Erhalten Sie die Hintergrundinformationen über Osteopenia und Osteoporose
Eine Diagnose von osteopenia bedeutet, daß Ihre Knochen dünner weniger dicht erhalten, schwächer, und. Es ist Zeit, eine osteopenia Behandlung zu finden, oder Ihr folgender Anschlag ist Osteoporose.
Osteoporose bedeutet, daß Ihre Knochendichte gefährlich schwach ist und es eine zunehmende Möglichkeit des Bruchs gibt. Ein aus zwei Frauen heraus und eins in Überalter 50 mit acht Männern haben einen Osteoporose-in Verbindung stehenden Bruch in ihrer Lebenszeit.
Es ist die Brüche, die gefährlich sind. Hüftebrüche sind die, die häufig zu Tod führen, weil Sie langatmigen Bettrest benötigen zurückzugewinnen. Unten liegend für lange Ausdehnungen der Zeit, regt mehr Schwäche, Anschläge und Pneumonie an.
So ist es nicht wirklich der Bruch, der Tötungen Sie. Aber es stellt Sie still und, wenn Sie überleben, haben Sie eine viel grössere Wahrscheinlichkeit des Habens eines anderen Bruchs innerhalb eines Jahres.
Der Teil von diesem ist der Furchtfaktor. Wenn unsere Knochen uns verraten haben, haben wir weniger Vertrauen in unserer Bewegung.
Osteoporose wird den leisen Mörder genannt, weil sie normalerweise nicht verletzt, um schwächere Knochen zu haben. Sie ist, nicht bis der Doktor einen Knochendichtetest irgendeiner Art bestellt, dem Sie heraus Sie verlieren Knochen finden. Die andere Weise, herauszufinden soll Ihre Höhe messen. Da Ihr Dorn Substanz verliert, erhalten Sie kürzer.
Herauf bis vor kurzem gab es keine angebotene Osteoporosebehandlung. Es galt als einen natürlichen Effekt des Alterns. Dann führten die Drogenfirme die Bi-phosphonate Drogen ein.
Seit damals glücklicherweise wurden andere natürliche Lösungen gefunden und sie sind das Thema meiner anderen Artikel in dieser Reihe.
Knochen-Dichte-Tests und was sie aufdecken
Tests der Knochen-werden Mineraldichte (BMD) benutzt, um Knochendichte festzusetzen. Resultate werden als T-score, mit normalem zwischen 2.5 niedriger sein und minus 1.0, des osteopenia zwischen Minus 1.0 und minus 2.5 und der Osteoporose als minus 2.5 definiert.
Die zwei allgemeinsten Tests der Knochendichte sind DXA an Ihrer Hüfte oder an Dorn und QUS an Ihrem Knöchel.
Doppelenergie Röntgenstrahl absorptiometry (DXA). Dieses ist der genaueste vorhandene Test, es kann sogar eine 1-Prozent-Änderung in der Knochendichte ermitteln. Es wird häufig verwendet, um Ihre Knochendichte an Ihrer Hüfte oder an Dorn zu messen. Dieser Test bezieht etwas Strahlung mit ein.
QUS Test - anstelle von der Strahlung, schätzt dieser Test Knochendichte mit Ultraschallmaßen. Nach der Plazierung Ihres bloßen Fusses auf die Maschine, werden Hochfrequenzschallwellen durch Ihre Ferse übertragen. Es ist ein billiger Test, häufig gefunden in den Drogespeichern und wird Ihnen eine anfangenkerbe, um zu wissen geben, wenn Sie ein Problem oder nicht haben.
