De effecten van roken op je uiterlijk
De chirurg-generaal van de Verenigde Staten heeft verklaard "Stoppen met roken (stoppen met roken) is de belangrijkste stap die rokers kan nemen om de lengte en kwaliteit van hun leven." Het kan ook worden de meest belangrijke stap die u kunt nemen om de kwaliteit van uw uitstraling. In 1985 werd de term "rokers gezicht" werd toegevoegd aan het medisch woordenboek. Een onderzoek gedaan in Noorwegen in 1998 reeds dat vrouwen benadrukken de effect van roken op de fysieke verschijningsvorm als een algemene motivatie om te stoppen, terwijl mannen genoemde algemene voordelen voor de gezondheid.
Ik moet eerlijk zeggen dat ijdelheid had iets te maken met mijn beslissing om te stoppen roken. Ik was begonnen met roken op de leeftijd van 16 toen ik begon dating een roker. Helaas, toen de relatie een einde kwam aan het roken niet. Ik was links, met een gewoonte die zou achtervolgen mij.
Het was in de Eind jaren 70 toen ik werkte in een medisch kantoor waar we chemotherapie toegediend aan kankerpatiënten. Ik wist meer over de gevolgen voor de gezondheid dan de meeste mensen getuige van het eerste hand op een dagelijkse basis. Ik had zelfs een asbak op mijn bureau en gerookte op kantoor. Zoals de meeste rokers was ik in een staat van ontkenning. Ik was in mijn vroege 20's en voelde onoverwinnelijk. Ik zei bij mezelf: "Het zal niet gebeuren voor mij." Trouwens, ik genoten van mijn sigaret en beker van koffie in de ochtend, en niets kon verslaan ontspannen met een sigaret na een goede maaltijd. Het leek al mijn vrienden gerookt ook.
Ik was in mijn mid-30's toen ik met een man wiens ouders waren rokers. Toen ik keek naar zijn moeder ouder en peperduur bekleed gezicht dacht ik "Oh mijn God, dat kan ik in twintig jaar." Zien haar een indruk op me dat ik je nooit vergeten. Ze was natuurlijk een lange tijd met roker de verklikker verticale lijnen rond haar mond. Ze had een grijsachtig gloed op haar huid, die is zo dun als mogelijk zou zijn. Ze keek een volledige 10 jaar ouder dan haar werkelijke leeftijd. Haar vingers waren eigenlijk geel gekleurd door nicotine. Het was een wake up call voor mij.
Er is geen ontkennen van de negatieve effecten van roken op je uiterlijk. Roken droogt de huid. Roken veroorzaakt bloedvat samentrekking van de bovenste lagen van huid, die de zuurstof niveaus die leidt tot een doffe teint. Door deze samentrekking van de bloedvaten en een slechte circulatie een rokers huid is dunner dan een niet-rokers huid. Het is aangetoond in studies bij worden tot 40 hinner. Roken vermindert het niveau van collageen in de huid die leidt tot verlies van elasticiteit en de snelle vorming van lijntjes en rimpels.
Natuurlijk heb je alles wat te winnen proberen te stoppen roken gereserveerd alleen de verbetering van uw fysieke verschijning. Een ander verslag uitgebracht door de Amerikaanse Surgeon General in 2004, getiteld "De gevolgen van het roken", is gebleken dat roken (of wonen met een iemand die rookt) kan leiden tot ziekte in bijna elk orgaan van het lichaam, in zowel mannen als vrouwen.
Ik had het geluk dat ik met succes schopte de gewoonte bijna tien jaar geleden. Ik heb wel een spoor van deze verklikkerlicht lip lijnen en hoewel je misschien niet merken ze, dat doe ik. Ik heb een fortuin door de jaren heen in de huid verzorgingsproducten. Ik zal nooit het gezicht zou ik hebben gehad als ik nooit begonnen met roken. Maar vandaag ben ik een veel gelukkiger en nog belangrijker, een veel gezondere persoon voor te hebben.
Wat uw reden, ijdelheid of gezondheid - net quit!
Over de auteur:
Artikel hoffelijkheid van
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
