乐趣是强有力的供选择的医学- 与滑稽不要混淆它
您词组, "有通晓磨擦," 意味"那里谎言困难" 吗? 它通常使用描述绊脚石在您的道路或中央困境。但当它同哈姆雷特联系在一起, 您知道, 这个词组由莎士比亚未铸造? 我将完成这想法在片刻内...
滑稽的事几乎总是乐趣。但是乐趣的事总不滑稽。有磨擦。大多数我们, 我发现了, 混淆这两个... 对我们不幸的损伤。
它是容易, 和危险的, 忘记分别; 当我们集中于设法得出笑声我们能迅速得到劝阻因为设法创造笑声施加很多压力在我们。特别是当一些我们在讲笑话或是上不是自然地好的向外傻的。既使我们在它上是自然地好的, 集中于笑声是仍然差错因为它过早地导致我们对焦点在结果而不是幽默的过程。
您看见, 笑声是结果, 当乐趣是过程。滑稽行动, 当乐趣是态度。您轻的态度是实际上无限制的, 可能有几乎任何地方在任何时候, 当笑声有一些非常确定限制。因为您能采取您轻的态度入任一情况或情况, 当设法是挑衅笑声有时不适当的并且不受欢迎, 有是任何奇迹我主张乐趣滑稽?
怎么开始轻微采取... 今天
这您能现在采取忘掉使人笑和开始集中于有轻的态度的三个步骤:
1 。记住您的乐趣。什么比赛您享用了当您5 到10 岁, 当您获得乐趣自然地。认为您享用和然后要求自己比赛的10 个具体例子, "多少他们介入了活跃想像力和物理运动?" 我打赌大多比赛在您的名单介入了两个。
2 。计划您的Fun. Take 您做在步骤一个的名单并且更新各场游戏对您也许能当前演奏的版本。您可以认为捉迷藏, 标记, 或演奏的成人版本与玩偶吗? 设法怎么样避免直接目光接触与您的上司当她是寻找某人工作额外时间这个周末, 演奏"电话标记," 或尝试在衣裳在购物中心? 但那些是我的想法-- 看见什么您过来与。
3 。有您的Fun. Give 你自己允许有乐趣和后面它以承诺有15 分钟它每天。为什么您需要承诺? 由于您是压曲的岁月不正确教导它应该是后备的为休闲。您想要, 研究显示的优秀, 乐趣创造那么很好。
教训简单: 您想要幽默的强有力的自然医学的充分的好处, 因此与笑声不混淆轻微。他们确定地不是同样事。当它也许是滑稽给大象灌肠, 例如, 我是肯定的这不是乐趣! 并且您现在不需要担心是否您能创造笑声受益于幽默自然医学。
想要采取您的健康和成功更加进一步? 这将超负荷承诺您用第一三做了的三另外步:
1 。填装您的15 分钟。可能您无法发现10 变异在您的童年比赛... 这将帮助您的一些巨大建议:
实践慈心。慈心只要求一个承诺了解其它人的观点。经常慈心实践有更多做以克制否定响应比以做一正面一个。慈心运作因为它适合我们的自然彼此了解和认可我们的共同性经验。
匿名做亲切的事。是否它送令人鼓舞的笔记, 给一件小礼物, 或支付汽车在您之后在通行费摊, 仁慈一次匿名行动介入有害接触和喜欢您的幽默自然。并且做它匿名加强, 您的行动完成为纯净的喜悦, 而不是认识。
戏剧恶作剧。我不主张欺骗任何人; 一个恶作剧可能是自发, 简单, 和不痛的。例如, 填装工友的书桌用小小高尔夫球铅笔不会伤害任何人。实用耍笑鼓励恶作剧, 纯稚透视和通信自愿演奏。
2 。扩展您的承诺。需要您的15 分钟和把变成30 分钟的承诺每个天。不要感觉象您的30 分钟需要同时是, 不要打破您的乐趣"叮咬大小" 5 或10 周详大块。但我无法夸张多少您的健康、健康、生命力, 和成功将被灌输以能量当您故意地创造30 分钟轻微每天。
3 。一直获得乐趣。编织它入一切您, 既使您是唯一一个谁知道您有它。做这我要您得到在通常问最重要的问题习性可能: "是我获得乐趣?" 当答复是"没有," 做某事立即固定那! 当您必须坚持在这样活动, 您必须做三件事:
A. 尽快完成活动没有拖延在它。
B 。做什么您能, 精神上, 做赛在它外面。
C. 对容忍补偿自己情况为只要您必须。
自那以后我们建立了学校, 人们负责教我们压制我们嬉戏的自然和, 因而, 限制我们的最巨大的健康和成功。然而好intentioned 我们的权威是, 我们不正确地被教视同重要性以是负责任和成功的。多么幸运我们将不仅获悉我们实际上是更加高效率, 创造性, 和有效的当我们严重采取自己较少, 而且确切地学会怎么照亮。
莎士比亚, 顺便说一句, 没有发源词组"那里是磨擦," 他只使它著名。在哈姆雷特, 哈姆雷特考虑死亡如同方式结束生活的奋斗和容易地最后休息。但另一方面他并且体会有会是抓住。
"睡觉, 偶然作梦。Ay, 有磨擦; 为在那睡眠什么梦想也许来, 当我们拖曳了这临死卷, 必须给我们停留。" 哈姆雷特, 行动3, 场面1
不要落为陷井设法得出笑声。您将施加较少压力在你自己并且您并且将感觉全面的幽默的难以置信地强有力的自然医学。
怎么turbo 充电您的健康、成功, 和生命力! Clifford Kuhn, M.D., 美国的笑医生, 教人和组织是健康和成功的通过对乐趣和幽默的用途。其他人将嫉妒和将敬佩的精神病医生, 和路易斯维尔大学的前同事主席精神病学的使有名望的部门, Kuhn 博士现在分与他 独特的乐趣因素 处方从http://www.natural 幽默medicine.com/。在您将发现吨乐趣的他的网站, 自由方式使您最大化您的幽默感, 和享有生活。
文章来源: Messaggiamo.Com
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