Ändern Sie die Kopf-Position für eine Flut von positiven Energie!
Haben Sie jemals in Betracht gezogen, dass Sie möglicherweise unbewusst sabotiert und die Hemmung der eigene positive Emotionen durch die Position der Kopf und die Art und Weise, in der Sie atmen? Persönlich vor ein paar Jahren vor, ich hatte es nie wirklich. Aber wie ich immer mehr interessiert, wie sich tiefe Atmung könnte positiv ändern Sie Ihren Körper und Kopf habe ich mir näher an diesen things.What möchte ich Ihnen Recht jetzt ist Pop dem Kinn auf der Brust und bringen Ihre Meinung ein negatives Bild oder Gedanken. Nehmen Sie sich ein paar Minuten, um sich auf diese Gedanken mit dem Kinn down.Now, was ich möchte, dass Sie versuchen, ist das nächste. Halten Sie die gleichen Gedanken im Kopf erhöhen Sie Ihr Kinn Ihre Brust, bringen Sie den Kopf, und stehen tall.What fand ich (und ich bin sicher, Sie haben auch) war, dass, wenn Sie mit Ihrem Kopf und stehen stolz das negative Bild oder Gedanken weniger intensiv. Im Wesentlichen, beginnt er zu zerstreuen! Dies sollten Sie den Wert der Beteiligung, und, dass er eine gute Haltung im Hinblick auf die weitere positive Gefühl auch in einer schwierigen oder so genannte negative predicament.Finally, versuchen Sie dies auch. Dieses Mal haben eine positive Gedanken im Kopf und haben Ihr Kinn nach unten. Weiter, erhöhen Sie Ihr Kinn auf, stolz und sehen, wie lebendig das positive Image becomes.Now, schließlich einige tief Atmung in den Mix. Fokus auf die positiven geistigen Bild, während die Atmung Energie und Leidenschaft in Ihrem Körper und mind.Take Kenntnis von der positiven Energie Sie zeichnen in Ihren Körper bewusst und versuchen, ihn mit dem Bild. Dies ist eine erstaunliche Art und Weise auf, sich näher an Ihre Ziele bei gleichzeitiger Verbesserung der health.So, wenn Sie das nächste Mal wollen, ändern Sie Ihre Einstellung, ihr Augenmerk auf den Kopf-und Atem-und Sie werden Treibladung Sie auf Gesundheit und Leistung schneller als je zuvor! Tim Webb ist ein Fitness-Instruktor, Ju Jutsu Lehrer und Wettbewerber. Er ist spezialisiert auf leicht zugängliche tiefen Atemübungen, dass verbinden Atem und Geist zusammen. Seine Website http://www.breathforsuccess.com/ bietet ein Produkt, das tiefe Atemübungen für belebende Sie, entspannen, und unterstreicht, wie Ihr Atem kann gebunden Ihre Ziele, um Sie zu ihnen in Rekordzeit!
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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