Cambiare la vostra posizione della testa per un flusso di energia positiva!
Avete mai pensato che potrebbe essere inconsciamente sabotare e inibendo il tuo potenziale di emozioni positive attraverso la posizione della testa e il modo in cui si respira? Personalmente, prima di alcuni anni fa, non avevo mai pensato. Tuttavia, come mi sono più interessato a come respirazione profonda concentrata può cambiare il tuo corpo e la mentalità ho guardato più da vicino things.What quali io voglio che tu faccia destra Ora è comparsa il mento sul petto e portare nella vostra mente un'immagine negativa o pensiero. Ti bastano pochi minuti di concentrarsi su questo pensiero con il tuo down.Now mento, quello che io voglio che tu provi successiva è questa. Tenendo lo stesso pensiero nella vostra mente sollevare il mento fuori il petto, portare la testa alta, e stand tall.What ho trovato (e sono sicuro che l'avete fatto) è che quando si mettono la testa alta e fiera stand l'immagine negativa o pensiero diventa meno intenso. In sostanza, essa comincia a dissipare! Questo dovrebbe evidenziare a voi il valore della partecipazione, e che, una buona posizione in termini di sentimenti più positivi anche in un negativo difficile o cosiddette predicament.Finally, prova anche questo. Questa volta hanno un pensiero positivo nella tua mente e hanno il mento verso il basso. Successivamente, sollevare il mento alto, essere orgoglioso e vedere come vivo la becomes.Now un'immagine positiva, infine, aggiungere un po 'profondo respiro nel mix. Focus su l'immagine mentale positivo, mentre la respirazione di energia e passione nel vostro corpo e la nota mind.Take l'energia positiva che stai disegnando nel vostro corpo e consapevolmente cercare di combinarle con l'immagine. Questo è un fantastico modo per attirare più vicino a te i tuoi obiettivi allo stesso tempo migliorare health.So, la prossima volta che si desidera modificare la vostra mentalità, prestare attenzione alla posizione della testa e la respirazione e sarete voi stessi propulsiva verso la salute e la realizzazione più veloce che mai! Tim Webb è un istruttore di fitness, istruttore di Ju Jutsu e concorrente. Si è specializzato in facilmente accessibili esercizi di respirazione profonda che combinano respiro e mente insieme. Http://www.breathforsuccess.com/ suo sito offre un prodotto che prevede esercizi di respirazione profonda per te tonificante, rilassante, e mette in evidenza come il respiro può essere legato in con i vostri obiettivi a muoversi verso di loro che a tempo di record!
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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