Opravdu potřebujete zdravotní doplňky?
Potřebujete zdravotní doplňky?
Lékaři často nám říkají, že pokud budeme jíst nutriční zvuk jídla, nemusíme uzavřít zdravotní doplňky v jakékoli podobě. Je to pravda? Samozřejmě, zdravotní doplňky jsou nezbytné pro určitých veterinárních podmínek, doplňků, ale nejsou v žádném znamená náhražka jídla. Dnes má naše příjem potravy obsahuje zpracované potraviny, konzervy, mražené potraviny, nezdravé potraviny a rychlé občerstvení. Se můžete spolehnout na samotnou dietou, aby byly všechny základních živin? Níže uvádíme 10 důvodů, proč je třeba doplňky stravy pro doplnění vašeho zdraví:
1. Ozařování potravin jsou na zpracování potravin, techniky prodloužit trvanlivost potravin, zničením škodlivé mikroorganismy a zpoždění zrání. Potravin je vystavena energie a ionizujícího záření. Tento proces je však také eliminuje základní živiny, zejména vitaminy rozpustné ve vodě a antioxidantů. Jídlo ozařování je široce používán ve výrobcích, jako je kuřecí maso, maso a zeleninu. Tato technika je schválen a používán ve více než 40 zemích po celém světě.
2. Znečištění životního prostředí Každodenní miliony kilogramů chemikálie jsou vyhozeny do našeho životního prostředí. Tyto odpady jít do ovzduší, vody a potravin, které jíme. Například, pokud budete jíst ryby, ty jsou docela pravděpodobné, že konzumovat nadměrné rtuti ve stejnou dobu. Studie ukazují, že znečišťování životního prostředí je hlavní příčinou degenerativních onemocnění. Proto budete potřebovat kvalitní a účinné zdravotní doplňky pro detoxikaci těla proti znečištění a posílení imunitního systému.
3. Geneticky modifikované (GM) potraviny jsou vytvořeny plány plodin pro lidskou spotřebu nebo krmení zvířat s pokročilou technologií. GM potraviny jsou vytvořené za účelem zlepšení ochrany plodin a zlepšit nutriční hodnotu. Přestože všechny GM potraviny vidíte z trh prošel hodnocení rizik, není dlouhodobé studie ukazují, že jsou bezpečné pro člověka. Ve skutečnosti může GM potraviny vyvolat alergické reakce u některých lidí. Kromě toho, potkan studie ukázaly, že spotřeba Geneticky modifikované potraviny zvýšení střevní infekce a snižuje imunitu.
4. Agresivní úbytek zemědělské půdy, kyselé deště, použití nebo umělá hnojiva a syntetické pesticidy způsobují vyčerpanosti půdy. Tyto činnosti poškozují základních živin v půdě. V důsledku toho jsou nutriční hodnoty ovoce a zeleniny výrazně sníženo. Ve skutečnosti, zeleninu jíte dnes chuť nevýrazné v důsledku nedostatku minerálních látek v půdě. Podle nedávné studie sponzorované Programu OSN pro životní prostředí (UNEP), asi 17% půdy na světě, že došlo k poškození. Nicméně, půda zůstává, je buď pomalu ztrácí živiny, nebo již obsahují základní živin.
5. Zpracování potravin Většina potravin ze supermarketů jsou zpracovávány. Zpracované potraviny nejsou čerstvé a obsahují méně živin, v porovnání s čerstvých potravin. Například, zrna slupky, které obsahují přírodní vlákna jsou odstraněny v etapě zpracování. Zpracované potraviny obsahují také žádné živé enzymy. Enzymy jsou nezbytné pro trávení a metabolické funkce. Nedostatek enzymů může způsobit degenerativní onemocnění. Kromě toho, zpracované potraviny obsahují rafinovaný cukr, sůl extra, nezdravých tuků a chemických přísad. Tyto látky mohou způsobit negativní dopad na vaše tělo.
6. Vaření potravin, vaření může zničit základních živin potravin. Vědecké studie ukazují, že teplo ničí vitamíny, minerály, enzymy a aminokyseliny. Vitaminy rozpustné ve vodě se rozpustí ve vodě, kdy jsou potraviny vařené ve vodě. Kromě toho, vysoká teplota vaření, smažení a grilování, zejména jsou-toxin vytváří. Vařená jídla jsou také spojeny s urychlení procesu stárnutí.
7. Pesticidů v potravinách Pesticidy jsou široce používány v zemědělských činností ovládání a zničit škůdce. Pesticidy jsou jedovaté a bydlet v našich potravinách. Podle studie Environmental Protection Agency (EPA), jsou zdravotní přínosy ovoce a zeleniny, snížit používání pesticidů. Když budete jíst potraviny, které obsahují pesticidy, které mohou způsobovat zdravotní problémy, aby imunitní systém, nervový a hormonální systém. Bohužel, neexistuje způsob, jak můžete zjistit pesticidů v potravinách.
8. Konzervaci potravin je zpracování dat, aby potraviny z kazit. Konzervaci potravin eliminuje růst mikroorganismů a také vyčerpává enzymů a bílkovin, které jsou přítomny v syrové potraviny. Konzervovaných potravinách jsou populární proto, že jsou pohodlné. Nicméně, vysoké teploty během sterilizace ničí minerálů a vitamínů potravin. Asi polovina z původní obsah vitaminů rozpustných ve vodě se rozpustí ve vodě a vaření se vyhodit.
9. Stres není neobvyklé podmínky pro mnohé z nás. Stres může vyčerpat svou energii, vedou k urychlení procesu stárnutí a degenerativních onemocnění. Příznaky stresu patří únava, deprese, panika, úzkost, ztráta chuti k jídlu a nespavost. Naštěstí existují doplňky, které mohou pracovat efektivně snížit škodlivé účinky stresu a také úlevy příznaky stresu.
10. Životní styl V závislosti na vašem životním stylu a chování, možná budete muset doplňků stravy. Například kouření ničí některé vitaminy. Oba z první ruky a druhou rukou kuřáci muset přijmout další antioxidanty pro ochranu tělo před volnými radikály. Nadměrná konzumace alkoholu zhoršuje schopnost těla absorbovat množství živin a inhibuje produkci trávicích enzymů. Ve výše uvedených situací, s doplňky stravy je Musí zůstat zdravý. Dalších příkladů, které vyžadují další doplnění jsou: sportovci, těhotné ženy, lidé, kteří pracují v radioaktivním prostředí, a ti, kteří pracují ve fyzicky náročných povolání.
O autorovi:
Článek o Jacklyn Lee, správce stránek http: / / www. zdraví-supplements101.com, stránka obsahuje informace o zdraví doplňky
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
