I?m No presionado; I?ve Apenas Que tiene Una Conversación Lousy Con Me
No largo hace, atendí a un grupo del genio. Durante la reunión, una de las mujeres entró una letanía sobre cómo las cosas terribles habían sido en el pasado pocas semanas y cómo estuvo presionada ella se sentía consecuentemente. Inspirado, me levanté de mi asiento y le dije que, "le no presionen, usted acaba de tener una conversación lousy con se." Ella me miraba como si acababa de llegar de Marte.
LIMITANDO PALABRAS CREE Una VIDA LIMITADA
La mayoría de la gente no tiene ninguna idea que las palabras que utilizan afecten sus sensaciones, experiencias y comportamiento. La mayoría de gente en nuestras vidas utiliza muy la limitación de lengua. Si usted escuchara la mayoría de la gente alrededor de usted, le darían una sacudida eléctrica para descubrir cómo es la negativa su discurso. Se quejan, chismean, hablan de cómo las cosas difíciles ahora están y de cómo no conseguirán probablemente mucho mejor. Entonces se preguntan porqué sus vidas no se llenan de alegría y de éxito. Mientras que puede ser que se parezca como una buena idea de hablar regularmente de las cosas que le incomodan, usted paga un precio enorme hacer tan.
Cuando usted utiliza palabras negativas, si con conocimiento o unknowingly, afecta sus sensaciones y comportamiento. Cuando mi amigo habló de cómo estuvo presionada ella se sentía, contribuyó realmente a su sensación triste y, consecuentemente, ella comenzó a actuar como si ella no tuviera ninguna opción. ¿Note la secuencia? las palabras crean sensaciones y las sensaciones afectan comportamiento. Es casi imposible actuar positivamente cuando usted utiliza palabras negativas. ¿(nota? La frase presionada como ella se utiliza arriba no está describiendo la depresión clínica. Las sensaciones prolongadas de la tristeza y de la desesperación pueden ser síntomas de una condición seria que necesite la atención de un profesional de salud mental.)
Sus palabras afectan su actual experiencia y también su futuro. Si usted utiliza la limitación de palabras, usted actuará de una manera correspondiente porque actuamos siempre la manera que nos describimos. Soy un locutor contento de motivación y alto. Por años, anhelé ser más chistoso y entretenido en mis negociaciones. Sin embargo, usar humor era un desafío muy grande para mí. ¿Por qué? Porque me describí siempre como de motivación, no divertido. ¿Qué sucedió tan? Mis miembros de las audiencias comentarían sobre cómo es de motivación e inspirational era. Nunca me dijeron que fuera divertido. Finalmente decidía que si iba a poder agregar humor a mis negociaciones, tuve que parar el decir de que no era divertido. Decidía estar abierto a ser más entretenido. ¿El resultado? En un cierto plazo incorporé fácilmente los trazadores de líneas uno y el contenido chistoso en mis negociaciones. La gente comenzó a describir mi estilo como de motivación y altamente entreteniendo. Asombroso, un número de miembros de las audiencias me dijeron que que faltara mi llamar y que fuera este' parado-para arriba cómico en vez de un altavoz. Qué sucedió; ¿descubrí repentinamente un hueso divertido? No. Parando mis palabras de la negativa, podía dejé mi ingenio natural emerger. (todavía no las tengo balanceo en los pasillos, pero por lo menos mis audiencias y yo tenemos más diversión.)
NOTE SUS SENSACIONES DE ' YUK '
El primer paso en continuar sus palabras negativas (si usted las dice a se o a otros) es reconocer cuando usted está haciendo esto. Aquí está una pista. Es lo que llamo mi sensación del ' yuk '. Siempre que diga algo negativo o que se limita, siento una sensación negativa en mi cuerpo. Para mí, puede ser una sensación que se hunde en el hoyo de mi estómago o tensionar abajo de mi espina dorsal. Cuando me siento que la sensación tremenda en mi cuerpo, él es una pista que estoy contratando a lengua negativa.
