - oder sogar dann folgende Paare von Tagen ausarbeiten.
Halten Sie sie einfach.
Entscheiden Sie einfach, welches Projekt Sie zuerst anpacken werden. Sie müssen nicht wirklich nichts tun. Entscheiden Sie einfach, was Sie zuerst tun.
Sie werden total überrascht an, wieviel Energie that'll oben für Sie freigeben!
4 - Werfen Sie etwas weg von Ihrer Liste
Welche Projekte können gehen?
Jemand schlug einmal eine Richtlinie zu mir vor, daß bearbeitetes hübsches gut ist, also teile ich:
Jedes Projekt, das Sie sollte bearbeiten mindestens drei Nutzen zu Ihnen oder zu Ihrem Geschäft an, haben.
Z.B. hilft dieses Rundschreiben mir, die intelligente Künstlergemeinschaft zu errichten, und es gibt mir die Gelegenheit, regelmäßig zu schreiben (die I Liebe zum zu schreiben, damit ein persönlicher Nutzen).
Es ist eine große Weise, Informationen mit Mitkünstlern zu teilen.
Auf und das Rundschreiben auch stellt ein Forum für zur Verfügung das Verkünden, was neuem Material ich arbeite.
So sind die mein drei (okay, vier...) Nutzen.
Folgendes Mal werden Sie überwältigt, die Projekte auf Ihrer Liste betrachten. Welches fördert Sie in mindestens drei Möglichkeiten? Sie sind die Wächter.
Und die Projekte, die nicht drei Nutzen haben? Werfen Sie ' EM!
Sobald Sie aus sind, überwältigen Sie, kommen Sie zu den Projekten, die Sie sich beiseite setzen, zurück und sehen Sie, wenn Sie ohne sie tadellos glücklich sind - oder wenn Sie sie zwicken möchten also, haben sie drei Nutzen für Sie.
5 - Zurückgekommen von der Zukunft
Überhaupt ist Nachricht, wie überwältigen Sie, normalerweise ganz über die Zukunft?
Nach was Sie... tun
What'll geschehen wenn...
Wie Sie glauben, wenn Sie nicht... können
Wie schrecklich es ist, wenn Sie nicht...
Wie bald sie daß Sie... herausfinden
Stoppen Sie, stoppen Sie, STOPPEN Sie!
Nehmen Sie einen tiefen Atem, und erhalten Sie ein Gefühl für, dem Sie jetzt sind.
Wo sitzen Sie? Was ist um Sie? Gibt es irgendwelche bestimmten Empfindungen in Ihrem Körper? Sind Sie warm oder kühlen Sie ab? Können Sie draußen sehen? Sind Sie allein? Mit anderen?
Nachricht, was los im Augenblick ist. In diesem Moment.
Und von diesem Raum, denken Sie an die Projekte, die Sie an bearbeiten möchten. (Wahrscheinlichkeiten sind sie sind viel weniger furchtsam, und überhaupt nicht überwältigend.)
Wo wurde Sie mögen beginnen?
Von "jetzt" können Sie gehen absolut überall Sie mögen!
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