Udržiavať zdravý zrak prirodzene
Vzdelávanie našich očných lekárov v tejto krajine je veľmi komplexný došlo k podstatnému pokroku v liečbe očných ochorení a dokonca aj laserovej chirurgie napraviť krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus je sú dnes k dispozícii. Ale to nie je naozaj správne základný problém, prečo je tam začať. Očná starostlivosť v tejto krajine je zameraná symptóm. V našom výcviku ako očný lekári sme učení, že akonáhle sa niečo máš s očami už nie je toľko, že možno urobiť pre to pomôže zvrátiť stav. Problémy s videním sa množia v rozmery epidémie v našej spoločnosti. Očného lekára priemysel je multi-business miliárd dolárov. Okuliare, kontaktné šošovky a očnej chirurgii sú hlavnými nástrojmi tohto priemyslu a tie vstupujú do života prakticky všetkých občanov západného sveta. Aldous Huxley napísal vo svojej knihe The Art of Seeing ", , Že keby všetci, ktorí mali nedostatočnú víziu mal zlomenú nohu, bude ulica bola plná mrzáci. "Pacienti prichádzajú do roka po roku, svoj zrak zhoršuje. Konvenčných odborníkov na starostlivosť o oči len im silnejšie a silnejšie okuliare. Niečo je zle s týmto obrázok. Katarakta sú prítomné v určitej miere takmer u všetkých dospelých osôb vo veku nad 70 rokov. Títo pacienti sú povedal, "Poďme sa počkať, až katarakta "zreje" (zhorší), a potom môžeme odstrániť chirurgicky. "Niečo je tento obraz. pacientov s degeneráciou makuly a glaukóm sú povedal:" Budeme sa pozerať, a pokúsiť sa ju udržali pod kontrolou. " množstvo detí v našich školách, zač je učenie so zdravotným postihnutím a / alebo Attention Deficit Disorder (ADD) sa každým rokom zvyšuje. Kde je toľko potrebná prevencia, vzdelávanie a rehabilitácia? je niečo zle sa tento obrázok ako well.People si myslí, že problémy so zrakom sú len prirodzeným životným procesom, ale vízia ľudí môže zlepšiť. Keď sú ľudia uvedené tzv "nápravných" šošovky, ktoré sa predávajú falošné vyúčtovanie tovaru. "Kompenzačné" šošovky Nechcem really správny nič. Väčšinu času, kedy sa ľuďom dostalo ich okuliare zvyčajne spôsobuje väčšiu závislosť na nich spolu s očami stratí niektoré svoje prirodzené flexibility. Mám záujem o agresívny program prevencie tak, že veľa očných ochorení možno predchádzať a corrected.So, čo je zlé na konvenčnú liečbu určitých očných ochorení. Poďme sa pozrieť na krátkozrakosť a glaucoma.For Napríklad, ak budete potrebovať okuliare očný lekár predpíše vám ich a poďakovať im za ne zaplatí očné vyšetrenie a okuliare. Za pár rokov, alebo skôr predpis nesmie byť dosť dobrá, aby jasne vidieť, takže sa budete vracať dostať ďalšie vyšetrenia a zrejme silnejšie okuliare a poďakovať im a zaplatiť im again.If máte zelený zákal, podobné to isté sa deje. Prídete do kancelárií a môžete si očné kvapky, aby pomohol stabilizovať tlak a povedal, že budete pravdepodobne na týchto očných kvapiek zvyšok svojho života. Kde je prevencia, a alebo rehabilitácia? Musíme sa pozrieť na víziu rovnakým spôsobom, že čínska medicína sa pozerá na chorobu. Podíváme-li se na "X", spôsobuje "Y", ale aký je vzťah medzi "X" a "Y". Oko je rozšírenie mozgového tkaniva a odráža to, čo vaše myslenie a pocit. Oči nám pomôžu adaptovať sa na svet a dávajú nám údaj o tom, ako sa prispôsobuje svetu. To je hlavný spôsob, ako vziať v information.For napríklad krátkozrakosť nie je len tak. Páčilo sa vám viem, že 90 percent účtovnej je krátkozraký, ale menej ako 10 percent poľnohospodárov? To preto, že účtovná trávia veľa času