I? M sorry! Schuld-Spiel oder Verantwortung?
Ein leistungsfähiges Instrument zur Verbesserung der Gesundheit, wie wir uns dem neuen Jahr können sich auf das Geben und / oder Empfangen von einzige wirkliche Entschuldigung, wenn wir wollen, zu heilen einen Riss mit einem Familienmitglied, Freund oder Mitarbeiter. Wir hören alle Entschuldigungen Zeit, aber ich glaube nicht, dass viele von ihnen sind herzlich. Eine Entschuldigung muss zu echten heal.Trang Lei verbrachte den Tag hilft Martha kaufen Möbel und Kunst für ihre renovierte Wohnzimmer, Martha, aber nie selbst zum Kauf angeboten Trang Lei Mittagessen und so fühlte sie unbeachtet. Später, als sie sagte Martha fühlte sie sich verletzt, Martha sagte: "Es tut mir leid. Ich war so begeistert, was ich gekauft habe, dass ich nicht einmal darüber nachdenken." Trang Lei hat nicht das Gefühl, besser. In der Tat, sie fühlte worse.What falsch war mit Martha's Entschuldigung? Martha's Entschuldigung kam mit einem eingebauten in Entschuldigung, was bedeutet, dass sie verhielten sich jedoch unbeabsichtigt war-die bewusste Kontrolle über ihr. Außerdem, Martha hat die Erwartung, dass Trang Lei akzeptiert Entschuldigung. So, Martha der die ursprüngliche Problem nach wie vor stärker auf sich als auf Trang Lei. Ich nenne diese Art von Entschuldigung "Es tut mir leid-Entschuldigen Sie." Auch Martha war nicht bewusst manipuliert, ihr Ziel war nicht die Verantwortung übernehmen, sondern einen Weg finden, aus ihm heraus. In den meisten Fällen, wenn Sie nicht andere Menschen, wenn sie Ausreden entschuldigen, sie werden schnell irrupted bei Ihnen, dass Sie sich für die Schuld nicht understanding.When wir eine gefälschte Entschuldigung wir oft Sinn, und so eher als die verletzt werden geheilt, es ist vertieft, wie in das alte Sprichwort, "Hinzufügen von Beleidigung zu einer Schädigung." Ich glaube, fast alle von uns eine solche Entschuldigung. Und modellieren wir es für unsere children.Guidelines für Echtzeit Entschuldigung: One: gemeinsame Formate für die Entschuldigung, die " Fälschungen. "Wenn man deutlich verschiedene Arten von Scheinasylanten Entschuldigung, es wird helfen, erkennen Sie, wenn Sie oder eine ein. Hier sind einige Beispiele für gemeinsame Phrasierung." Sorry-Entschuldigen "Beispiel:" Es tut mir leid, ich keine Call-I've wirklich beschäftigt. "Übersetzung: Bitte haben Sie Verständnis für die Tatsache, dass andere Dinge wichtiger waren, als Sie". "Sorry-Denial-of-Intent" Beispiel: "Es tut mir leid, Sie haben es auf diese Weise. Es war nicht das, was ich meinte. "Übersetzung: Ich glaube, es ist so schlecht, dass Sie hatte Schwierigkeiten, mich correctly.Example:" Es tut mir leid, wenn ich Sie beleidigt. "Übersetzung: Ich kann nicht glauben, was ich habe falsch, aber wenn Sie denken, ja, ich würde gerne zu entschuldigen, damit ich wieder in Ihrer Gunst. "Sorry-annotieren" Beispiel: "Es tut mir leid, ich habe nicht früher rufen. Haben Sie schon Gefühl unsicher unsere Beziehung in letzter Zeit? "Übersetzung: Wenn Sie sich aufregen über meine nicht fordern, die wirkliche Ursache ist Ihre eigene Unsicherheit, nicht etwas, was ich did.Two: nur sagen," Es tut mir leid, "wenn Du meinst, es können und genau das, was Sie sind Entschuldigung forWhen wir geben, was ich glaube, ist eine "gesunde" oder der öffentlichen Entschuldigung, können wir klar sagen, was wir haben, das respektlos und rücksichtslos ohne: sofort erklären, warum haben wir es zu sagen die Person, aber es sah oder hörte, war es nicht unsere eigentliche Absicht, oder, was einige andere Frage, deutet darauf hin, dass die andere Person verursacht oder dazu beigetragen, die problem.For Beispiel, statt sich auf warum sie nicht kaufen Trang-Lei-Mittagessen ihre Ausrede, Martha haben könnte, die volle Verantwortung, sagte: "I'm so sorry I hurt Sie. Es gibt keine Entschuldigung für mich zu vergessen, das Mittagessen zu kaufen. Auch das hätte ein kleines Dankeschön für wie viel du mir geholfen. Und Sie in Ihre einzige Tag machen. "Hier, Martha ihre Entschuldigung benutzt, um ihre reale Aufwertung sowie ihre Trauer, dass sie das nicht getan hat earlier.Three: Rückgang zu akzeptieren, dass eine Entschuldigung ist nicht sincerely.When Sie eine Entschuldigung, und dann zu Fuß entfernt zu wissen, war es nicht wirklich, Sie in eine Welt des Make-Ansicht, wo Sie behaupten, ein Problem gelöst ist, während beherbergen Ressentiments. Sanft, fest, ohne Ärger, Sie können sich eine hohle Entschuldigung. Zum Beispiel: Wenn Sie glauben, dass ich einfach falsch verstanden haben, dann würde ich eher nicht mit einer Entschuldigung aus you.Only, wenn Sie glauben, Sie haben verletzend etwas sollte ich one.When Sie verweigern die Annahme von unaufrichtig Entschuldigung, Sie weigern sich, ihre auf Manipulation oder befriedet und halten Sie die andere Person mehr Rechenschaft-, ohne zu argumentieren, oder versuchen Sie es mit zu zwingen, eine Entschuldigung. Sie sind wahrscheinlich das Gefühl mehr confidence.Real Apologies Build Charakter und RespectIf wir ändern können, wie wir uns geben und zu empfangen Entschuldigung, können wir weniger defensiv, Einblicke, wachsen klüger, und Stärkung aller unserer Beziehungen. Wir können auch dann eine starke Modell für die anderen, auch unsere Kinder, lehrt sie, dass echte Entschuldigung zeigen Stärke des Charakters, sich den Respekt der anderen, und haben große Heilung power.About Die AuthorThis Artikel basiert auf dem Buch Angesichts des Krieges aus unserer Worte von Sharon Ellison, erhältlich über Ihren örtlichen Buchhandel oder Lieblings-Online-Buchhändler. Sharon Ellison, MS ist eine Auszeichnung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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