Těhotenství tělesné hmotnosti - vyřešit záhadu
Je důležité, abyste si uvědomit, že zvýšení tělesné hmotnosti, je normální a zdravé části těhotenství. Máte k přibírání na váze s cílem zajistit zdravý a pohodlný domov pro dítě, které si budou pěstovat pro příštích devíti months.Most ženy chtějí vědět, co je ideální váha je v průběhu těhotenství. Upřímně řečeno, není nikdo odpověď. Tělesné hmotnosti se bude lišit od ženy k ženě. Není nikdo, 'ideální' váze během těhotenství, jen stejně jako není nikdo, 'ideální' váha, která je tak akorát pro al women.That řekl, že jsou určité zásady, které můžete sledovat, aby zajistila, že hmotnost získáte během těhotenství se lékaři budou healthy.Most Doporučujeme následující tělesné hmotnosti: Jste-li normální hmotnost před otěhotněním byste měli očekávat získat mezi 25 a 35 liber v celém svém pregnancy.If máte podváhu před těhotenstvím, které budete potřebovat získat větší váhu, obvykle mezi 28 a 40 liber během těhotenství. Váš poskytovatel zdravotní péče bude moci poskytnout vám podrobnější guidelines.If máte nadváhu, když otěhotníte, budete stačí získat 15 až 25 liber během pregnancy.Keep na paměti, že pokud si vezete násobku (dvojčata nebo více), budete obvykle vyzváni k získání ještě větší váhu, 45 liber a více, v závislosti na tom, jak mnoho dětí jste carrying.When otěhotníte, je důležité, že se vyhnete diety. Takže, pro účely této knihy, chceme zdůraznit, že je důležité, že jíte zdravě během těhotenství, není dieta. Zdravá strava, která je složena z potravin z každé ze čtyř skupin potravin pomůže zajistit, aby jste získali správné množství hmotnosti během těhotenství, což usnadňuje zbavit liber poté, co dáte prostřednictvím birth.Article Beverley Brooke, autor knihy "Zajistit zdravé těhotenství bezpečné pro vás a vaše dítě", navštivte http://www.pregnancy-weight-loss.com pro získání více informací o těhotenství váha
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
