Erzielen Sie den Erfolg, den Sie wünschen: 7 Gründe, Warum Leute Nicht
Änderung ist eins der größten Konzepte, die heutige Gesellschaft gegenüberstellen. Alle wir werden konfrontiert durch, wie schnell die Welt ändert und wie wir zum Unterhalt oben ändern müssen. Wir sollten Änderung ansehen, wie aufregend!
Was ist der Prozeß, den, wir beim Suchen verstehen müssen, unser Verhalten zu ändern? Was sind die Vorbedingungen zu dauerhafter Änderung? Die meisten Leute tun nicht, was sie tun und tun wünschen, was sie nicht tun möchten. Warum ist dieses? Warum ist Änderung für viele so hart?
1. Wir Sind Nicht An Frei, Wo Wir Vorangehen
Ein Ziel ist zwingend, zu wo Sie gehen möchten, aber zu wievielen von uns eine offenbar definierte Aussage für unser Leben haben, unsere Werte oder haben alle mögliche Ziele notiert kennen?
Wir können dies, indem wir einen zukünftigen Brief, eine persönliche Mission Aussage oder bloß, indem schreiben das Legen einer Liste von Zielen in einen sichtbaren Platz tun. Dieses hilft uns, zu entscheiden, wo wir oben beenden möchten. Wenn wir nichts anstreben, willen wir mehr erzielen als wahrscheinlich nichts!
Es ist auch wichtig, jedes Ziel sicherzustellen wird gewählt aus den rechten Gründen. Jeder Grund muß ein unwiderstehlicher Grund für uns sein. Z.B. wenn wir Sachen zu bitte anderen tun, oder, weil wir glauben, wir wenn, geben wir häufig oben später hinunter die Schiene oder haben nicht die Neigung, zum des Ziels durchzuführen. Das Finden der rechten Gründe erfordert häufig ein Verständnis unserer Werte und Glaubens und Prioritäten.
2. Unsere Haltung Ist Falsch
Die rechte Haltung ist entscheidend, damit Änderung eine positive Erfahrung ist. Wir müssen Änderung als etwas sehen, das wir wünschen, das sind aufregend und das uns mit neuen Möglichkeiten versieht. Die Energie des positiven Denkens ist in der großen Tiefe in vielen Büchern überprüft worden. Eine Liste der guten Bücher, zum Sie zu helfen, zu verstehen, kann wie man in diese Energie des positiven Denkens für selbst auf der Betriebsmittelseite meiner Web site gefunden werden klopft: http://www.aspectcoaching.com/Resources.html
3. Wir Können Nicht Den Verstand Erneuern
Dies heißt das Lernen, Sachen von einer neuen Perspektive zu betrachten. Perspektive ist, wie wir persönlich Sachen sehen. Mit neuer Perspektive ist eine Änderung einfach. Änderung mit einer nicht-bevollmächtigenden Perspektive zu erzielen ist hart.
Einige negative Perspektiven sind Zweifel, Furcht, Schuld, Kritik, niedriger Self-esteem und Urteil.
Einige bevollmächtigende Perspektiven sind Vertrauen, positives Denken, Respekt, Verpflichtung und Verantwortlichkeit.
Das Ändern unserer Perspektive bezieht mit ein, zu betrachten, wie wir Sachen anders als betrachten können. Es hilft manchmal, zu betrachten, wie ein Außenseiter unsere Umstände ansehen würde.
Bestätigungen sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, den Verstand zu erneuern. Sie können den Verstand halten gerichtet auf unser Ziel, wenn auf sie regelmäßig beziehen. Bestätigungen müssen in die Gegenwart, in die erste Person und mit dem starken, positiven Spracheangeben was Sie erzielen möchten, nicht, was geschrieben werden Sie nicht. Z.B. ' ich finde es so einfach zum Netz mit Leuten.'
