我？对不起！责备游戏或问责制？
一个功能强大的工具，增进健康，因为我们的做法在新的一年可以把重点放在提供和/或接受唯一的真正的道歉，当我们要医治裂痕的家庭成员，朋友或同事。我们听到的所有道歉 时间，但我不认为其中许多人是真诚的。道歉，必须是真实的heal.Trang雷花了一天帮助玛莎买家具和艺术品为她改造的客厅，但玛莎甚至从来没有收购庄 雷的午餐，因此，她觉得留意。后来当她告诉玛莎，她觉得受伤，玛莎说： “对不起。我只是太兴奋了什么，我买，我什至没有去想它。 ”庄雷也 没有感觉更好。事实上，她认为是错误的worse.What玛莎的道歉？玛莎的道歉附带一个内置的借口，这意味着但是她的行为是无意的，她有意识的控制之外。而且， 玛莎一直期望庄雷会接受的借口。因此，玛莎延续原来的问题，继续应更多地侧重于自己，而不是庄雷。我呼吁这样的道歉 “对不起，对不起。 ”即使玛莎不自觉地操纵，她的目标是不承担责任，而是要找到出路的。在大多数情况下，如果您不接受其他人的理由时，他们表示歉意， 他们将尽快irrupted你，指责你没有understanding.When我们收到伪钞道歉，我们常常感觉等等，而不是正在愈合的伤害，这是深化，如一句老话， “并称伤害。 ”我认为，几乎所有给予我们的歉意。我们为我们的模式，它使真正children.Guidelines道歉：一：确定共同的格式，道歉是“ 伪造的。 “如果你清楚不同类型的虚假道歉，这将有助于你认识到当您给予或接受的一个。下面是一些例子共同措辞。 ”对不起，对不起“为例： ”对不起，我 没有要求， I've真的很忙。 “翻译：请了解的事实，其他事情都更重要的你。 ” “对不起，拒绝意图”为例： “对不起您了它 这种方式。这不是我的意思。 “翻译：我想这太糟糕了，你很难理解我correctly.Example ： ”对不起，如果我冒犯了你。 “翻译：我想不出什么我没有 错了，但如果你认为是这样，我很愿意道歉，这样我就可以回到你的青睐。 “对不起，惹的祸”为例： “对不起，我没有要求越快。你有没有感觉不安全有关我们之间的关系 最近？ “翻译：如果你是担心我没有要求，真正的原因是你自己的不安全，而不是什么我did.Two ：只能说”对不起“ ，当你的意思，并可以指定你是什么 道歉forWhen我们给了我认为是一个“健康”或真正的道歉，我们可以清楚地说明我们确实是不尊重或不体谅未经：立即解释为什么我们做到了，他告诉 该人说，但是它看起来还是听起来，这不是我们的真实意图，或使一些其他的问题，建议，其他人作出了贡献，或造成problem.For例如，而不是侧重于 她为什么不买庄雷的午餐，她的辩解，玛莎可能采取全部责任，他说： “我很抱歉，我伤害你的。没有理由我忘记购买你吃午饭。即使会是一个 小感谢你多少你帮助了我。你只花了一天假您这样做。 “在这里，玛莎使用她道歉，以显示她的实际升值以及她的悲伤，她没有这样做earlier.Three ：衰落 接受道歉，这不是给sincerely.When您接受了道歉，然后走开知道这不是真实的，您输入的世界化妆假装相信您的问题得到解决，而窝藏 怨恨。轻轻地，坚定地，没有愤怒，你可以拒绝一个空洞的道歉。例如：如果你认为我只是误解你的话，我宁愿没有道歉you.Only如果您认为您没有 一些伤害我要one.When你拒绝接受一个毫无诚意的道歉，你拒绝交出被操纵或安抚和您拥有其他人更多的责任，而无需争辩或尝试 武力道歉。您很可能会感到更大的confidence.Real道歉特点及建设RespectIf我们可以改变我们如何给予和接受道歉，我们可以变得不那么防御性的，深入了解，发展更聪明了，和 加强我们所有的关系。我们还可以，然后，是一个强有力的榜样，包括我们的孩子，教他们，真正的道歉显示风骨，赢得了尊重他人，并有很大的 愈合power.About的AuthorThis本条是根据这本书以战争在我们的话沙龙埃里森，可以通过您当地的书店或最喜爱的网上书店。沙龙埃里森， MS是一项裁决
文章来源: Messaggiamo.Com
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