zamerané na zblízka úlohy a poľnohospodári sú zvyčajne vyzeral polí. Mozog hovorí, že "keď sa mi do práce takmer po celý deň, budete sa musieť vzdať niečoho", a že niečo je možnosť vidieť na diaľku, tak samozrejme ako využívať a zneužívať naše oči ovplyvňuje, čo sa deje k nim. Tento pojem nie je väčšinou zohľadnená väčšina očných lekárov. V krátkozrakosť, mám použiť analógiu školenia pre maratón. Ak je váš bude absolvent školy, na právnickú školu, zdravotníckej škole, atď, a je mimoriadne veľké množstvo čítania, ktoré je potrebné urobiť, a preto musíme mať neustále svaly pružné, aby sa zvládnuť množstvo práce v blízkosti ľahšie. Tiež správne držanie tela, osvetlenie, pričom vízie a telo rozkladá a správnej výživy všetci zohrávajú úlohu pri našej eyes.Now v glaukómu povedzme, že vaše 55 rokov a máte hranice vysoký vnútroočný tlak, ktorý je možné skoré znamení zeleného zákalu. Lekár bude testovať vaše zorné pole, aby sa ubezpečil, periférne videnie nie je dotknuté a ak sa vaše zorné pole a zrakového nervu vyzerá normálne a tlak je na hranici. Lekár zvyčajne len povedať, príde späť do 3 do 6 mesiacov a budeme sledovať, a ak sa dostane do vysokej my Vám lieky. Opäť veľmi zriedka, je niečo preventívne vzhľadom k oslabeniu pressure.But veľa vecí môže pomôcť, ako je napríklad platobná pozornosť na nasledovné: 1.. Stres-in glaukómu až do roku 1818 spojené výskumných stresu glaukómu. Jedna štúdia ukázala, že pacienti s glaukómom majú tendenciu byť perfekcionistov, nervózny, úzkosť ježdění a / alebo precitlivení. V čínskej medicíne zelený zákal je spojený s pečeňou poludníka. Emócie spojené s hnevom Pečeň frustrácie. Môžem navrhnúť, aby pacient s glaukómom, že miesto potláčať hnev, pocit , Ale neboj sa. Hovorím im, pokúsiť meditácie, tai chi a psychoterapiu, a nezabudnite smile.2. Fajčenie-vyhnúť fajčenia, je viac ako zdvojnásobí výskyt katarakty, glaukóm a degenerácia makuly, ktoré dôrazom na nervové bunky v macula a znižuje kvalitu krvi circulation3. Cvičenie-fyzikálne výskumy ukázali, že u pacientov s glaukómom, ktorí sa 40 minút svižnej chôdze 5 dní v týždni po dobu troch mesiacov môže zníženie vnútroočného tlaku o približne 2,5 mm.4. Strava-ovocie a zeleninu, pite 8-10 pohárov vody denne, ale nie s jedlom-30 minút pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle optimálne, vyhnúť sa cukry, vyprážané potraviny, alkohol, caffeine.5. Potravinové doplnky-alfa lipoová kyselina-200mg, vitamín C-3000 mg, koenzým Q10-100mg, esenciálne mastné kyseliny omega-3's-1500mg-čierne ríbezle semeno, len pozri studenou vodou ryby-Losos makrela, magnesium-500 mg-pomôcť uvoľniť hladké svaly, ktoré sú to, čo reguluje odtok vnútroočnej tekutiny z vnútorných eye.6. Body práce-chiropraxe, masáže, terapie, lebečnej-sakrálna etcMy filozofiou je, že ľudia sú viac ako zaujímavý súbor príznakov, ktoré sa musí zaobchádzať s vlastnou drogu alebo okuliare. Našou úlohou v niekoľkých úrovniach, emocionálne, duchovné a fyzické. Je dôležité, aby všetky tieto úrovne do úvahy pri liečbe pacienta, pretože len ošetrujúci fyzické príznaky podmienka sa nezaoberajú tým, ako túto podmienku dôsledky a Zo všetkých týchto úrovniach vašej bytosti. Takže v liečbe oko všetkých týchto faktorov je potrebné vziať v consideration.Let 's začať s výživou, pretože viac ako 25 percent živín sa absorbuje z našich potravín ísť živiť vizuálny systém. Diétny plán I predpísať zdôrazňuje celý rad potravín, pretože telo nevyužíva všetkých vitamínov alebo