Fun ist eine leistungsfähige Alternative Medizin - nur keine zu verwechseln mit lustig
Sie sind mit dem Satz: "Es ist der RUB," Bedeutung "liegt die Schwierigkeit? Es ist in der Regel verwendet, um ein Hindernis auf Ihrem Weg oder die zentrale Dilemma. Doch während es im Zusammenhang mit der "Hamlet", hat Sie wissen, dass dieser Satz war nicht geprägt von Shakespeare? Ich werde Ende dieser Gedanke in einem Augenblick ... Dinge, die komisch sind fast immer Spaß. Aber die Dinge, die Spaß machen sind nicht immer lustig. Es ist der RUB. Die meisten von uns, Ich habe festgestellt, verwechseln diese beiden ... für unsere unglücklichen detriment.It 's einfach, und gefährlich ist, zu vergessen, die Unterscheidung, wenn wir uns auf zu Lachen entlocken können wir schnell entmutigt werden, weil zu schaffen Lachen bringt eine Menge Druck auf uns. Vor allem, wenn einige von uns sind nicht von Natur aus gut Witze erzählen oder äußerlich albern. Auch wenn wir natürlich gut sein, wobei der Schwerpunkt auf das Lachen ist immer noch ein Fehler, weil es lässt uns vorzeitig zu konzentrieren sich auf das Ergebnis als der Prozess der humor.You sehen, das Lachen ist ein Ergebnis, während Spaß ist ein Prozess. Humor ist eine Aktion, Spaß und ist eine Haltung. Dein Licht Haltung ist praktisch frei und kann fast überall zu jeder Zeit, während das Lachen hat ganz bestimmte Grenzen. Da können Sie Ihr Licht Haltung in jeder Situation oder Umstand, bei dem Versuch zu provozieren Lachen ist manchmal unangebracht und unerwünscht, ist es ein Wunder, dass ich dafür mehr als Spaß lustig? Wie zu Beginn der Einnahme Yourself leichter ... TodayHere sind drei Schritte können Sie jetzt zu vergessen ist die Menschen lachen und sich auf eine leichte Einstellung: 1. Denken Sie daran, Ihr Spaß. Welche Spiele haben Sie genießen, wenn Sie waren 5 bis 10 Jahre alt, wenn Sie Spaß haben natürlich. Denken Sie von 10 konkrete Beispiele für Spiele, die Sie genossen und dann fragen Sie sich: "Wie viele von ihnen die aktive Phantasie und körperliche Bewegung?" Ich wette die meisten der Spiele auf der Liste, die both.2. Planen Sie Ihren Spaß. Nehmen Sie die Liste, die Sie in Schritt eins und aktualisieren jedes Spiel zu einer Version, die Sie spielen könnte, derzeit. Können Sie sich von einem Erwachsenen-Version von Versteckspielen, Tag, oder das Spielen mit Puppen? Wie wäre es versuchen zu vermeiden, den direkten Blickkontakt mit Ihrem Chef, wenn sie sich für jemanden, der Überstunden an diesem Wochenende, das Spielen "Telefon-Tag", oder versuchen auf der Kleidung an der Mall? Aber das sind meine Ideen - sehen, was Sie sich with.3. Haben Sie Ihre Fun. Gönnen Sie sich die Erlaubnis, Spaß haben und es wieder mit einem Engagement für die 15 Minuten der es jeden Tag. Warum brauchen Sie eine Verpflichtung? Da sind Sie falsch Gegen Jahre Indoktrination, dass es für die Erholung. Sie wollen, dass die Spitzenleistungen, die Forschung zeigt, Spaß schafft so well.The Lektion ist einfach: Sie wollen den vollen Genuss der Stimmung der mächtigen natürlichen Medizin, der so nicht zu verwechseln mit Leichtigkeit Lachen. Sie sind definitiv nicht die gleiche Sache. Obwohl es vielleicht lustig werden, um einen Elefanten ein Einlauf, zum Beispiel, ich bin mir sicher, dass es nicht Spaß macht! Und jetzt müssen Sie sich keine Sorgen machen, ob oder nicht, können Sie das Lachen in den Genuss der natürlichen Medizin humor.Want um Ihre Gesundheit und den Erfolg noch weiter? Hier sind drei weitere Schritte, die das Engagement Supercharge Sie haben mit den ersten drei: 1. Füllen Sie 15 Minuten. Vielleicht können Sie nicht finden, 10 Variationen über die Spiele Ihrer Kindheit ... hier einige gute Vorschläge, die wir Ihnen helfen: Praxis Mitgefühl. Mitgefühl nur eine Verpflichtung zu verstehen, eine andere