Consiga la información de fondo sobre Osteopenia y osteoporosis
Una diagnosis del osteopenia significa que sus huesos están consiguiendo más finos, más débiles, y menos densos. Es hora de encontrar un tratamiento del osteopenia o su parada siguiente será osteoporosis.
El osteoporosis significa que su densidad del hueso es peligroso débil y hay una posibilidad de aumento de fractura. Uno fuera de dos mujeres y uno en la edad excesiva 50 de ocho hombres tendrá una fractura osteoporosis-relacionada en su curso de la vida.
Es las fracturas que son peligrosas. Las fracturas de la cadera son las que conducen a menudo a la muerte porque usted necesita resto muy largo de la cama recuperarse. Acostándose para los estiramientos largos del tiempo animará más debilidad, movimientos y pulmonía.
No es tan realmente la fractura que las matanzas usted. Pero le inmovilizará y, si usted sobrevive, usted tiene una ocasión mucho mayor del tener otra fractura dentro de un año.
La parte de esto es el factor del miedo. Cuando nuestros huesos nos han traicionado tenemos menos confianza en nuestro movimiento.
El osteoporosis se llama el asesino silencioso porque no lastima generalmente para tener huesos más débiles. No es hasta que el doctor pide una prueba de la densidad del hueso de una cierta clase que usted le encuentre hacia fuera esté perdiendo el hueso. La otra manera de descubrir es medir su altura. Pues su espina dorsal pierde la sustancia usted conseguirá más corto.
Encima de hasta hace poco tiempo no había tratamiento del osteoporosis ofrecido. Era considerado un efecto natural del envejecimiento. Entonces las compañías de droga introdujeron las drogas del BI-PHOSPHONATE.
Desde entonces, afortunadamente, otras soluciones naturales fueron encontradas y son el tema de mis otros artículos en esta serie.
Pruebas de la densidad del hueso y qué él revela
Las pruebas mineral de la densidad del hueso (BMD) se utilizan para determinar densidad del hueso. Los resultados se definen como calificación T, con estar normal entre 2.5 y menos 1.0, osteopenia entre el menos 1.0 y menos 2.5, y osteoporosis más bajo que menos 2.5.
Las dos pruebas más comunes de la densidad del hueso son DXA en su cadera o espina dorsal y QUS en su tobillo.
Radiografía dual de la energía absorptiometry (DXA). Ésta es la prueba más exacta disponible, él puede detectar incluso un cambio de 1 por ciento en densidad del hueso. Se utiliza lo más a menudo posible para medir su densidad del hueso en su cadera o espina dorsal. Esta prueba implica una cantidad pequeña de radiación.
Prueba de QUS - en vez de la radiación, esta prueba estima densidad del hueso usando medidas de ultrasonido. Después de poner su pie pelado en la máquina, las ondas acústicas de alta frecuencia se transmiten a través de su talón. Es una prueba barata, encontrada a menudo en almacenes de la droga, y le dará una cuenta que comienza para saber si usted tiene un problema o no.
Se recomienda la prueba de la densidad del hueso si:
1. Usted es una mujer, envejece 65 o más viejo
2. Usted es 60 y en el riesgo creciente del osteoporosis
3. Usted es una mujer postmenopausal que ha fracturado recientemente un hueso
4. Usted es una mujer postmenopausal más joven con otros factores de riesgo para el osteoporosis
La mala cosa sobre las pruebas de la densidad del hueso es que prueban densidad y no flexibilidad. Cuando tenemos demasiado calcio en nuestros huesos que son densas pero frágiles y tenemos más fracturas. Nadie todavía ha calculado fuera de una manera de probar la flexibilidad del hueso, así que los expertos no dicen mucho sobre él. Pero ése es porqué los estudios no pueden probar que eso tomar más calcio realmente baja tarifa de la fractura. Lea el artículo de calcium/magnesium para más en este asunto.
Factores De Riesgo
Su riesgo del osteoporosis aumenta si usted es una mujer y usted es blanco o asiático. Otros factores también aumentan su riesgo, incluyendo:
Una historia de caídas o de fracturas del hueso como adulto
Antecedentes familiares del osteoporosis, especialmente su madre
El fumar
Inicio temprano de la menopausia
Alcoholismo
Producto bajo del calcio y de la vitamina D
Peso corporal o pérdida bajo del peso
No bastante actividad física
Último inicio del primer período
Producto del cafeína
Debilidad del músculo
Niveles bajos del estrógeno
Cómo Se crea El Hueso Vivo
Los trabajos del hueso-edificio de la manera son que nuestros huesos son estructuras vivas con el sitio ocupado del edificio de los osteoblasts, y los osteoclasts apenas como el rasgado ocupado abajo del viejo tan allí es sitio para el nuevo. Encima hasta de la edad de treinta cinco o tan hay un equilibrio. Mientras que conseguimos más viejos que el balance esté interrumpido. Se reconstruye el osteoporosis ocurre cuando el hueso se analiza más rápidamente que él. La razón por la que ocurre la mayor pérdida después de que la menopausia sea que nuestras hormonas bloquean de alguna manera la interrupción. Ése es porqué la terapia de la hormona era recomendada para ayudar a proteger contra osteoporosis.
Las drogas de Biphosphonate, como Fosamax, son los venenos que matan selectivamente de osteoclasts. Paran tan los huesos del rasgado abajo del viejo pero no hacen cualquier cosa ayudar a construir el hueso nuevo. Sus huesos pueden parecer más densos a las máquinas de prueba pero son densos con el viejo hueso que debe haber sido despejó lejos. Son frágiles, no flexibles.
Soluciones Naturales
Los cambios del hueso no suceden durante la noche. Cuando usted decide sobre un tratamiento del osteopenia usted debe esperar un año y después conseguir probado otra vez. Si no hay cambio real en los números, esto sigue siendo una mejora. Si la izquierda untended sus huesos conseguirían más débiles cada año, así que no hay cambio en todo mejor que ése. Sin embargo la mayoría del tratamiento del osteoporosis en los artículos siguientes producirá la mejora significativa en hueso sobre períodos de cinco año, o aún más si usted los incorpora todos gradualmente en su vida.
Puesto que son soluciones naturales, cooperando con sus mecanismos internos de la salud, también traerán mejoras inesperadas en otras áreas, como balance, confianza, fuerza muscular y el disfrute de la vida.
Sobre el autor:
Pamela libre es un investigador de la salud que ama descubrir y
soluciones de la salud del diseño. Usted puede encontrar sus soluciones para
osteopenia y osteoporosis en
http://weightvest4osteoporosis.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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