Akne - ein sauberes Gesicht - Schritt 1 in einem 12 Schritt-Programm
Für die, die mehr als eine spezielle Creme wie Creme Gesicht Scottys benötigen, dann müssen Sie stark arbeiten, um Akne loszuwerden. Da Akne eine Bedingung ist, die von innerhalb Ihrem Körper auftritt und auf der Außenseite Ihres Körpers ausstellt, benötigen Sie,
? Angriff Akne aus Ihrem Körper heraus
? Angriff Akne von außerhalb Ihrem Körper
Wenn Ihre Akne nicht zu strengem ist, ist alle, die Sie benötigen konnten, eine gute Creme und eine Notwendigkeit, einigen Schritten in meinem Programm mit 12 Schritten nur zu folgen, um Sie hinter den Perioden zu erhalten, in denen Akne aktiv ist.
Wenn Ihre Akne strenger ist, als Sie kann meinem Programm 12-step folgen müssen, da Akne ein Ausdruck Ihres Systems des vollständigen Körpers ist und eine Reflexion ist von, was los innerhalb Ihres Verstandes, Zelle Struktur und internen Organe ist.
Akne ist ein übermäßiger giftiger Zustand innerhalb Ihres Körpers, den die internen Beseitigung Organe nicht imstande sind, zu beseitigen. So werden Ihre Giftstoffe in Ihr Blut verschoben und ausgeschieden durch Ihre Haut. Es ist eine automatische Überleben Einheit Ihre Körpereingeführten in einer Bemühung, die Innere Ihres Körpers - Zellen, Flüssigkeit, Blut, Organe und Gewebe zu schützen.
Es gibt 12 Bereiche, die Sie betrachten müssen,
? Halten Sie Ihr Gesicht sauber
? Mit Akne Scottys stellen Sie Creme oder Ihre Lieblingsgesicht Creme gegenüber
? Erleben Sie Ihre Verstopfung und die Baumtagesflüssigkeit schnell wieder
? Vornehmen der Änderungen an Ihrer Diät
? Erhalten Sie viel der Sonne, der Luft und des Wassers
? Vitamine, die Sie nehmen müssen
? Mineralien, die Sie nehmen sollten
? Spezielle Ergänzungen zum zu nehmen
? Zu verwenden oder zu trinken Kräutermischung
? Spezielle entgiftende Getränke oder Ergänzungen zum zu nehmen
? Bürsten Ihrer Haut
? Ändern Sie Ihre Haltung
Schritt 1: Ihr Gesicht halten, säubern Sie
Wenn Sie Gesicht Kosmetik benutzen, müssen Sie stoppen. Einige Kosmetik reizen die Haut und können Akne verursachen, indem sie herauf Ihre Poren auf Ihrem Gesicht verstopfen. Die Kosmetikchemikalien, die Ihnen die meiste Haut und die Poreentzündung und die -entzündung verursachen können, sind:
Mineralöl
Lanolin
parabens
Propylenglykol
Betrachten Sie den Aufkleber der Kosmetik, die Sie benutzen. Sie finden, daß viele Kosmetik, Seifen und sunscreens diese Chemikalien enthalten.
Finden Sie eine Wasserunterseite, zu bilden, nicht eine Ölunterseite. Finden Sie ein, das nicht Ihr Gesicht reizt und es kaum benutzt
Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, benutzen Sie keine kommerziellen Seifen, da sie mit Chemikalien gefüllt werden, die Ihren Aknezustand reizen und verschlechtern. Und nicht übermäßige Wäsche Ihr Gesicht, da diese Ihre Haut des natürlichen schützenden Öls trocknet. Auch halten Sie nicht, Ihr Gesicht zu berühren, da Sie Bakterium ihm verbreiten oder hinzufügen.
Nur Ihren Gesicht Gebrauch waschen,
? Olivenölseife Hand oder Flüssigkeitseife
? Reine Glycerinhandseife
Sie können Ihr Gesicht mit einem sauberen heißen Gesicht Tuch tappen, um Zirkulation zu Ihrem Gesicht und zur geöffneten Hilfe zu holen und das giftige Material, im Pimple, auf die Oberfläche zu verschieben. Scheuern Sie sich nicht stark, um einen Pimple zu sprengen aber gerade leicht sich zu scheuern, um einen Pimple zu sprengen, wenn es bereit ist sich zu öffnen.
Verwenden Sie die heiße Tuchanwendung nur 2-3mal pro Woche.
Wenn ein Pimple geöffnet ist, fahren Sie nicht fort, es zu reiben oder zu scheuern. Tatsächlich wählen Sie nicht aus oder verkratzen Sie einen geöffneten Pimple, da dieses andere Wunden herstellen oder Narben lassen könnte, die schwierig zu entfernen sind. Gerechte Reinigung Ihr Gesicht mit sauberer Seife hält Ihr Gesicht frei von der giftigen Angelegenheit.
Halten Sie im Verstand,
Was auch immer Sie an setzen, bewegt Ihre Haut in Ihre Haut und in Ihren Blutstrom.
Am kommerziellsten sahnt, Lotionen, und Seifen werden mit allen Arten Chemikalien gefüllt, die zu Ihrem Körper giftig sind. Indem Sie sie verwenden, bilden Sie Ihre Leberarbeit härter.
Während des Tages oder nachts vermeiden Sie, Ihre Backen oder Kinn auf Ihrem hand(s) oder arm(s) stillzustehen. Dieses kann Ihr Gesicht reizen und Akne zum Ausbruch verursachen. Wenn Sie schlafen, der Versuch, zum auf Ihrer Rückseite und nicht mit Ihrem Gesicht oder Seite des Gesichtes in Ihr Kissen zu schlafen.
Dort haben Sie es. Schritt 1, Erscheinen Sie, wie man Ihr Gesicht sauber, um zu vermeiden Akne, zu erhalten hält oder zu helfen, Akne zu entlasten.
Rudy Silva hat einen Grad in der Physik und ist ein natürlicher Ernährungssachversta5ndiger. Er ist der Autor von Verstopfung, Akne, Hemorrhoid und Fettsäure ebooks. Er schreibt einen Rundschreibenanruf "natural-remedies-thatwork.com." Mehr Aknetips und -informationen über sein Akne Ebuch können an gefunden werden: http://www.acne-remedies.for -- you.info
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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