Person-Sicht. Oft ist die Praxis des Mitgefühls hat mehr damit zu tun, von einem Verzicht negative Reaktion, als mit einer positiv. Mitgefühl funktioniert, weil es für unsere Art, einander zu verstehen und erkennen unsere gemeinsame experiences.Anonymously Art Dinge tun. Ob es sich um das Senden einer Förderung der Kenntnis, was ein kleines Geschenk, oder die Zahlung für das Auto hinter dir an der Mautstelle, ein anonymer Akt der Güte mit einem Hauch von mischievousness und appelliert an Ihren Humor Natur. Und tun es anonym verstärkt, dass Ihr Gesetz ist für die reine Freude, sondern als praktische recognition.Play Witze. Ich bin nicht dafür, alle Opfer, ein Scherz kann spontan, einfach und schmerzlos. Zum Beispiel, eine Füllung Mitarbeiter der Schreibtisch mit Minigolf Stifte nicht jemand verletzt. Praktische Spaß fördert eine schelmische, kindliche Perspektive kommuniziert und die Bereitschaft zur play.2. Erweitern Sie Ihr Engagement. Nehmen Sie sich 15 Minuten und schalten Sie ihn in ein Engagement von 30 Minuten pro Tag. Habe nicht das Gefühl, wie Sie Ihre 30 Minuten muss alles auf einmal, Ihr Spaß in "mundgerechte Größe" 5 oder 10 Minuten Einheiten. Aber ich kann nicht überbewerten, wie viel für Ihre Gesundheit, Wellness, Vitalität, und der Erfolg wird infundierten mit Energie, wenn Sie absichtlich schaffen 30 Minuten von Leichtigkeit jedes day.3. Viel Spaß die ganze Zeit. Weben sie in alles, was Sie tun, selbst wenn Sie der einzige, der weiß, Sie sind Nachdem es. Dazu möchte ich Ihnen, in der Gewohnheit, regelmäßig fragen sich die wichtigste Frage möglich: "Bin ich Spaß haben?" Wenn die Antwort "Nein", etwas zu reparieren, dass sofort! Wann müssen Sie bestehen in einer solchen Tätigkeit, müssen Sie drei Dinge: A. Beenden Sie die Tätigkeit so schnell wie möglich ohne Verweilen über it.B. Tun, was Sie können, psychisch, um ein Spiel aus it.C. Kompensieren Sie sich für tolerieren die Situation so lange, wie Sie to.Ever, weil wir die Schule, die Verantwortlichen wurden Lehre uns zu unterdrücken unsere spielerische Art und Weise, unsere größte Gesundheit und Erfolg. Aber auch Absichten unserer Behörde wurden, waren wir falsch gelehrt gleichzusetzen Ernsthaftigkeit, mit der Verantwortung und erfolgreich. Wie glücklich sind wir nicht nur lernen, dass wir tatsächlich effizienter, kreativer und wirksam, wenn wir uns selbst weniger ernst nehmen, sondern auch zu lernen, wie zum Aufhellen up.Shakespeare, durch die Art und Weise, nicht aus dem Satz "es gibt die RUB", sagte er nur er berühmt. In "Hamlet", "Hamlet" der Auffassung, Tod als einen Weg zur Beendigung des Lebens Kämpfe und schließlich Rest einfach. Aber dann hat er auch realisiert werden, würde es einen Haken. "Schlafen, vielleicht zu träumen. Ay, gibt es die RUB, die in diesem schlafen, was Dreams May Come, Wenn wir gemischt aus diesem sterblichen Spule, müssen wir Pause. "Hamlet, 3. Akt, Szene 1Don't fallen für den Fehler zu Lachen entlocken. Sie hat weniger Druck auf Sie und Sie fühlen sich auch die gesamte Maßnahme der Stimmung der unglaublich mächtigen natürlichen medicine.How zu Turbo-Gebühr für Ihre Gesundheit, Erfolg und Vitalität! Clifford Kuhn, MD, America's Laugh Arzt, lehrt die Menschen und Organisationen zu mehr gesund und erfolgreich durch die Verwendung von Spaß und Humor. Ein Psychiater, und der Ex-Mitarbeiter Vorsitzenden der Universität Louisville renommierten Abteilung für Psychiatrie, Dr. Kuhn jetzt verzichtet seiner einzigartigen Spaßfaktor Verschreibung von http://www.natural-humor-medicine.com/. Auf seiner Website finden Sie Tonnen Spaß, kostenlos Weisen an, damit Sie Ihre Art von Humor, und genießen Sie ein Leben andere beneiden und bewundern.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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