Die Aufrechterhaltung gesunder Vision natürlich
Die Ausbildung von unserem Auge Ärzte in diesem Land ist sehr umfassend gab es große Fortschritte in der Behandlung von Augenerkrankungen und auch Laser-Operation zur Korrektur Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Astigmatismus die heute vorhanden sind. Aber es macht keinen richtigen das zugrunde liegende Problem, warum es da ist, um mit. Eye Care in diesem Land ist Symptom orientiert. In unserer Ausbildung zum Auge Ärzte wir gelernt, dass, wenn etwas Probleme mit Ihren Augen gibt es nicht viel getan werden kann, um die Reverse-Zustand. Vision Probleme Multiplikation auf epidemische Ausmaße in unserer Gesellschaft. Das Auge Versorgung der Industrie ist ein Multi-Milliarden-Dollar-Geschäft. Brillen, Kontaktlinsen und Augenchirurgie sind die wichtigsten Werkzeuge der Industrie und diese in das Leben von fast allen von den Bürgern der westlichen Welt. Aldous Huxley schrieb in seinem Buch "Die Kunst des Sehens", dass, wenn alle Mängel, die Vision hatte gebrochene Beine, die Straßen wären voller Krüppel. "Patienten kommen in der Jahr für Jahr, deren Sehvermögen schlechter. Konventionelle Augenpflege Profis nur ihnen stärker und stärker Gläser. Etwas ist falsch an diesem Bild. Katarakte sind bis zu einem gewissen Grad in fast allen Erwachsenen, die älter als 70 Jahre alt. Diese Patienten sind gesagt, "wir warten, bis die Katarakt "reift" (wird noch schlimmer), und dann können wir sie chirurgisch zu entfernen. "Etwas ist falsch an diesem Bild. Patienten mit Makuladegeneration und Glaukom sind gesagt," Wir beobachten und versuchen, sie unter Kontrolle. "Die Anzahl der Kinder in unseren Schulen wird der Aufschrift Lernen behinderter und / oder Attention Deficit Disorder (ADD) ist von Jahr zu Jahr. Wo ist die dringend benötigte Prävention, Bildung und Rehabilitation? etwas nicht stimmt mit diesem Bild als well.People der Meinung, dass Auge Probleme sind nur eine natürliche Lauf des Lebens ist, aber Menschen die Vision verbessern können. Wenn die Leute sind so genannte "Korrekturmaßnahmen" Linsen werden sie verkauft eine falsche Bill von Waren. "Korrekturmaßnahmen" Objektive nicht wirklich alles richtig. Die meisten der Zeit, in der Menschen ihre Brille ist in der Regel zu mehr Abhängigkeit von ihnen zusammen mit den Augen zu verlieren einige ihrer natürlichen Flexibilität. Ich interessiere mich für eine aggressive Prävention Programm so, dass viele Augen Bedingungen verhindert werden können und corrected.So, was ist falsch mit der konventionellen Behandlung für bestimmte Augenkrankheiten. Werfen wir einen Blick auf Kurzsichtigkeit und glaucoma.For Beispiel, wenn Sie die Brille Auge Arzt wird vor und werden Sie danken ihnen dann bezahlen sie für das Auge Prüfung und Gläser. In ein paar Jahren oder früher die Verschreibung dürfen nicht gut genug für Sie, deutlich zu erkennen, so kommen Sie zurück und gibt eine weitere Prüfung wahrscheinlich stärker Gläser und ihnen danken und ihnen again.If Sie Glaukom, eine ähnliche gleiche passiert. Sie kommen auf die Büro und Sie können sich Augentropfen, die Stabilisierung der Druck und wird gesagt, dass Sie werden wahrscheinlich über diese Augentropfen den Rest Ihres Lebens. Wo ist die Prävention, Rehabilitation und / oder? Wir müssen uns auf der VISION die gleiche Weise, dass die chinesischen Medizin befasst sich mit Krankheit. Wir schauen uns nicht, wenn "X" zu "Y", aber was ist die Beziehung zwischen "X" und "Y". Das Auge ist eine Erweiterung von Hirngewebe, und es zeigt, was Ihr Denken und Gefühl. Die Augen Helfen Sie uns, sich auf die Welt, und sie geben uns einen Hinweis darauf, wie wir die Anpassung an die Welt. Es ist die wichtigste Art, wie wir die in information.For Beispiel Kurzsichtigkeit nicht nur passieren. Haben Sie wissen, dass 90 Prozent der Steuerberater sind kurzsichtig, aber weniger als 10 Prozent der Landwirte sind? Das liegt daran, dass Wirtschaftsprüfer verbringen viel Zeit auf die