Ακμή - ένα καθαρό πρόσωπο - βήμα 1 σε ένα πρόγραμμα 12 βημάτων
Για εκείνους που χρειάζονται μια περισσότερο από ειδική κρέμα όπως την κρέμα προσώπου Scotty, κατόπιν πρέπει να δουλεψετε σκληρότερα για να ξεφορτωθείτε την ακμή. Δεδομένου ότι η ακμή είναι ένας όρος που εμφανίζεται από μέσα από το σώμα σας και εκθέτει έξω από το σώμα σας, χρειάζεστε,
; Ακμή επίθεσης από μέσα από το σώμα σας
; Ακμή επίθεσης από έξω από το σώμα σας
Εάν η ακμή σας δεν είναι σε αυστηρό, όλοι να χρειαστείτε είστε μια καλή κρέμα και πρέπει μόνο να ακολουθήσετε μερικά βήματα στο πρόγραμμα 12 βημάτων μου για να σας πάρω μετά από τις περιόδους όπου η ακμή είναι ενεργός.
Εάν η ακμή σας είναι πιό βαριάς μορφής, από μπορεί να πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα 12-βημάτων μου, δεδομένου ότι η ακμή είναι μια έκφραση του συστήματος ολόκληρων σωμάτων σας και είναι μια αντανάκλαση αυτό που πηγαίνει μέσα στο μυαλό, τη δομή κυττάρων και τα εσωτερικά όργανά σας.
Η ακμή είναι ένας υπερβολικός τοξικός όρος μέσα στο σώμα σας, το οποίο τα εσωτερικά όργανα αποβολών είναι ανίκανα να αποβάλουν. Έτσι οι τοξίνες σας κινούνται στο αίμα σας και εκκρίνονται μέσω του δέρματός σας. Είναι ένας αυτόματος μηχανισμός επιβίωσης το σώμα που σας αρχίζει σε μια προσπάθεια να προστατευθούν τα εσωτερικά του σώματός σας - κύτταρα, υγρό, αίμα, όργανα, και ιστοί.
Υπάρχουν 12 περιοχές τις οποίες πρέπει να εξετάσετε,
; Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό
; Χρησιμοποίηση της κρέμας προσώπου ακμής Scotty ή της αγαπημένης κρέμας προσώπου σας
; Ξαναζήστε τη δυσκοιλιότητά σας και το υγρό ημέρας δέντρων γρήγορα
; Παραγωγή των αλλαγών στη διατροφή σας
; Πάρτε την αφθονία του ήλιου, του αέρα, και του ύδατος
; Οι βιταμίνες εσείς πρέπει
; Τα μεταλλεύματα εσείς πρέπει
; Ειδικά συμπληρώματα που παίρνουν
; Βοτανικό μίγμα που χρησιμοποιεί ή που πίνει
; Ειδικά αποτοξινώνοντας ποτά ή συμπληρώματα που παίρνουν
; Βούρτσισμα του δέρματός σας
; Αλλάξτε την τοποθέτησή σας
Βήμα 1: Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό
Εάν χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά προσώπου, πρέπει να σταματήσετε. Μερικά καλλυντικά ενοχλούν το δέρμα και μπορούν να προκαλέσουν την ακμή με να συνδέσουν επάνω τους πόρους σας στο πρόσωπό σας. Οι χημικές ουσίες καλλυντικών που μπορούν να σας προκαλέσουν το περισσότερη δέρμα και την ενόχληση και την ανάφλεξη πόρων είναι:
ορυκτέλαιο
lanolin
parabens
γλυκόλη προπυλενίου
Εξετάστε την ετικέτα των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε. Θα διαπιστώσετε ότι πολλά καλλυντικά, σαπούνια, και sunscreens περιέχουν αυτές τις χημικές ουσίες.
