Obtenez l'information de fond sur Osteopenia et ostéoporose
Un diagnostic d'osteopenia signifie que vos os deviennent plus minces, plus faibles, et moins denses. Il est temps de trouver un traitement d'osteopenia ou votre prochain arrêt sera ostéoporose.
L'ostéoporose signifie que votre densité d'os est dangereusement faible et il y a une possibilité croissante de rupture. Un sur deux femmes et un dans l'âge fini 50 de huit hommes auront une rupture ostéoporose-connexe dans leur vie.
C'est les ruptures qui sont dangereuses. Les ruptures de hanche sont celles qui mènent souvent à la mort parce que vous avez besoin du repos prolongé de lit pour récupérer. Se couchant pour de longs bouts droits de temps encouragera plus de faiblesse, de courses et de pneumonie.
Ainsi ce n'est pas réellement la rupture qui des mises à mort vous. Mais il vous immobilisera et, si vous survivez, vous avez une chance beaucoup plus grande d'avoir une autre rupture dans une année.
Une partie de ceci est le facteur de crainte. Quand nos os nous ont trahis nous avons moins de confiance dans notre mouvement.
L'ostéoporose s'appelle le tueur silencieux parce qu'elle habituellement ne blesse pas pour avoir des os plus faibles. Elle n'est pas jusqu'à ce que le docteur commande un essai de densité d'os d'une certaine sorte que vous vous trouvez dehors perdez l'os. L'autre manière de découvrir est de mesurer votre taille. Car votre épine perd la substance vous deviendrez plus court.
Vers le haut de jusque récemment il n'y avait aucun traitement d'ostéoporose offert. On l'a considéré un effet normal du vieillissement. Alors les compagnies de drogue ont présenté les drogues de Bi-phosphonate.
Depuis lors, heureusement, d'autres solutions normales ont été trouvées et elles sont le sujet de mes autres articles de cette série.
Essais de densité d'os et ce qu'elles indiquent
Des essais minéraux de la densité d'os (BMD) sont employés pour évaluer la densité d'os. Des résultats sont définis comme t-score, avec être normal entre 2.5 et sans 1.0, osteopenia entre le minus 1.0 et sans 2.5, et ostéoporose plus bas que sans 2.5.
Les deux essais les plus communs de la densité d'os sont DXA à votre hanche ou épine et QUS à votre cheville.
Rayon X duel d'énergie absorptiometry (DXA). C'est l'essai le plus précis disponible, il peut détecter même un changement de 1 pour cent de densité d'os. Il le plus souvent est employé pour mesurer votre densité d'os à votre hanche ou épine. Cet essai implique un peu de rayonnement.
Essai de QUS - au lieu du rayonnement, cet essai estime la densité d'os en utilisant des mesures d'ultrasons. Après placement de votre pied nu sur la machine, des vagues saines à haute fréquence sont transmises par votre talon. C'est un essai peu coûteux, souvent trouvé dans des magasins de drogue, et vous donnera des points commençants pour savoir si vous avez un problème ou pas.
L'essai de densité d'os est recommandé si :
1. Vous êtes une femme, vieillissez 65 ou plus vieux
2. Vous avez 60 ans et au plus grand risque d'ostéoporose
3. Vous êtes une femme postmenopausal qui a récemment rompu un os
4. Vous êtes une plus jeune femme postmenopausal avec d'autres facteurs de risque pour l'ostéoporose
La mauvaise chose au sujet des essais de densité d'os est qu'ils examinent la densité et pas la flexibilité. Quand nous avons trop de calcium dans des nos os qu'elles sont denses mais fragiles et nous avons plus de ruptures. Personne a encore figuré hors d'une manière d'examiner la flexibilité de l'os, ainsi les experts ne disent pas beaucoup à son sujet. Mais c'est pourquoi les études ne peuvent pas s'avérer que cela la prise de plus de calcium abaisse réellement le taux de rupture. Lisez l'article de calcium/magnesium pour plus sur cette matière.
Facteurs de risque
Votre risque d'ostéoporose augmente si vous êtes une femme et vous êtes blanc ou asiatique. D'autres facteurs augmentent également votre risque, incluant :
Une histoire des chutes ou des ruptures d'os en tant qu'adulte
Antécédents familiaux d'ostéoporose, particulièrement votre mère
Tabagisme
Début tôt de ménopause
Alcoolisme
Basse prise de calcium et de la vitamine D
Bas poids corporel ou perte de poids
Pas assez d'activité physique
Début en retard de la première période
Prise de caféine
Faiblesse de muscle
Niveaux bas d'oestrogène
Comment L'Os Vivant Est créé
Les travaux d'os-bâtiment de manière est que nos salles sont les structures vivantes avec l'os occupé de bâtiment d'osteoblasts, et des osteoclasts juste comme la déchirure occupée en bas du vieux tellement là est pièce pour le nouveau. Vers le haut de jusqu'à l'âge de trente cinq environ il y a un équilibre. Pendant que nous vieillissons que l'équilibre est perturbé. L'ostéoporose se produit quand l'os est décomposé plus rapidement qu'il est reconstruite. La raison pour laquelle une plus grande perte se produit après que la ménopause soit que nos hormones bloquent de façon ou d'autre la panne. C'est pourquoi la thérapie d'hormone était recommandée pour aider à se protéger contre l'ostéoporose.
Les drogues de Biphosphonate, comme Fosamax, sont des poisons qui tuent sélectivement outre des osteoclasts. Ainsi elles arrêtent les os de la déchirure en bas du vieux mais elles ne font rien aider à construire le nouvel os. Vos os peuvent sembler plus denses aux machines d'essai mais ils sont denses avec le vieil os qui devrait avoir étées s'est dégagé loin. Ils sont fragiles, non flexibles.
Solutions Normales
Les changements d'os ne se produisent pas durant la nuit. Quand vous décidez d'un traitement d'osteopenia vous devriez attendre un an et puis obtenir examiné encore. S'il n'y a aucun changement réel des nombres, c'est toujours une amélioration. Si laissé non soigné vos os deviendraient plus faibles chaque année, ainsi aucun changement du tout est meilleur que cela. Cependant la majeure partie du traitement d'ostéoporose dans les articles suivants produira l'amélioration significative dans l'os sur une période de cinq ans, ou même plus si vous les incorporez toutes graduellement à votre vie.
Puisqu'ils sont les solutions normales, coopérant avec vos mécanismes internes de santé, ils apporteront également des améliorations inattendues d'autres secteurs, comme l'équilibre, la confiance, la force de muscle et le plaisir de la vie.
Au sujet de l'auteur :
Pamela libre est un chercheur de santé qui aime découvrir et
solutions de santé de conception. Vous pouvez trouver ses solutions pour
osteopenia et ostéoporose à
http://weightvest4osteoporosis.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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