Die Konditionierung Für Golf Produziert Ein Leistungsfähiges Golf-Schwingen
Die Konditionierung für Golftöne wie einen Oxymoron nicht es? Aber lassen Sie mich bitten Sie um um dieses. Glauben Sie Druck in Ihrem Körper während oder nachdem ein Golfschwingen? Ich beziehe mich auf körperlichen Druck. Das Muskelfestziehen; das niedrigere rückseitige Versteifen; das Verbindungen Schmerzen; oder gerade normale körperliche Ermüdung. Der Grund, den ich bitte, soll Sie bewußt bilden, daß die Konditionierung für Golf hilft, das ganzes oben genannte zu beseitigen.
Ich habe viele Artikel geschrieben, die den traumatischen Effekt betreffen, den das Golfschwingen auf dem Körper haben kann. Einen 3 Fuß plus Hebel (Verein) an bis 100 MPH in einer sehr dynamischen und manchmal unbequemen Position (Golflage) schwingend mißbraucht Ihren Körper schnell, wenn Sie nicht Ihre Muskeln von einer Stärke und vom Flexibilität Standpunkt vorbereitet haben.
Körperlicher Zusammenbruch des Körpers ist ein allgemeines Auftreten für Golfspieler. Viele Golfspieler verwirklichen nicht den intensiven Druck die Golfschwingenursachen, und doch beschäftigen sie Schmerzen und die Schmerz durch ihre gesamte Golf spielende Karriere.
Es muß nicht so sein!
Golf ist eine athletische Bewegung und Sie sollten Ihren Körper physikalisch vorbereiten, wie jeder möglicher andere Athlet durchzuführen wurden für seinen oder Sport.
nicht, das sinnvoll sind?
Ich sehe Golfspieler jeden Tag auf der Strecke und der Golfkurs, die physikalisch gebrochen sind. Sie haben sich herauf die Schultern verriegelt und ihre Fähigkeit gehemmt, sich völlig zu drehen; sie haben keine Kernstärke (die meisten Golfspieler sporting zu viele zerstößt in der Mitte), zum von von Energie und von von Abstand zu produzieren; Armekniesehne Flexibilität, sie unmöglich bildend, Golfplakat beizubehalten; die oberen Rückenmuskel sind schwach und fest, verursachend die gerundete Upperrückseite und beseitigen jede mögliche Wahrscheinlichkeit des korrekten Dornwinkels.
Ich könnte an und weitergehen, aber ich denke, daß Sie die Abbildung erhalten.
Ich weiß nicht, wenn Golfspieler in der Ablehnung des Wertes der Konditionierung für Golf sind, oder gerade möchte keine Bemühung in diesen Aspekt des Spiels setzen. Aber jede Weise, ist es unvermeidlich, daß ein schwacher und eingeschränkter Körper keine Wahrscheinlichkeit an der Maximierung des Potentials hat. Es ist eine körperliche Unmöglichkeit.
Die Konditionierung für Golf sollte ernst genommen werden!
Wenn Sie ein Programmbesonderen tun, um Golf zu spielen, kann es Spaß sein. Langeweile ist eine der größten Ursachen der Übereinstimmung und der Resultate. Aber, wenn Sie wußten, taten Sie etwas nicht nur für Ihre persönliche Gesundheit, aber, Ihr Golfspiel zu fördern, wurde nicht, das Sie motivieren, um mit ihm zu haften?
Wir sprechen nicht über das Gehen zu einer Turnhalle 2 Stunden lang mit allen Muskelköpfen. Wir sprechen über 20-30 Minuten ein Tag in Ihrem Haus. Einfach und Spaß trainiert mit Schläuche, handweights und einer Stabilität Kugel. Ihre komplette Golfeignungturnhalle für Unter$60. Keine Turnhallemitgliedschaft. Gerade ein Spaßprogramm im Privatleben Ihres Hauses.
Werten Sie aus, wo Ihr Golfschwingen und -spiel z.Z. sind und stellen Sie sich diese Frage. ?Would I Spiel besser, wenn ich meinen Körper fluidly und leistungsfähig verschieben könnte?? Die Antwort ist JA resounding! Sie haben, dieses früher oder später zu verwirklichen. Bereiten Sie Ihren Körper vor durchzuführen und der Himmel ist die Begrenzung.
Erhalten Sie im Augenblick auf Ihrer Konditionierung für Golf begonnen!
Über Den Autor: Mike ist Pedersen einer der oberen Golfleistung Schwingentrainer im Land. Spielen Sie Experten der Zeitschrift an GolfOnline.com, Autor und Gründer von mehreren Ausschnitt-Rand on-line-Golf-Leistung Aufstellungsorte Golf. Nehmen Sie einen Blick an seinen gerechten freigegebenen Golfleistung dvds und Handbuch an seinem Golfschwingen-Spitzeaufstellungsort - führen Sie besseres Golf durch.
Das Golfschwingen ist eine physikalisch fordernde Bewegung. Bis Golfspieler dieses verwirklichen, wird ihre Verfolgung des vollkommenen Schwingens nie erzielt. Mike ist Pedersen President/CEO durchführen besseres Golf, das Golftraining dvds, Handbuch und Ausrüstung anbietet. Erhalten Sie Mike frei zu einem T-Stück ebook gepaßt, indem Sie an http://www.performbettergolf.com unterzeichnen
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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