Ihre Wanne füllen - wie Negativität Ihr Geschäft und persönlichen Erfolg bilden oder brechen kann!
Ich empfing eine vorgerückte Kopie eines benannten Buches, wie voll Ihre Wanne ist, durch Tom Rath und Donald O. Clifton. Gallup Presse (eine berühmte Firma, die Forschung und wissenschaftlich gegründete pädagogische Materialien zur Verfügung stellt), veröffentlicht diesen kleinen Edelstein eines Buches, das mit Nuggets von Klugheit und von Inspiration gefüllt wird.
In meinen frühen Zwanziger Jahren arbeitete ich in den Einzelverkäufen für viele Jahre und hatte das Unglück, zum unter einer bitteren, negativen Frau zu arbeiten. Über Zeit hatte täglicher Kontakt mit ihr angefangen, mein Selbstvertrauen und Self-esteem abzufressen. Diesen Job lassend, ein großes zu verbinden, behalten Sie Kette, I, das in einem positiven Klima gefunden wird und stieg zur Position des Bürovorstehers in weniger als sechs Monaten. , behandelnd mit Respekt und glaubend geschätzt für meine Fähigkeiten, wieder hergestellt meinem Selbstvertrauen.
Das ist, warum ich dieses Buch mochte. Es zentriert auf einem Thema, das ich für die Jahre geübt habe, die?focusing sind auf, was über Leute recht ist anstelle von, was falsch ist.
Unter ist ein Excerpt von Seite 15:
Die Theorie der Wanne und des Schöpflöffels
"jedes von uns hat eine unsichtbare Wanne. Sie wird ständig geleert oder gefüllt und hängt nach ab, was andere uns sagen oder antun.
Jedes von uns hat einen unsichtbaren Schöpflöffel. Wann benutzen wir diesen Schöpflöffel, um jeder des anderen Wanne zu füllen, indem wir Sachen, um ihre positiven Gefühle zu erhöhen tun und sagen? wir füllen auch unsere eigene Wanne. Aber wann benutzen wir diesen Schöpflöffel, um von den Wannen der Leute einzutauchen? durch das Sagen oder das Tun der Sachen, die ihre positiven Gefühle verringern? wir vermindern uns.
Eine volle Wanne gibt uns eine positive Aussicht und eine erneuerte Energie. Jeder Tropfen der Wanne bildet uns stärker und optimistischer. Aber eine leere Wanne vergiftet unsere Aussicht, Säfte unsere Energie und untergräbt unseren Willen. So stellen wir eine Wahl jeder Moment jeden Tages gegenüber: wir können Wannen eine füllen eines anderen, oder wir können von ihnen eintauchen. Es ist eine wichtige Wahl? ein das profund unsere Verhältnisse, Produktivität, Gesundheit und Glück "beeinflußt
Mit Forschung Studien durch Psychology sachverständiger John Gottman vorangehend, schlägt vor, daß es ein "magisches Verhältnis" von 5:1 (Positiv 5 bis 1 Negativ) in unserer Balance des Positivs ausgedrückt zu den negativen Interaktionen gibt. Bedeutung: Während eine einzelne negative Interaktion eine starke emotionale Auswirkung haben kann, füllen einige positive Interaktionen Ihre Wanne wieder.
Ist schlägt nicht vor, daß jede Anmerkung und Tätigkeit eine von nur Lob und von Bestätigung sein sollten, weil, emotional positiv beschäftigend Fehler und anderen helfend, um zu erlernen und zu wachsen, wichtig. Die Autoren sagen, daß "Bestimmtheit in der Wirklichkeit geerdet werden muß", oder das Resultat falschen Optimismus verursachen sollen kann, der unproduktiv und off-putting ist. Aber die meisten Leute leiden nicht unter zu vieler positiven Unterstützung. Während wir nicht verantwortlich sind für, wie Leute unsere Tätigkeiten und Wörter deuten, wie wir liefern, beeinflußt eine Anzeige, ob sie füllend oder vermindernd jemand sein kann, Herz.
Entsprechend der Gallup Abstimmung:
1. Die Leute des Grundes #1 lassen ihre Jobs: Sie glauben nicht geschätzt.
2. Schlechte Chefs können die Gefahr des Anschlags um 33% erhöhen.
3. Die Kosten von Befreiung oder von extremer Negativität: $250-$300 Milliarde pro Jahr.
4. Eine Studie fand, daß negative Angestellte weg von jedem Kunden erschrecken können, den sie mit sprechen? für gutes.
5. 65% des Amerikaners empfing keine Anerkennung an dem Arbeitsplatz letztes Jahr.
6. Lob ist an den meisten Arbeitsplätzen selten.
7. 9 aus 10 Leuten heraus sagen, daß sie produktiver sind, wenn sie um positive Leute sind.
Das Endergebnis? unterstützende Negativität ist zum Geschäft und zum persönlichen Erfolg teuer!
Beispiele des Füllens der Wannen der Leute:
Gelegentliche Taten der Freundlichkeit Unerwartete Geschenke Ein Lächeln Ein Kompliment Lob Bestätigung
Beispiele des Eintauchens in Wannen der Leute:
Andere kraß oder subtil, kritisierend Leutefehler oder -störungen Stoßen des Spaßes an den Leuten (auf Kosten von der Person) Unsicherheit der angreifenden Leute Zurückhaltene positive emotionale Unterstützung
Wir sind für die Menge von Energie verantwortlich, die wir den Leuten geben, um uns zu beeinflussen. Und wir werden durch Negativität beeinflußt, besonders wenn sie gleichbleibend ist.
Ã"â· Indem wir talents/gifts der Leute, Stärken und Einzigartigkeit erkennen und schätzen, erhöhen wir positive Gefühle in unseren Verhältnissen, persönlich und professionell.
Ã"â· Wenn wir Sachen sagen und tun, die positive Gefühle in den Leuten erwähnen, fühlen wir auch über uns selbst gut. Leute kommen vorwärts, wenn sie respektiert bewertet glauben, geschätzt und.
Ã"â· Jeder Interaktion mit der Absicht sich zu nähern, um anderen zu helfen, gut zu fühlen ist eine powerfull Weise, neue Verhältnisse einzuleiten und andere zu vertiefen.
Möchten können, Sie in den Wannen der füllenden Leute zählen? Besuchen Sie www.bucketbook.com, um den positiven Schlagversuch zu nehmen.
Welche Art der Person sind Sie? Ein Wanne Füller oder ein Schöpflöffel?
Was würden Sie über selbst ändern, um zu sein eine unterstützendere Person?
In welchen Weisen Sie herausbringen das beste in den Leuten an der Arbeit? In Ihrem persönlichen Leben?
Übung: Über den folgenden 30 Tagen üben Sie absichtlich, ein in Ihrer Welt Völker Wanne Füller zu sein. Uhr, was geschieht!
Copyright 2004, Lothringen Cohen
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Lothringen Cohen des Powerfull Lebens (http://www.powerfull-living.biz) ist ein Geschäft Trainer und ein Leben-Stratege-und eine Mannschaft-Mitglied von Solo-E (http://www.Solo-E.com). Ihren Therapiehintergrund mit dem Trainieren integrierend, hilft sie Leuten, mehr Geld zu verdienen, ihre Zeit, Zunahme Self-assurance zu handhaben, inneren Konflikt, der Aufenthalt, der auf die Resultate, die, sie gerichtet werden wünschen und Balance Arbeit und Hauptleben zu beheben.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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