minerálnych látok v strave isolation.The Odporúčam zahŕňa nasledovné: 1) celé zrná, vrátane hnedá ryža, proso, pšenica a pohánka, 2) morské zeleniny, ako je dulse, nori a Hijikata, pretože majú vysoký obsah minerálnych látok, 3), čerstvého ovocia a zeleniny, ako je kapusta, zelenej kapusty a špenát. Tieto zelené sú zvlášť dobré pre oči, pretože majú množstvo luteínu, čo je karotenoid, že štúdie preukázali, pomáha chrániť macula oka a očné šošovky. To je dôležité najmä pre macula degeneration.But bez ohľadu na to, ako zdravé a čisté naše potraviny by mohlo byť, existujú faktory, ktoré ovplyvňujú jeho obsahom živín. Ako sa pestuje, ako sú údaje uložené, a ako je to varené. Váš vek, zdravie, úroveň aktivity a stres môže ovplyvniť aj to, čo vaše telo potrebuje a ako dobre využíva živiny z potravy. Toto je miesto, kde dopĺňa poďte ďalej som bežne Odporúčam vitamínové a minerálne doplnky k môjmu patientsBesides zmiernenie bolesti, akupresúra môže vyvážiť qi celej telo. Zistil som, akupresúra byť veľmi prínosné pre liečbu očných ochorení a já doporučuji, pretože pacient môže urobiť themselves.Both oka a telesné cvičenia sú veľmi dôležité pri liečbe a prevenciu očných ochorení, pretože zvyšuje hladinu kyslíka v bunkách a zvyšuje lymfatické a krvný obeh. Z hľadiska čínskej, problémy s očami znamenať, že je stagnujúci energie a cvičenie pomáha zbaviť sa stagnácie. Tým sa zvýšila obeh revitalizuje orgánov a žliaz a urýchľuje detoxikáciu organizmu. Odporúčam, aby ste jemne vybudovať na aeróbne cvičenia po dobu minimálne 20 minút denne, štyri dní week.The Nižšie sú uvedené niektoré dôležité tipy, aby naše oči živé a alive.Don 't majte oči zamerané na jednom mieste dlhšiu dobu. Zmeniť svoje zameranie, pozrite sa hore a von z okna, ak je to možné, majte oči v pohybe, trvalé kontrakciu očí vedie k poklesu celej hornej časti tela. A nie stare tiež spôsobuje, že napätie vo výtvarnom system.Get najmenej 20 minút prirodzený slnečný svit denné minimum. Oči sú svetlo spínacie ústrojenstva, aby jej dôležité, aby slnečné svetlo, aby mohli pracovať optimally.Quit fajčenia! To je pravdepodobne číslo na dráždi oči. Somokers majú 50 až 100 percent vzrástol riziko pre každé oko disease.Avoid cukru, ale vyčerpáva telo živín oči potrebujú. A vyhnúť sa alkoholu, pretože spôsobuje stres do pečene, ktorá je v prípade Vitamín A je processed.For viac informácií o tom, ako aby sa vaše oči zdravé nás kontaktujte na http://www.naturaleyecare.com alebo 1-888 do 735-8475Dr. Grossman, je jedným z popredných holistického očných lekárov, bolo v praxi viac ako 27 rokov a je autorom radu 5 kníh o prirodzenej starostlivosti o oči, vrátane nasledujúcich: co-autor Magic Eye - Sprievodca 3D (Andrews a McMeel, 1995), Prírodné Vision Care - Encyklopédia (Keats Publishing) tlačoviny v apríli 1999, Greater Vision (McGraw Hill), tlačené v septembri, 200, a "Prírodné očné starostlivosť: Komplexné príručka pre Praktic orientálnej medicíny", čo je 230-stranový manuál opisujúci ako západnej a východnej prístupy chrániť zrak viac ako 20 konkrétnych očných ochorení. Jeho najnovšia kniha bola práve vydaná v júni 2004 a je oprávnený Beyond 3D: Zlepšiť Vaša vízia s Magic Eye Marc Grossman (Author), Magic Eye Inc (Author), Dr Grossman národné prednášky na témy ako prírodné zlepšenie Vision, Vision a výživy, psycho-emocionálne aspekty Visual podmienok, vízie a učenie, Holistic Integračné Visual terapia, a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