Aufgaben aus der Nähe, und die Landwirte sind in der Regel suchen, die in der Felder. Das Gehirn sagt: "Wenn Sie mir nicht nahe Arbeit den ganzen Tag, Sie haben etwas zu geben", und dass etwas nicht in der Lage, um zu sehen, in einem Abstand, so offensichtlich, wie wir unsere Augen und Missbrauch betroffen, was passiert, zu ihnen. Dieses Konzept ist in der Regel nicht berücksichtigt werden von den meisten Augenärzten. In Kurzsichtigkeit, ich benutze die Analogie des Praktikums für einen Marathon. Wenn Sie sich zu Graduate School, Law School, Medical School, usw., und es ist eine extrem große Menge an Lektüre, getan werden muss, so brauchen wir, um unsere Augenmuskeln flexibel sein, um mit der Höhe der Nähe der Arbeit zu erleichtern. Auch richtige Haltung, die Beleuchtung, die Vision und Körper Pausen und richtige Ernährung alle spielen eine Rolle bei der Unterstützung unserer eyes.Now in Glaukom sagen wir Ihre 55 Jahre alt, und Sie haben Grenzfall hoher Augeninnendruck, der eine mögliche frühes Zeichen des Glaukoms. Der Arzt wird prüfen Ihre visuellen Bereich, um sicherzustellen, dass Ihre peripheren Sehen ist nicht betroffen, und wenn Ihr Gesichtsfeld und Sehnerv normal aussieht und der Druck Grenze. Der Arzt wird in der Regel nur sagen, kommen zurück in 3 bis 6 Monate, und wir werden es sehen und wenn sie zu hoch werden wir Ihnen Medikamente. Auch die sehr selten ist es etwas, was da präventiv helfen Ihnen bei der Reduzierung der pressure.But viele Dinge können helfen, wie die Zahlung Augenmerk auf die folgenden: 1. Stress-Glaukom in so weit zurück, wie 1818 im Zusammenhang betonen die Forscher Glaukom. Eine Studie hat gezeigt, dass Glaukom-Patienten neigen zu Perfektionisten, Nervosität, Angst geritten und / oder überempfindlich. In der chinesischen Medizin Glaukom ist im Zusammenhang mit der Leber-Meridian. Die Emotionen im Zusammenhang mit der Leber Wut / Frustration. Ich könnte darauf hindeuten, für einen Patienten mit Glaukom, dass statt der Unterdrückung der Wut, das Gefühl , aber keine Angst es. Ich sage ihnen, zu versuchen Meditation, Tai Chi und Psychotherapie und denken Sie daran, smile.2. Rauchen-Rauchen zu vermeiden, ist mehr als eine Verdopplung der Häufigkeit von Katarakt, Glaukom und Macula-Degeneration, durch unter Hinweis auf die Nervenzellen in der Makula und vermindert die Qualität von Blut circulation3. Leibesübungen-Forschung hat gezeigt, dass Glaukom-Patienten, die ein lebhaftes 40 Minuten zu Fuß 5 Tage pro Woche für drei Monate kann ihre Augen Druck von ca. 2,5 mm.4. Diät-Früchte und Gemüse, Getränke 8-10 Gläser Wasser pro Tag, aber nicht mit dem Essen-30 Minuten vor einer Mahlzeit oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit optimal, um Zucker, gebraten Lebensmittel, Alkohol, caffeine.5. Ernährungs-Ergänzung-alpha Lipoic Säure 200 mg, Vitamin C-3000 mg, Coenzym Q10-100mg, essenzielle Fettsäuren Omega-3's-1500mg-schwarzen Johannisbeeren Saatgut, Flachs sehen, kaltem Wasser Fisch-Lachs Makrele, Magnesium-500-mg zur Entspannung der glatten Muskulatur, die regelt, was die Abwanderung von wässrigen Humor von der inneren eye.6. Body Work-Chiropraktik, Massage, Kopf-sakralen etcMy Philosophie ist, dass Menschen sind mehr als eine interessante Reihe von Symptomen, die behandelt werden muss mit den richtigen Medikamenten oder Gläser. Wir funktionieren auf mehreren Ebenen, emotionale, geistige und körperliche. Es ist wichtig, alle diese Ebenen berücksichtigt bei der Behandlung eines Patienten, da nur die Behandlung der körperlichen Symptome der Erkrankung nicht auf die Art und Weise, dass die Bedingung der Auswirkungen und sich von allen diesen Ebenen des Seins. So bei der Behandlung von das Auge all diese Faktoren müssen in Betracht gezogen consideration.Let 's mit der Ernährung, weil mehr als 25 Prozent der Nährstoffe aufnehmen wir von unserem Essen gehen zu nähren das visuelle System. Die Diät-Plan vor, ich betont, eine Vielzahl von Whole Foods, weil der Körper