Já? Nejsem depresivní, i? Jsem právě s mizernou rozhovor sám se sebou
Není to tak dávno, jsem se zúčastnil génius skupiny. Během setkání, jedna z žen, šel do litanie o tom, jak strašné věci byly v posledních několika týdnech, a jak depresivní cítila jako výsledek. Inspiroval jsem se zvýšil z moje místo a řekl jí: "Ty nejsi v depresi, jsi právě s mizernou rozhovor sám se sebou." Podívala se na mě, jako kdybych právě dorazil z Mars.LIMITING SLOVA CREATE LIMITED LIFEMost lidí netuší, že slova, které používají ovlivnit jejich pocity, zkušenosti a chování. Většina lidí v našem životě velmi omezující používání jazyka. Pokud byste měli poslouchat většina lidí kolem vás, měli byste být šokováni, když zjistili, jak negativní vlivy na jejich projevu je. Oni si stěžují, klepy, mluvit o tom, jak složité věci jsou nyní a jak se pravděpodobně nemůže být lepší. Pak se diví, proč jsou jejich život není naplněn radostí a úspěch. Ačkoli se to může zdát jako dobrý nápad, aby pravidelně mluvit o věcech, které vás obtěžuji, platíte obrovskou cenu pro to so.When můžete použít vylučující slova, ať už vědomě či nevědomě, budou mít dopad na vaše pocity a chování. Když můj přítel mluvil o tom, jak depresi cítila, že vlastně přispěl k její smutný pocit, av důsledku toho začala se chovat jako kdyby žádné volby. Všimněte si pořadí? slova vytvářet pocity a pocity dopad chování. Je téměř nemožné působit při použití negativním slova. (Poznámka:? Věta depresivní, protože se používá výše, není popisující klinické deprese. Dlouhotrvající pocity smutku a beznaděje může se jednat o příznaky vážného stavu, že potřebuje pozornost duševního zdraví profesionální.) Vaše slova ovlivnit vaše současné zkušenosti a také vaše budoucnost. Použijete-li omezení slov, budete jednat odpovídajícím způsobem, protože jsme se vždy jednat tak jsme se popsat sami. Jsem motivační a vysokým obsahem reproduktor. Léta jsem toužil být více vtipný a zábavný v mých rozhovorů. Nicméně, používat humor byl velmi velká výzva pro mě. Proč? Protože jsem vždy popisován jako motivační sám, není legrace. Co se stalo? Moje diváků by se vyjadřovala o tom, jak motivační a inspirativní jsem. Nikdy se mi říkal, že Byl jsem legrační. Nakonec jsem usoudil, že když jsem chtěl mít možnost přidat humorem na mé jednání, jsem musela přestat říkat, že jsem nebyla žádná legrace. Rozhodl jsem se být otevřený, aby se ještě zábavnější. Výsledek? V průběhu času jsem lehce začleněna jedna vložky a vtipný obsah do mých rozhovorů. Lidé začali popisovat můj styl jako motivační a velmi zábavné. Úžasně, počet diváků mi řekl, že mi chyběla mi volá a měl by Byly stand-up komik místo reproduktoru. Co se stalo, jsem se najednou objeví brňavky? Ne, že zastavuje své negativní slova, jsem byl schopen, aby se moje fyzická vtip objeví. (I přesto nemají je v kolejových uličky, ale alespoň moje publikum a mám větší legrace.) UPOZORNĚNÍ VAŠE 'YUK' FEELINGSThe první krok na ukončení vylučující slova (ať už řekneš jim pro sebe nebo jiné), je poznat, kdy máte dělat. Tady je klíč. To je to, čemu říkám moje 'fuj' pocit. Kdykoliv jsem něco negativního nebo omezení, cítím negativní pocit v mém těle. Pro mě, může to být divný pocit v jámě mého žaludku nebo stresu se mi páteře. Když mám pocit, že nepříjemný pocit v mém těle, je varováním, že jsem zapojení se do záporné language.Why to stalo? Většina lidí ví, že mysl a tělo jsou neoddělitelně spojeny. Jedna ovlivňuje druhou. Slova, která používáme také zaregistrovat v našem těle. Použijeme-li