Bedingung oder Definition?
Wenn es vor kurzem mit einem trainierenden Klienten spricht, gab sie eine Aussage über eine negative Gewohnheit ab, die von diesen Wörtern gefolgt wurde: "das gerecht ist, wer ich bin." Ich forderte sie heraus, nachzupruefen, was sie gesagt hatte. Tatsächlich war die Wahrheit, hatte sie eine Gewohnheit, aber sie war nicht mehr ", wer sie" ist, als, zu sagen, daß das Paket Ihre Nahrung hereinkommt, die Nahrung ist. Es ist das Paket. Es kann die Nahrung darstellen oder die Nahrung bedecken, aber es ist nicht die Nahrung. Und liegt darin eine Schlüsselunterscheidung. Ich fordere Sie diese Woche heraus zu überprüfen, ob Sie Energie (Identität) zu etwas gegeben haben, das wirklich eine Bedingung anstatt eine Definition ist von, wem Sie sind.
Hören Sie, auf wie häufig in den beiläufigen Gesprächen wir unsere Identität mit etwas verbinden, das wir tun oder nicht tun. "ich werde gerade" werde die Definition durcheinandergebracht von, wem ich anstelle von einer Beschreibung eines unordentlichen Schreibtisches bin. "ich bin," werde Teil meiner Identität krank, anstatt die zutreffendere Aussage, "ich habe X Zustand." Eine Bedingung muß nicht Sie besitzen, es sei denn Sie Ihre Identität um sie aufwickeln. Wenn Sie, schreiben Sie automatisch Energie dieser Bedingung zu, die sie nicht hat. Sie hören diesen Powerlessness, heraus in Aussagen wie zu kommen, "ich bin kein gutes an...", oder ", wenn ich X erhalte, dann kann ich glücklich wirklich sein oder erfüllte." Mit anderen Worten verzögern wir, glücklich oder erfüllt bis einige zukünftige Zeit "zu sein", als ein bestimmter Zustand getroffen wird. In der Wahrheit wenn wir nicht glücklich oder im Augenblick erfüllt sein können, bildet keine Bedingung zukünftig uns so.
Im 5. Grad erklärte mein männlicher Lehrer mir, daß I (weil ich ein Mädchen war), nicht an Mathe gut war. Von diesem Punkt vorwärts, nahm ich unconsciously "mich bin nicht gut an Mathe" als Teil meiner Identität an. Und sicher genug, kämpfte ich in jeder Mathekategorie von dann an. Sie verursachte mir andere Probleme, während ich aufwuchs und mich überzeugte, daß daß "Sein nicht gut an Mathe" auch mich bedeutete, könnte nicht mein Scheckheft ausgleichen. Das ist, weil der Moment wir etwas eine Identität in uns selbst geben, wir anfangen, "Wirklichkeit" auszurichten, um mit dieser Abbildung übereinzustimmen. Eine genauere Aussage über meine Matheleistungsfähigkeit konnte sagen gesollt sein, daß ich die Fähigkeit hatte, konkrete mathematische Probleme anzufassen, aber wurde durch Begriffsmathematik wie Algebra herausgefordert (ein Thema könnte ich viel Gebrauch nie für irgendwie sehen!)
Hören Sie auf selbst heute. Wo haben Sie sich definiert und übereingestimmt dann Ihrem Verhalten mit dieser Definition? "ich bin fett. Ich bin faul. Ich bin kein gutes am öffentlichen Sprechen. Ich werde durcheinandergebracht. Ich bin krank und müde von X." Die Beispiele sind überall. Unsere Sprache über unsere Situationen deckt auf, ob wir eine Bedingung bestätigt oder eine Definition angenommen haben. Stellen Sie fest, daß eine Bedingung normalerweise temporär ist. Verursachen Sie etwas Raum um ihn, indem Sie einfach beachten, wie Sie ihn Sie haben definieren gelassen. Tragen über, OH- ja und beachten, wieviel Urteil Sie um ungefähr sich was Bedingung Sie als Definition angenommen haben. Wenn Sie an den Punkt, in dem gelangen können Sie einfach Nachricht, "OH- ich 5 gewonnen haben, zerstoßen,", ohne eine Identität von ", mir fett aufzuwickeln bin" um sie, Sie bin frei, einen Satz Verhalten zu wählen, der einen anderen Satz Bedingungen für Sie produziert.
Erlernen Sie, zwischen Bedingungen und Definitionen zu unterscheiden. Passen Sie vom Definining auf, wem Sie in Gewohnheiten oder Verhalten ausgedrückt sind. Lehnen Sie ab zu erlauben, daß Ihre Identität durch eine begrenzte Bedingung begrenzt wird. Es kann der Anfang eines sehr realen Ortes des Friedens und der Wahl in Ihrem Leben sein. Und als immer, genießen Sie die Reise.
Betty
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Anführungsstrich der Woche
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"der Meister beobachtet die Welt aber die Vertrauen sein innerer Anblick. Er läßt Sachen kommen und gehen. Sein Herz ist geöffnet als der Himmel." ~~Lao-Tzu
Betty Mahalik hat Kleinbetriebinhaber, unabhängige Fachleute und Führer, die mehr erzielen möchten, aber kleiner, seit 1996 zu betonen trainiert. Ihr Hintergrund schließt einige Jahre in der Sendung ein und Öffentlichkeitsarbeiten fängt vor dem Gründen ihres eigenen Unternehmens 1987 auf. Sie ist ein erreichter Öffentlichkeitssprecher und ein korporativer Trainer, die auf Kommunikationen sich spezialisieren, Ihre Stärken Ziel-einstellen und wirksam einsetzen. Seit 2001 hat sie den Teilnehmern eine wöchentliche Motivanzeige geschrieben, frei, betitelt Montag Morgen-Trainer. Mehr über Bettys die trainierenden und ausbildendienstleistungen unterzeichnen oder erlernen, Besuch http://www.dynamic-coaching.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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