Βρείτε ότι μια βάση ύδατος αποτελεί, όχι μια βάση πετρελαίου. Βρείτε ενός που δεν ενοχλεί το πρόσωπό σας και το χρησιμοποιήστε λιτά
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας μην χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε εμπορικά σαπούνια δεδομένου ότι τα γεμίζουν με τις χημικές ουσίες που θα ενοχλήσουν και θα επιδεινώσουν τον όρο ακμής σας. Και όχι υπερβολικό πλύσιμο το πρόσωπό σας δεδομένου ότι αυτό θα ξεράνει το δέρμα σας του φυσικού προστατευτικού πετρελαίου. Επίσης, μην συνεχίστε το πρόσωπό σας δεδομένου ότι διαδίδετε ή προσθέτετε τα βακτηρίδια σε το.
Για να πλύνει τη χρήση προσώπου σας μόνο,
; Χέρι της Καστίλλης ή υγρό σαπούνι
; Καθαρό σαπούνι χεριών γλυκερίνης
Μπορείτε να κτυπήσετε ελαφρά το πρόσωπό σας με μια καθαρή καυτή πετσέτα προσώπου για να φέρετε την κυκλοφορία στο πρόσωπό σας και για να βοηθήσετε ανοικτό και να κινήσετε το τοξικό υλικό, στο σπυράκι, στην επιφάνεια. Μην τρίψτε σκληρά για να εκραγείτε ένα σπυράκι αλλά ακριβώς τρίψτε ελαφριά για να εκραγείτε ένα σπυράκι όταν είναι αναμένει για να ανοίξει.
Χρησιμοποιήστε την καυτή εφαρμογή πετσετών μόνο 2-3 φορές ανά εβδομάδα.
Όταν ένα σπυράκι είναι ανοικτό μην συνεχίστε να το τρίβετε ή να τρίβετε. Στην πραγματικότητα μην επιλέξτε ή μην γρατσουνίστε ένα ανοικτό σπυράκι δεδομένου ότι αυτό μπόρεσε να δημιουργήσει άλλες πληγές ή να αφήσει τα σημάδια που είναι δύσκολο να αφαιρεσθούν. Ακριβώς να πλύνει το πρόσωπό σας με το καθαρό σαπούνι θα κρατήσει το πρόσωπό σας χωρίς τοξικό θέμα.
Λάβετε υπόψη,
Οποιοσδήποτε που βάζετε στο δέρμα σας θα κινηθεί στο δέρμα σας και στην κυκλοφορία του αίματός σας.
Τα περισσότερα εμπορικά κρέμες, λοσιόν, και σαπούνια γεμίζουν με όλα τα είδη χημικών ουσιών που είναι τοξικά στο σώμα σας. Με τη χρησιμοποίηση τους καθιστάτε την εργασία συκωτιού σας σκληρότερη.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αποφύγετε τη νύχτα τα μάγουλα ή το πηγούνι σας σε ετοιμότητα σας (σ) ή το μπράτσο (σ). Αυτό μπορεί να ενοχλήσει το πρόσωπό σας και να προκαλέσει την ακμή στο ξεμπλοκάρισμα. Όταν κοιμάστε, προσπαθήστε στον ύπνο στην πλάτη σας και όχι με το πρόσωπό σας ή την πλευρά του προσώπου στο μαξιλάρι σας.
Εκεί το έχετε. Το βήμα 1, σας παρουσιάζει πώς να κρατήσει το πρόσωπό σας καθαρό για να αποφύγει την ακμή ή για να βοηθήσει να ανακουφίσει την ακμή.
Ο Rudy Silva έχει ένα πτυχίο στη φυσική και είναι φυσικός διατροφολόγος. Είναι ο συντάκτης της δυσκοιλιότητας, της ακμής, Hemorrhoid, και του λιπαρού οξέος ebooks. Γράφει μια κλήση "φυσικός-θεραπεία- thatwork.com ενημερωτικών δελτίων." Οι περισσότεροι υπαινιγμοί και πληροφορίες ακμής για το ε-βιβλίο ακμής του μπορούν να βρεθούν σε: http://www.acne-remedies.for -- you.info
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
