Die Auswirkungen des Rauchens auf Ihren Auftritt
Der Surgeon General der Vereinigten Staaten hat erklärt, "Raucherentwöhnung (das Rauchen) ist der wichtigste Schritt, dass Raucher können, um die Länge und die Qualität ihres Lebens." Es kann auch sein der wichtigste Schritt, dass Sie, die zur Verbesserung der Qualität der Darstellung. Im Jahr 1985 den Begriff "Raucher mit" wurde hinzugefügt, um die medizinische Wörterbuch. Eine Studie in Norwegen im Jahr 1998 zitiert, dass Frauen betonen die Wirkung des Rauchens auf die physische Erscheinung als allgemeine Motivation zu beenden, in der Erwägung, dass Männer genannten allgemeinen gesundheitlichen Nutzen.
Ich habe wahrheitsgemäß zu sagen, dass die Eitelkeit hatte etwas damit zu tun, meine Entscheidung zu beenden Rauchen. Ich hatte angefangen zu rauchen im Alter von 16 Jahren, wenn ich aus einem Raucher. Leider ist die Beziehung beendet, wenn das Rauchen nicht. Ich wurde mit einer Gewohnheit, die mich verfolgen.
Es wurde in der Ende der 70er Jahre, als ich in einer Praxis, wo wir verwaltet Chemotherapie von Krebspatienten. Ich wusste, dass Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen, als die meisten Menschen sie erleben aus erster Hand auf einer täglichen Basis. Ich selbst hatte eine Aschenbecher auf meinem Schreibtisch und geräuchert im Büro. Wie die meisten Raucher war ich in einem Zustand der Verleugnung. Ich war in meiner frühen 20er Jahre und fühlte unbesiegbar. Ich habe mir gesagt: "Es wird mir nicht passieren". Außerdem, ich habe meine Zigarette und Tasse Kaffee am Morgen, und nichts könnte Beat Entspannung mit einer Zigarette nach einem guten Essen. Es schien, alle meine Freunde geraucht zu.
Ich war in meiner Mitte der 30er Jahre, als ich traf einen Mann, dessen Eltern waren Raucher. Wenn ich sich mit seiner Mutter im Alter und entsetzlich liniert Gesicht, dachte ich "Oh mein Gott, das könnte mir in zwanzig Jahren." Sehen sie einen Eindruck auf mich, dass ich nie vergessen. Sie war natürlich eine lange Zeit Raucher mit Die Kontrolleuchte vertikalen Linien rund um den Mund. Sie hatte einen grau Tönung ihrer Haut, die so dünn wie sie sein könnte. Sie sah eine 10 Jahre älter als ihr wahres Alter. Ihre Finger waren gelb gefärbt durch Nikotin. Es war ein Weckruf für mich.
Es ist unbestreitbar, die negativen Auswirkungen des Rauchens auf Ihrem Aussehen. Rauchen trocknet die Haut. Rauchen verursacht Blutgefäß Verengung der oberen Schichten der Haut, die den Sauerstoff, was zu einem matten Teint. Durch diese Verengung der Blutgefäße und armen Verkehr ein Raucher Haut ist dünner als ein Nicht-Raucher Haut. Es hat sich gezeigt, in Studien zur bis zu 40 hinner. Rauchen reduziert die Höhe der Kollagen in der Haut führt zu einem Verlust der Elastizität und die schnelle Bildung von Linien und Fältchen.
Natürlich haben Sie alles, um zu beenden Rauchen nur abgesehen von der Verbesserung der physischen Erscheinung. Ein weiterer Bericht von der US Surgeon General in 2004 mit dem Titel "Die gesundheitlichen Folgen des Rauchens", ergab, dass das Rauchen (oder leben mit einem Person, die raucht) kann dazu führen, dass Krankheiten in fast jedem Organ des Körpers, bei Männern als auch Frauen.
Ich hatte Glück, dass ich erfolgreich trat die Gewohnheit fast zehn Jahren. Ich habe eine Spur der Kontrolleuchte Lippe Linien, und obwohl Sie vielleicht nicht bemerken, das tue ich. Ich habe ein Vermögen im Laufe der Jahre in der Hautpflege-Produkte. Ich werde nie das Gesicht Ich hätte, wenn ich nie angefangen zu rauchen. Aber heute bin ich ein viel glücklicher und noch wichtiger ist, eine viel gesündere Person für die gestoppt.
Was auch immer Ihre Gründe, Eitelkeit oder Gesundheit - einfach beenden!
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Artikel mit freundlicher Genehmigung von
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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