Die Knochendichteprüfung wird empfohlen, wenn:
1. Sie sind eine Frau, altern 65 oder älter
2. Sie sind 60 und an erhöhter Gefahr der Osteoporose
3. Sie sind eine postmenopausal Frau, die vor kurzem einen Knochen zerbrochen hat
4. Sie sind eine jüngere postmenopausal Frau mit anderen Gefahr Faktoren für Osteoporose
Die schlechte Sache über die Knochendichtetests ist, daß sie Dichte und nicht Flexibilität prüfen. Wenn wir zu viel Kalzium in unseren Knochen haben, die sie dicht aber spröde sind und wir haben mehr Brüche. Niemand hat schon aus einer Weise, die Flexibilität des Knochens zu prüfen dargestellt, also sagen die Experten nicht viel über es. Aber das ist, warum die Studien nicht prüfen können, daß dem das Nehmen mehr Kalziums wirklich Bruchrate senkt. Lesen Sie den calcium/magnesium Artikel für mehr auf diesem Thema.
Gefahr Faktoren
Ihre Gefahr der Osteoporose erhöht sich, wenn Sie eine Frau sind und Sie weiß oder asiatisch sind. Andere Faktoren erhöhen auch Ihre Gefahr und schließen ein:
Eine Geschichte von Fällen oder von Knochenbrüchen als Erwachsenen
Familiengeschichte der Osteoporose, besonders Ihre Mutter
Rauchen
Früher Angriff der Wechseljahre
Alkoholismus
Niedriger Kalzium- und des Vitaminsd Einlaß
Niedriges Körpergewicht oder Gewichtverlust
Nicht genügend körperliche Tätigkeit
Später Angriff der ersten Periode
Koffeineinlaß
Muskelschwäche
Niedrige Oestrogenniveaus
Wie Lebender Knochen Hergestellt Wird
Die Weise Knochen-Gebäude Arbeiten ist, daß unsere Knochen lebende Strukturen mit osteoblasts dem beschäftigten Gebäudeknochen sind, und osteoclasts gerade, wie das beschäftigte Herunterreißen das alte so dort Raum für das neue ist. Herauf bis das Alter von dreißig fünf oder so es gibt eine Balance. Während wir älter werden, daß Balance gestört wird. Osteoporose tritt, wenn Knochen defektes unten schnelleres ist, als es wird umgebaut auf. Der Grund, warum grösserer Verlust auftritt, nachdem Wechseljahre sind, daß unsere Hormone irgendwie den Zusammenbruch blockieren. Das ist, warum Hormontherapie verwendete empfohlen zu werden, um zu helfen, gegen Osteoporose sich zu schützen.
Biphosphonate Drogen, wie Fosamax, sind Gifte, die selektiv weg von den osteoclasts töten. So stoppen sie die Knochen vom Herunterreißen das alte, aber sie tun nicht nichts zu helfen, neuen Knochen zu errichten. Ihre Knochen können zu den prüfenmaschinen dichter schauen, aber sie sind mit dem alten Knochen dicht, der gewesen sein sollte löschte weg. Sie sind spröde nicht flexibel.
Natürliche Lösungen
Knochenänderungen geschehen nicht über Nacht. Wenn Sie in einer osteopenia Behandlung entscheiden, sollten Sie ein Jahr warten und wieder geprüft dann erhalten. Wenn es keine tatsächliche Änderung in den Zahlen gibt, ist dieses noch eine Verbesserung. Wenn links untended, würden Ihre Knochen jedes Jahr schwächer erhalten, also ist keine Änderung an allen besser als die. Jedoch produzieren die meisten der Osteoporosebehandlung in den folgenden Artikeln bedeutende Verbesserung im Knochen über einen Fünfjahreszeitraum oder sogar mehr, wenn Sie sie alle stufenweise in Ihr Leben enthalten.
Da sie die natürlichen Lösungen sind, kooperierend mit Ihren internen Gesundheit Einheiten, holen sie auch unerwartete Verbesserungen in anderen Bereichen, wie Balance, Vertrauen, Muskelstärke und Genuß des Lebens.
Über den Autor:
Freies Pamela ist ein Gesundheit Forscher, der liebt zu entdecken und
Designgesundheit Lösungen. Sie können ihre Lösungen für finden
osteopenia und Osteoporose an
http://weightvest4osteoporosis.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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