4. Wir Bilden Nicht Neue Gewohnheiten
Gewohnheiten sind einer der Hauptfaktoren, die beeinflussen, wie wir uns benehmen. Um eine Gewohnheit zu ändern müssen wir auf etwas mindestens siebenmal fungieren das geänderte Verhalten zu verstärken. Das Verstehen des Prozesses der Verstärkung von von Gewohnheiten kann grosses unterscheiden. Einige von diesen sind:
Erhalten eines Unterstützungssystems, um eine neue Gewohnheit in Platz einzusetzen
Erhalten eines Anzeige Systems
Festlegen von von Zusammenkünften mit selbst
Ändernde denkende Muster
5. Wir Verstehen Nicht Oder Erarbeiten Die Bereiche, die Für Änderung Benötigt Werden
Mit dem ganzem Wunsch in der Welt, können wir nicht ohne die rechten Werkzeuge ändern. Werkzeuge versehen uns mit dem Rahmen, um zu unterscheiden. Einige der Werkzeuge können sein:
Überwindung von von Furcht
Überwindung von von Hindernissen
Wissen, wo man ändert
Einen bevollmächtigenden Anblick haben
Halten des Momentums
Zeichnen auf die Betriebsmittel von anderen
Erkennen unseres eigenen Begrenzungsglaubens
Übereinstimmende Änderung an unseren Werten
Entwerfen eines Motivierenklimas
6. Wir Erhalten Genügend Unterstützung Nicht Von Anderen
Alle wir sind entworfen, um in der Gemeinschaft zu sein. Wir sind alle unvollständig, also müssen wir von den Stärken von anderen abhängen, um unsere Schwächen zu beglückwünschen. Unterstützung von den Leuten wie einem Trainer erhalten, ist Mentor- oder Expertegruppe zur erfolgreichen Änderung entscheidend. Das Trainieren ist ein leistungsfähiger Prozeß, der einer Person ermöglicht, zu erklären, was sie wünschen und die notwendigen Schritte, zum dort zu erhalten. Das Trainieren läßt Verantwortlichkeit, Unterstützung, Ermutigung, Rückgespräch und Herausforderung zu. Diese sind alle Sachen, die wir nicht alleine erhalten können.
Wieviele olympische medallists würden eine Medaille ohne einen Trainer gewonnen haben?
7. Wir Stoppen, Bevor Die Änderung Geschehen Ist
Dieses ist das größte Hindernis zu ändern. Viele Leute laufen an, gut aber führen nicht das Rennen durch. Ausdauer ist der Schlüssel. Halten sind unsere Augen auf dem Ziel und nicht dem Schlussen Herzen für Erfolg entscheidend. Das Erinnern an was uns zuerst fuhr und das Wieder erlangen dieses Anblicks können helfen, uns von oben geben zu halten. Auswertung ist wichtig, Weisen zu erkennen, die erfolgreich gewesen sind und die, die ändern müssen.
Ein Modell für Änderung
Eins der gut respektierten Modelle für Änderung ist die WACHSENGRUNDREGEL. Dieses ist, wie folgt:
Ziel-Einstellung: Das Ziel, sie unten in handliche Schritte brechend erklären.
Wirklichkeit: Sie in betrachten, wo sind Sie jetzt, was der Abstand zum Erzielen der Änderung ist und welches Betriebsmittel klopfen können.
Wahlen: In Betracht der unterschiedlichen Wahlen, zum Ihres Ziels zu erreichen.
Weise vorwärts: Entscheiden auf einem Aktionsplan und Haften an ihm; Feiern des Erfolges; und den Plan wie benötigt justierend.
Ein persönlicher Trainer kann Sie durch ein Modell nehmen, um Änderung zu erleichtern. Die Fragen unten können Ihnen auch helfen, vorwärts umzuziehen.
Persönliche Trainierende Fragen:
Name ein Bereich, den Sie ändern möchten.
Wissen Sie, wo Sie vorangehen?
Gibt es irgendeine Weise, die Ihre Haltung ändern muß?
Gibt es irgendeine Weise, die Sie eine neue Perspektive benötigen, oder Weise des Denkens das ist konstruktiver?
Wie können Sie Änderungen an Ihren Gewohnheiten unterstützen?
Wo können Sie Unterstützung von anderen erhalten?
Haben Sie herauf zu früh gegeben?
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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