Състояние или определение?
Докато разговаряше с един треньор клиент наскоро, тя направи изявление за отрицателен навик, последван от тези думи: "това е само кой съм аз." Аз я изправят пред предизвикателството да се преразгледа това, което тя каза. Всъщност, истината е, тя е един навик, но той е не повече "Коя е тя", отколкото да се каже, че на опаковката на храната се предлага в е храната. Той е на опаковката. Тя може да представлява храна или покриване на храна, но това не е храна. И в това е ключов разграничение. Аз ви предизвикателство тази седмица, за да провери дали си дал власт (идентичност) на нещо, което всъщност е състояние, а не определение за това, кой ви are.Listen за колко често в случайни разговори свързват своята идентичност с нещо, което правят или да не го правят. "Аз съм просто дезорганизирани" става определянето на кой съм аз, вместо описание на един разхвърлян часа. "Писна ми" става част от моята идентичност, а не на валидно изявление: "Аз имам X състояние." Условията не трябва да ви притежава, освен ако не го покрия самоличността си около него. Когато направите това, вие автоматично се приписват правомощия за това условие че не са. Вие ще чуете това безсилие излезе в твърдения като: "Аз не съм добър в ..." или "Когато се X, тогава наистина може да бъде щастлив или доволен." С други думи, ние незабавно "да бъдеш" щастлив или доволен, докато бъдеще време, когато някои условие е изпълнено. В действителност, ако не можем да се радваме или изпълнени веднага, без условие за в бъдеще ще ни направи повече so.In пети клас, моят мъж ми каза, че учителите (защото беше момиче) не е добър по математика . От тази момент нататък, аз несъзнателно приемат "Не съм добър в математиката", като част от моята идентичност. И разбира се, аз се борят във всеки клас математика от този момент нататък. Той ме направи други проблеми като съм израснал и себе си убеждение, че "Не е добър по математика" означава също не би могла да компенсира чековата си книжка. Това е така, защото в момента ние даваме нещо лично в себе си, ние започваме да приведе "реалност" се присъедини към тази снимка. По-точен Декларация на моя математика владеене може да е да кажа, че имах възможността да се справят конкретни математически проблеми, но беше оспорено от концептуална математика като алгебра (предмет аз никога няма да видите много по употреба за всеки случай!) Слушай за себе си днес. Когато сте сами определят и след това подравнени поведението си с това определение? "Аз съм дебел. Аз съм мързелив. Аз не съм добър в публични изказвания. Аз съм дезорганизирани. Аз съм болен и уморен от Х." Примерите са навсякъде. Нашият език за нашите ситуации показва дали сме признати условие или приетата дефиниция. Осъзнайте, че едно от условията е обикновено са временни. Създаване на малко пространство около него от просто да забележи как сте позволявали да можете да зададете. О, да, и информация колко решение сте Носенето за себе си над каквото и състояние сте приети като определение. Когато можете да стигнем до точката, , където можете просто бележка: "О, аз спечелил 5 паунда," без обвивка една идентичност на "Аз съм дебела" около него, вие сте свободни да изберете набор от поведение, което има различен набор от условия за you.Learn да се направи разграничение между условията и определения. Пазете се от definining кой си по отношение на навиците и поведението. Не се разрешава самоличността си да бъдат ограничени от ограничен състояние. Тя може да бъде началото на една съвсем реална мястото на мира и избор в живота си. И както винаги, се ползват от journey.Betty *********************** Цитат на седмицата ************** *********" Майстора спазва света, но вярва, вътрешните му визия. Той позволява неща, за да дойде и отивам. Сърцето му е отворена както към небето. "~ ~ Лао TzuBetty Mahalik е треньор собствениците на малък бизнес, независими професионалисти и лидери, които искат да постигнат повече, но по-малко стрес, от 1996 г. насам. Нейният фон включва няколко години в радио-и обществени области отношения преди започване на собствен фирмата през 1987 година. Тя е постигнато оратор и корпоративни треньор, специализирана в комуникациите, поставяне на цели и деблокирането на силните си страни. От 2001 г. тя е написал за седмицата мотивационно послание, безплатен за абонатите, озаглавен Понеделник сутрин автобус. За да се абонирате или да научите повече за треньор на Бети и услуги, обучение, посетете
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