pozitivní, optimistická slova umožňuje naše těla se cítit oprávněn, energický, a je připravena jednat. Pokud budeme mít negativní slova, to způsobuje stres, nebo "fuj ' pocit někde v našem těle. Zjistěte, kde tvůj 'fuj' pocit. Kdy jste se setkali náročné situaci, kdy cítíte, upozornění, že ve vašem těle. Má vaše 'fuj' pocit vyjádřit jako sevřenou čelist, úzké svaly na zadní straně krku, tlak na spánky, nebo někde jinde? DARE vzdorovat svému vnitřnímu CRITICOnce určíte, že jste v 'fuj' stavu, pak dávat pozor na jazyk. Můžete být šokován na negativní věci jste říkal na sebe a ostatní. Není divu, že jste se cítila tak zdůrazněno! Avšak právě tato slova si všiml nestačí. Pamatujte si, že negativní vliv na vaše slova, pocity a chování, takže musíte začít je napadnout. Místo toho, říká si, že máte přetížený a nemůže v žádném případě dělat všechnu práci musíte udělat, říci: "Nechte toho!" Musíte tiché vnitřní kritik. Říci si, že, samozřejmě dostanete všechno, co udělat, protože se vždy dokončit, co musíte udělat. Pokud tak učiníte, dávejte pozor na 'fuj' pocit, a všimněte si, že má disappeared.DESCRIBE YOUR LIFE WAY chcete, aby BEOne z důvodů, že vysoce úspěšní lidé jsou tak vynikající, co dělají, je proto, že důsledně používat pozitivní jazyk. Opět optimistická slova vytvářet pozitivní pocity a činy. Tito jedinci dosáhnout popisují jejich životy a zkušenosti v pozitivní podmínky, které je nutí chovat se způsobem, který vede k success.The Dobrou zprávou je, že to není tak těžké proměnit svá slova a chování. Nedávno jsem byla na oběd v odborných setkání. Začal jsem mluvil s jedním z mých společníků stolu o výkonu a mají motivaci pokračovat v pravidelném programu. Řekla mi, že dřív být pravidelně fitness nadšence, ale nechala to klouzat, a teď se nemohla dostat motivaci k práci se podle pravidelného jízdního řádu. Po rozhovoru s ní na chvíli, řekl jsem jí, že kdyby neměla přestat říkat, že ona nebyla motivováni k výkonu, nikdy by být motivováni k zahájení a udržení fitness program. Řekl jsem jí, že kdyby chtěla udělat změnu, musela zbavit negativních popisující způsob, jakým byla sama s ohledem od výkonu. Také jsem jí řekla, že uvědomění je prvním krokem k tomu, že pozitivní změny. Být si vědom negativních jazyka, který používáme, napadení, a popisují, co chceme, místo toho, který nám umožní přijmout ovládání naše pocity a chování. O týden později, moje partnerka mi poslal dopis a řekla mi, že jsem 'motivována' jí tolik, vstala v 5 AM chodit do posilovny a dělali to několik dní v řadě. Také řekl, mi, že to bylo snadné, a ona nevěděla, proč to neudělal dřív. Důvod, proč se stala tak snadné ji změnit své chování, a dělat, co chce udělat, bylo, protože ona změnila si její negativní jazyce. Když si používá pozitivní slova, ona se mě potřebují motivovat ji, ona motivované herself.So příště úlovek si říkal něco jako: "Jsem tak depresi" nebo "Jsem nemocná a unavená z toho," stop to. Vaše slova se již nebudou muset zkazit život. Vyberte si slova, která popisují to, co chcete zažít a sledovat, co happens.About AuthorDella Menechella je reproduktor, autora a trenéra, který inspiruje lidi k dosažení většího úspěchu zevnitř ven. Je spoluautor k Prospívající uprostřed změn a autor videokazety Dvanáct přikázání stanovování cílů. Ona může být dosaženo na della@dellamenechella.com. Přihlásit se k volné Peak Performance Ukazatele e-zine - poslat prázdný e-mail na adresu mailto: subscribe@dellamenechella.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