nicht jede Verwendung Vitamin oder Mineral in isolation.The Ernährung Ich empfehle auch die folgende: 1) ganze Körner, einschließlich brauner Reis, Hirse, Dinkel und Buchweizen, 2) Meer Gemüse wie dulse, nori und hijiki, weil sie hoch in Mineralien, 3) frisches Obst und Gemüse wie Grünkohl, Collard Greens und Spinat. Die Grünen sind vor allem gut für die Augen, da sie Mengen von Lutein, ein Carotinoid, dass Studien haben bewiesen, trägt zum Schutz der Makula des Auges und der Linse des Auges. Dies ist besonders wichtig für die Makula degeneration.But egal, wie gesund und rein unsere Lebensmittel auch sein mag, gibt es Faktoren, die sich auf ihre Nährstoffgehalt. Wie es wird, wie er gespeichert ist, und wie es gekocht wird. Ihr Alter, Gesundheit, Aktivität und Stress können auch beeinflussen, was der Körper braucht und wie und sie nutzt die Nährstoffe aus der Nahrung. Hier ergänzt sich in. I routinemäßig empfehlen Vitamin-und Mineral-Ergänzung zu meiner patientsBesides Schmerzlinderung, Akupressur kann Qi Gleichgewicht in der gesamten Körper. Ich habe festgestellt, Akupressur als sehr nützlich bei der Behandlung von Augenerkrankungen und ich empfehle es, da ein Patient kann das erledigen themselves.Both Auge und körperliche Bewegung sind sehr wichtig bei der Behandlung und Prävention von Augenkrankheiten, weil er Sauerstoff in den Zellen und erhöht die Lymph-und Blutkreislauf. Von einem chinesischen Standpunkt, Auge Probleme bedeuten, gibt es eine stagnierende Energie und Bewegung hilft loswerden der Stagnation. Dies erhöht den Verkehr revitalisiert den Organen und Drüsen und beschleunigt die Entgiftung des Körpers. Ich empfehle, dass Sie vorsichtig mit bis zu Aerobic-Übung für einen Zeitraum von mindestens 20 Minuten pro Tag, vier Tage in der week.The folgenden sind einige wichtige Tipps, um unseren Augen lebendig und alive.Don 't Halten Sie Ihre Augen sich an einem Ort für einen längeren Zeitraum. Ändern Sie Ihren Fokus, sich nach oben und aus einem Fenster, wenn möglich, gerade halten Sie die Augen bewegen, nachhaltigen Rückgang der Augen führt zur Kontraktion der gesamten Oberkörper. Und nicht zu starren, dass auch zu Spannungen in den visuellen system.Get mindestens 20 Minuten des natürlichen Sonnenlichts ein Tag Minimum. Die Augen sind leicht Sensor, so dass ihre Organe wichtig, Sonnenlicht, damit sie arbeiten können optimally.Quit Rauchen! Dies ist wahrscheinlich die Zahl auf augenreizend. Somokers haben eine 50 bis 100 Prozent erhöht Risiko für alle Augen disease.Avoid Zucker; sie erschöpft die Stelle der Nährstoffe die Augen brauchen. Und vermeiden Sie Alkohol, da sie verursacht Stress auf die Leber, wo Vitamin A ist processed.For mehr Informationen darüber, wie Halten Sie Ihre Augen gesund, kontaktieren Sie uns unter http://www.naturaleyecare.com oder 1-888-735-8475Dr. Grossman ist einer der führenden ganzheitlichen Auge Ärzte, wurde in der Praxis für mehr als 27 Jahren und ist Autor einer Reihe von 5 Bücher über natürliche Auge Pflege einschließlich der folgenden: Co-Autor von Magic Eye - Ein 3D-Guide (und Andrews McMeel, 1995), Natural Vision Care - Eine Enzyklopädie (Keats Publishing) in April 1999, Greater Vision (McGraw Hill) in September, 200, und "Natural Eye Care: Ein umfassendes Handbuch für Praktiker der orientalischen Medizin", das ist eine 230-seitige Handbuch beschreibt sowohl die West-und Ost-Ansätze zur Erhaltung des Sehvermögens für mehr als 20 speziellen Augenkrankheiten. Sein neuestes Buch ist gerade im Juni 2004 und ist darüber hinaus berechtigt, 3D: Erhöhen Sie Ihre Vision mit Magic Eye von Marc Grossman (Autor), Magic Eye Inc. (Autor) Dr. Grossman Vorträge auf nationaler Ebene zu Themen wie natürliche Verbesserung Vision, Vision und Ernährung, Psycho-emotionalen Aspekte von Visual Bedingungen, Vision & Lernen, ganzheitliche Visual Integrative Therapie, und
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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