Mire En El Pasillo 5
¿Usted ha parado siempre para calcular cuánto hora usted pasa en cada sección del supermercado?
Aparte de las áreas no alimenticias de las fuentes del almacén de la droga, mercancías de goma, y los pañales, la mayoría de los almacenes tienen cerca de 10 áreas distintas del alimento: producto, lechería, carne, alimentos y pastas étnicas, alimentos conservados, alimentos preparados, bebidas, alimentos congelados, bocados, y deli.
Las áreas donde la mayoría de nuestro producto debe enfocarse, si estamos mirando nuestro peso y nuestra salud, están siempre en los bordes, contra la pared: producto, carne, lechería. Podemos navegar fácilmente con 80 o 90 por ciento del almacén sin topar en ellos.
La semana próxima, conseguiré vehículos, prometemos, como vadeamos en los alimentos empaquetados y congelados que caben tanto más cuidadosamente en nuestro tiempo-hambriento, rata-raza vivimos. Es tanto menos tiempo y apuro a la microonda una placa que simmer o el vapor lento algo, más allí es todo que el corte y el tiempo el tajar nosotros apenas no pueden ahorrar.
¿La materia congelada no prueba como buena pero los fabricantes calcularon afortunadamente eso hacia fuera y agregaron la salsa de la mantequilla o la salsa de queso para darle más sabor, algunas tuercas u otras adiciones curruscantes para agregar alguno rápido? nada es llano más.
Almacenamos para arriba en los paquetes cargados con los productos químicos que no podemos incluso pronunciar. Tomamos los bolsos de bocados rápidos con nary un alimento en el manojo. Lanzamos los panes y las galletas mullidos en nuestro carro, sabiendo ellos somos placas simplemente comestibles.
Hace diez años, viví en una vecindad coreana. El couldn't I leyó la mitad de las muestras y de los ingredientes del mercado pero hizo compras allí de todos modos porque de la atmósfera, dominado por una variedad enorme de producto que tomó para arriba en menos la mitad del espacio del almacén. Intentar totalmente nuevo, extraño-mirando raíces y las frutas era emocionante: a veces maravilloso, de vez en cuando vil.
Hemos tomado nuestros mercados en la edad de los superstores donde está disponible todo pero nada es natural. ¿Qué estamos haciendo a nuestros cuerpos pobres? Les alimentamos la chatarra y después pasamos una fortuna en intentar adquirir la mirada "natural". ¡Ocasión gorda (retruécano intencional)!
Las boleadoras de Virginia son psicólogo licenciado y un fanático admitido de la dieta. Ella se especializa en reframing terapéutico y los efectos de actitudes y de la motivación en metas individuales. El autor del lobo en la puerta: Un manual de la supervivencia del desempleo, y un ezine libre, el borde del trabajador, ella publicó recientemente un e-libro de trabajo psicologico-basado del control del peso, "dieta con una actitud" que desarrolla habilidades mentales hacia la meta del control permanente del peso. Ella puede ser alcanzada en http://www.DietWithAnAttitude.com. Ella proporciona la ayuda y la dirección en el uso del libro de trabajo a través de su blog regular, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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