Sachen, die Sie Während Der Schwangerschaft Vermeiden
Sollten
Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Sie mit
selbst achtgeben müssen. Viele Faktoren beeinflussen die
Entwicklung eines Fötusses in ein gesundes Kind. Ob Sie es
mögen oder, nicht dort etwas Tätigkeiten, die Sie um Ihres gesunden
Babys willen vermeiden sollten. Es gibt Schwangerschaftgefahren,
denen Sie bewußt von müssen.
Um Ihnen zu helfen wissend was sie sind, ist hier
irgendeine Checkliste, die Sie betrachten wünschen konnten:
? Trinken Sie nicht Spiritus! Sie gehend,
Entwicklung Ihres Babys zu gefährden. Wenn Sie nicht niedriges
Geburt Gewichtbaby und Haben der medizinischen Probleme haben
möchten, der bessere trinkende Anschlag, sobald Sie wissen, daß Sie
schwanger sind.
? Rauchen Sie nicht! Chemikalie inhalierte,
während das Rauchen vorzeitige Geburt, Fehlschlag, Bluten, usw.
verursachen kann. Auch sie verringerte die Menge des
Sauerstoffes, die Baby empfängt. Was überhaupt Sie sind,
zweiten Handrauch rauchen nicht und vermeiden.
? Trinken Sie nicht Kaffee. Koffein im Kaffee
ist gezeigt worden, um fötale Pulse zu beeinflussen. Koffein
kann Gefahr der Ausdehnung Markierungen auch erhöhen. Wenn Sie
nicht sofort stoppen können, der Versuch, zum stufenweise zu stoppen.
? Tun Sie nicht zu viel Übung! Kein Zweifel,
wenn gemäßigte Übung für Geisteszustand des Mutter nützlich ist
und Sauerstofffluß auf das Fötus erhöhen kann. Jedoch kann zu
viel Übung gefährlich sein. Besser tun Sie Tätigkeiten wie
das Gehen, das Schwimmen und Yoga.
? Gelangen Sie nahe nicht an Chemikaliesubstanz!
Geben Sie mit unnatürlichen Chemikalien, wie
Schädlingsbekämpfungsmitteln acht. Wenn Sie Gemüse oder
Früchte verbrauchen, vergessen Sie nicht, sie zu waschen. Oder
entfernen Sie die Außenseite des Gemüses, oder
Schädlingsbekämpfungsmittel der Frucht so, die auf der Außenseite
des Gemüses oder der Frucht stillstehen, werden weg geworfen.
? Verbrauchen Sie nicht Drogen oder
Kräuterhilfsmittel, die nicht von den Doktoren vorgeschrieben werden.
Was Sie verbrauchen, konnten Ihr unborn Baby beeinflussen.
? Vergessen Sie nicht, nahrhafte Nahrungsmittel zu
essen. Gute Nahrung ist zu einem sich entwickelnden Kind
entscheidend. Mindestens Sie verbrauchen 400-1000 Mikrogramme
des B Vitamins (Fol- Säure) die vom Blattgemüse, vom Orangensaft und
von den Bohnen genommen werden können.
? Haben Sie nicht mehrere Geschlechtpartner, die zu
Geburt und Schwangerschaftkomplikationursache durch Gefahr STDs
führen können. Sobald Sie durch STD ansteckten, können Sie
vorzeitiges Baby oder niedriges Geburt Baby haben.
Das Verhindern ist besser als kurierend. Wenn Sie
sich verhindern können, indem Sie nicht jene Arten von Tätigkeiten
tun, hoffnungsvoll Sie gehend, ein gesundes und normales Baby zu
haben. Versuchen Sie, dieses auf Ihrem ersten Monat von
schwangerem zu bestätigen.
Über den Autor: Sara Jameson schreibt ihr
Erfahrungen "in die sehr glückliche Schwangerschaft: Vermeiden
des Druckes und des Tiefstands." Überprüfen Sie dieses heraus
http://www.stage-of-pregnancy.info und
http://www.earlysign-of-pregnancy.info
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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