Podívejte se na uličky 5
Už jste někdy přestala počítat, kolik času strávíte v každé části supermarketu? Kromě jiné-potravinářské oblasti drogerie, pryže a plenky, většina prodejen mají asi 10 různých potravin oblastech: výrobě, mléčné výrobky, maso, etnické potraviny a těstoviny, konzervované potraviny, upravené potraviny, nápoje, mražené potraviny, občerstvení a deli.The oblasti, kde většinu našeho příjmu by se měla zaměřit, pokud chceme sledovat svou váhu a naše zdraví, jsou vždy na okraji, ke zdi: produkce, maso, mléčné výrobky. Můžeme snadno pohybovat pomocí 80 nebo 90 procent obchodu, aniž by narážela do them.Next týden, dostanu se zeleninou, slibujeme, jak jsme se pustí do balených a mražených potravin, které vyhovují mnohem víc úhledně do naší doby-hladověl, rat-race životů. Je to mnohem méně času a problémy na mikrovlnné desku, než pomalu dusíme nebo pára něco, a navíc je tu všechno, řezání a sekání jsme prostě nemůže spare.The mražené věci nemá chuť dobré, ale naštěstí si, že se výrobci a přidaná másle nebo sýrovou omáčkou, aby to více chuti, málo ořechů nebo jiných křupavý dodatky k přidat lapat? nic není holý žádné more.We zásobili naložených balení s chemickými látkami, nemůžeme ani vyslovit. Vyzvedneme vaky rychlého občerstvení bez jediného živiny v parta. Vyhodíme nadýchaný chleba a sušenky do našeho vozu, s vědomím, že jsou pouze jedlé plates.Ten lety jsem žil v korejské čtvrti. Nemohl jsem přečíst polovinu trhu značky a přísad, ale stejně tam nakupovali, protože atmosféru, dominuje nesmírně rozmanitých produktů, které se alespoň polovina skladu prostoru. Snaží zcela nové, podivné-hledat kořeny a plody byl vzrušující: někdy úžasná, občas se vile.We vzít naše trhy do věku supermarketů, kde je vše k dispozici, ale co je přirozené. Co děláme pro naše chudé těla? Krmíme smetí a pak strávit na štěstí se snaží získat "přírodní" vzhled. Beznadějné (úmyslnou slovní hříčka)! Virginie Bola je licencován psycholog a přiznal stravy fanatik. Specializuje se jevem a léčebné účinky postoje a motivace individuálních cílů. Autor Vlk u dveří: Nezaměstnanost Survival Ruční a volné ezine, Dělnický Edge, když nedávno zveřejnila psychologicky-regulaci hmotnosti na základě e-sešit, "Dieta s Attitude ", které rozvíjí mentální schopnosti k cíli trvalé regulaci hmotnosti. Dovede být dosaženo v http://www.DietWithAnAttitude.com. Ona poskytuje podporu a poradenství při používání sešitu prostřednictvím svého pravidelného
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