¿Por qué esto sucede? La mayoría de la gente sabe que la mente y el cuerpo están ligados inextricablemente. Uno afecta el otro. Las palabras que utilizamos también el registro en nuestros cuerpos. Si utilizamos el positivo, las palabras del upbeat permite nuestros cuerpos a la sensación autorizada, enérgia, y los alista para tomar la acción. Si utilizamos palabras negativas, causa la tensión o "sensación del yuk una ' en alguna parte en nuestros cuerpos. Determínese donde está su sensación del ' yuk '. Cuando usted está experimentando una situación desafiadora, aviso donde usted la siente en su cuerpo. ¿Su sensación del ' yuk ' expresa como quijada apretada, músculos apretados en la parte posteriora de su cuello, presión en sus templos o en alguna parte ?
ATREVIMIENTO PARA DESAFIAR A SU CRÍTICO INTERNO
Una vez que usted se haya determinado que usted está en un estado del ' yuk ', entonces preste la atención a su lengua. Usted puede ser que sea dado una sacudida eléctrica en las cosas negativas que usted ha estado diciendo a se y a otros. ¡Ninguna maravilla que usted se ha estado sintiendo así que tensionado! Sin embargo, apenas notar estas palabras no es bastante. Recuerde, las palabras negativas afectan sus sensaciones y comportamiento así que usted debe comenzar a desafiarlos. En vez de decirse que le sobrecarguen y no pueda hacer posiblemente todo el trabajo que usted tiene que hacer la opinión, "párela!" Usted debe callar al crítico interno. Dígase eso, por supuesto usted conseguirá todo hecho, porque usted termina siempre lo que usted necesita hacer. Cuando usted hace esto, preste la atención a la sensación del ' yuk ' y note que ha desaparecido.
DESCRIBA SU VIDA LA MANERA QUE USTED QUISIERA QUE FUERA
Una de las razones que la gente altamente acertada es tan excepcional en lo que ella lo hace es porque ella utiliza constantemente lengua positiva. Una vez más las palabras optimistas crean sensaciones y acciones positivas. Estos individuos realizados describen sus vidas y experiencias en términos afirmativos que los hace comportarse de las maneras que conducen al éxito.
Las buenas noticias son que no son ésa difícil de transformar sus palabras y comportamiento. Recientemente, almorzaba en una reunión profesional. Comencé a hablar con uno de mis compañeros de la tabla sobre ejercitar y tener la motivación para continuar un programa regular. Ella me dijo que que ella fuera un entusiasta regular de la aptitud, pero ella déjelo resbalar y ella no podría conseguir motivada ahora resolverse en un horario regular. Después de hablar con ella por un rato, le dije que si ella no parara el decir de que la no motivaron para ejercitar, la nunca motivaran para comenzar y para mantener un programa de la aptitud. Le dije que si ella deseó realizar un cambio, ella tuviera que conseguir librada de la manera negativa que ella se describía con respecto a ejercitar. También le dije que el conocimiento sea el primer paso a realizar un cambio positivo. Siendo enterado de la lengua negativa que utilizamos, desafiador, y describiendo lo que deseamos en lugar de otro, permitirá que tomemos control de nuestras sensaciones y comportamiento. Una semana más adelante, mi asociado me envió una nota y me dijo que que I ' la motivara ' tanto, ella se levantó en 5 para ir al gym y lo había estado haciendo varios días en una fila. Ella también me dijo que fuera fácil y ella no sabía porqué ella no lo había hecho antes. La razón se convirtió así que fácil para que ella cambie su comportamiento y haga lo que ella deseó hacer eran porque ella cambió su lengua negativa. Cuando ella utilizó palabras positivas, ella no me necesitó motivarla, ella se motivó.
Tan la próxima vez que usted se coge que dice algo como, "soy así que presionado" o "soy enfermo y cansado de esto," párelo. Sus palabras tienen que ensuciar no más de largo encima de su vida. Elija las palabras que describen lo que usted desea para experimentar y para mirar lo que sucede.
Sobre El Autor
Della Menechella es un locutor, autor, y un amaestrador que inspira a gente que alcance mayor éxito del interior hacia fuera. Ella es autor que contribuye a prosperar en el medio del cambio y el autor de la videocinta los doce mandamientos del ajuste de la meta. Ella puede ser alcanzada en della@dellamenechella.com. Suscriba al e-zine máximo libre de los indicadores del funcionamiento - envíe el E-mail en blanco a mailto:subscribe@dellamenechella.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
