Magische Spiegelübung
Gutenmorgen ich liebe Dich.
Dieses ist eine grundlegende Übung, die durchgeführt wird, wenn Sie sich zuerst in einem Spiegel sehen, für die meisten Leute, die dieses normalerweise morgens ist, als wir gehen waschen und uns pflegen. Es wird im Allgemeinen angenommen, daß die Stimmung, in der wir der Tag beginnen, die Stimmung ist, die wir durch zum Rest des Tages tragen, also beginnt der Tag positiv.
Der Zweck der Übung ist zu holen; lieben Sie, respektieren Sie, Vertrauen und ein allgemeines Gefühl des Wohls in Ihr Leben und durch, also tuend, beeinflussen Sie auch mit dem gleichen Effekt, die Leute, mit denen Sie in Kontakt mit während dem Tag kommen.
Die Morgen-Magische Spiegel-Übung.
Tun Sie dies jeden Tag für so lang, wie Sie können.
Jeder Morgen, wenn Sie gehen, zu waschen und sich zu pflegen, sollen Sie im Spiegel schauen und sich grüßen, gerade als ob Sie einen Freund grüßten, den Sie nicht für eine Weile gesehen hatten. Grüßen Sie sich liebevoll; sprechen Sie heraus sicher in einer Stimme, die Sie für Ihr liebten eine verwenden (wenn Sie denken, daß andere dann hören können denken gerade die Wörter zu selbst).
Ist hier ein typisches Beispiel von, was Sie sagen konnten.
Wimmern "des guten Morgens (Ihr Name)! Bin ich froh, Sie zu sehen. Sie schauen fantastischen heutigen Tag, Sie scheinen, jünger zu erhalten, jeden Tag schauend. Ich liebe und respektiere Sie, weil Sie eine wundervolle Person und ein wundervoller Freund sind. Ich weiß, daß Sie zum Erzielen alles fähig sind, das Sie Ihren Verstand zu setzen. Sie bilden mich fühlen glücklich und liebten. Danke für das Hören auf mich ".
Es ist wichtig, die Tatsache zu betonen, daß es nicht ist, was Sie sagen, aber wie Sie es sagen, also Sie Gespräch zu selbst in einer entspannten warmen Stimme, unter keinen Umständen müssen Sie negative Anmerkungen zu selbst sagen, ungefähr sicherstellen; wie alt Sie "OH- kein nicht anderes graues Haar" schauen, "meine Nase ist zu groß", usw..
Sie kann zuerst ein wenig merkwürdiges sein und Sie können nicht den Resultaten für bis zu eine Woche nach dem beginnenden Ausgangstag glauben, aber Ausdauer zahlt, also Unterhalt auf dem Tun der Übung aus. Jedes Sagen was oben geschrieben wird oder bilden es, während Sie entlang gehen und lächeln, wie Sie so tun, diese Übung ist über Sie und Ihr persönliches Wohl, also bilden Sie es so warm und liebevoll, wie Sie können. Sie sollen diese Übung durchführen, ob Sie in einem liebevollen Verhältnis oder nicht sind.
Entlassen Sie diese Übung nicht, wie trivial; es ist eine extrem leistungsfähige Übung. Jeder craves, um zu sein liebte und bewunderte, ist es weithin bekannt, daß Leute Leute bewundern, die lieben und sich respektieren. Jeder liebt einen Sieger
Unter ist irgendein Nutzen, der Sie von dieser Übung (Sie können sein, an andere zu denken) erhalten können.
Verringertes Druckniveau
Contentment
Leute schätzen Sie
Sie schätzen andere
Extrazest für das Leben
Über Den Autor
Robuster Robert J ist ein Verleger der persönlichen Lebenausführung Bücher, der Handbücher und der Hauptstudie Kurse. Sein Ziel im Leben ist, Ihnen ein besseres Leben zu geben. Er besitzt eine erfolgreiche Firma, die Achievement Strategies angerufen wird, die in Großbritannien gegründet wird. Dieser Artikel kann in jeder möglicher Form reproduziert werden, aber kein Teil dieses Reports kann hinzugefügt werden, ammended oder löschte. Dieses über die Autor Anmerkung muß dem Report hinzugefügt werden, wenn es veröffentlicht wird.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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