Wie setzen Sie Ihre wahre Golf Potenzial
Von Craig Lepage
Immer wieder sehen wir heute die Golfer auf der Driving Range versuchen, ihr Spiel besser. Ob es funktioniert ihre kurze Spiel oder fahren die lange Ball, Stunden auf Stunden sind für die versuchen zu meistern richtige Technik, um ihre Striche Spiel. Was die meisten Golfer sind nicht bekannt ist, dass die richtige Technik sind sie bemüht, ist oft von etwas nennen Muskeldysbalance. Muskel Ungleichgewichte sind posturalen Mängel, die zu fehlerhaften Bewegungsmustern, Beschwerden oder sogar Schmerzen während Aktivitäten wie Golf Swing.
Muskel Ungleichgewichte können durch zahlreiche andere Faktoren neben Golf, zum Beispiel sesshaften Lebensweise, Beruf, und der Schädigung um nur einige zu nennen. Repetitive Bewegungen wie ein Golf Swing kann dazu führen, dass die Muskeln auf der einen Seite des Körpers zu ziehen, während die apposing Muskeln zu schwach und verlängert. Dies wird oft durch den Verlust von Macht und Genauigkeit in einem Golfer schwingen. Für Golfspieler, um seine wahre Potenzial, muss man richtig, dass diese Ungleichgewichte sind, was ihrer Fähigkeit, richtige Technik.
Muskel Gleichgewicht erreicht werden kann, durch eine Methode der Übung Corrective Übung. Diese Art der Ausübung Programm Schwerpunkt auf Erkennung und Korrektur von beiden eng-(Verkaufs-) Muskeln und verlängert (schwach) Muskeln durch eine Reihe von Flexibilität und Stärkung der Übungen. Erreichen Muskel Gleichgewicht führt zu einer starken ausgewogene Haltung und die Stelle, um zu einer optimalen Leistung Ebene (erhöhte Leistung und Genauigkeit).
Bei der Einstellung eines professionellen Fitness zu verbessern Ihr Golfspiel fragen sie, wenn sie erfahren zum Thema Korrekturmaßnahmen werden. Eine umfassende Bewertung durchgeführt werden soll, um Ihre Bereichen brauchen.
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an (Craig Lepage) craiglepage@yahoo.com
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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