9 kroky k znovuzískání vlastní-úcta po rozvodu
Rozvod je obtížné, 'nejlepší' časů. Dokonce i když pár činí kombinovanou rozhodnutí o rozvodu, může být velmi trying.What se stane, když rozhodnutí je jednostranné? Co se stane, aby strana, která může být někdy pocit slepý-stranný jednu osobu rozhodnutí, že již chcete být součástí tohoto svazku? Been there, done that. Pouze jsem nebyl ten, kdo se rozhodl opustit vztah. Byl to můj ex-manžel rozhodnutí. Dobře, jsem mu pomohl, aby skutečné rozhodnutí odejít (on neměl moc na vybranou), ale výsledek byl stejný. Pocity ", co se děje se mnou?" abundant.So jsou zde některé věci, které se bude vám pomohou získat zpět své sebevědomí po rozvodu: 1. Promluvte si s someone.The prvním krokem k řešení těchto pocitů je s někým promluvit. Bend známé ucho? Být zkreslená a nezaujaté. Ať už je to na spolehlivého přítele, nebo poradce, dostat ji slovně je skvělý start na znovuzískání váš smysl pro self.2. Se Honest.If se rozhodnete, že budete hledat pomoc u poradce, ujistěte se, že vám říct celou pravdu o to, co cítíte. Buďte jako čestní, jak můžete. Jak může rádce dělat svou práci pořádně, pokud si nejste naprosto upřímný? Bez ohledu na to, co řeknete rádce, on / ona není tam soudit, jen proto, aby naslouchat a nabídnout nějakou konstruktivní radu, pokud necessar objektivní. Není kritika, jen advice.3. Udržujte Journal.Writing stanoví, co se děje ve vaší hlavě je také užitečné, počasí se rozhodnete udělat z papíru časopisu, nebo on-line deníku, jak jsou užitečné. Zjistil jsem, že pomocí on-line časopisu je mnohem jednodušší, protože nemám psát téměř tak rychle, jak jsem type.4. Poznat sám sebe again.It 's typickým pro ztratit se v průběhu průběh vztahu. Vím, že jsem udělal! Takže po mém rozvodu se, že jsem si nějaký čas seznámit se s "Me" all over again. Dělat, co to je, že milujete dělat! Pokud se vám to líbilo snowboarding, než jste se vzali, zpátky na to! Pokud se vám to líbilo, pletení, dát stranou nějaký čas to udělat. Přečtěte si několik dobrých knih, nyní tráví čas s novými přáteli, odjet na víkend, jít a bude vás! 5. Nedovolte, aby tyto negativní pocity zpět in.Once jste sepsali pocity, které nejsou pozitivní ( "Nenávidím ho / ji. Nemůžu uvěřit, že on / ona mi to udělala.") v časopise nějakého typu, zjistíte, že Pokud jste se vrátit a znovu přečíst ty špatné - pocity (a my všichni jsme to alespoň jednou), že jste duševně i emocionálně zpět na tomto místě znovu. Re-Reading ošklivé podrobnosti o mém rozvodu se například, používá se mě v takovém rozpoložení all over again (I've od hodil, že časopis). Takže moje rada, pokud jde o psaní se negativní pocity, je napsat je, pak se jich zbavit. Tear je autobus, spálit, bez ohledu na to bere, ale nenechte se tyto negativní myšlenky zpět in.6. Seznamte se s některými novými people.When rozvod páry, může být nálad někteří z přátel, že pár, který pocit, že je třeba se na něčí stranu. Možná zjistíte, že budete muset poznat nové lidi, a učinit krok zpět od toho ani na krátkou dobu. Kup si nějaké přátele, že vy a váš bývalý nemají společného. Můj ex a já jsem pracoval ve stejném oboru, a v důsledku toho, že sdílíme mnoho stejných obchodními kolegy. Takže, co náš vztah skončil, jsem začal svoji vlastní firmu dělají něco, co nebylo v žádném směru, tvaru nebo formě, aby to, co dělá pro bydlení. Cítím se jako obrovské množství dolarů .7. Najít nové interests.The další krok k obnově váš smysl pro sebe-úctu by se najít nějaké nové zájmy. Najít něco, co cítíte dobře / lepší něco o sobě. Kickbox. Kickbox je úžasný způsob, jak zbavit se některých frustrací, a zavádí se do nového sportu (Přivezl jsem fotku mého ex mé kickbox třídě, a přilepí se na těžkou tašku.). Máte-li rádi, že venku, měli byste zvážit připojení provoz klubu, veslařských klubů, nebo cokoli jiného, který vám umožní být venku při setkání s novými people.8. Uzavřít mír s yourself.Understand že to, co se stalo, z nějakého důvodu, že se to stalo, stalo se. Přes. Dovolit to šlo. Dál. Bez ohledu na typ hořkosti, které mohou existovat, když si odešel, se bude muset ztratit nebo se dostane do cesty svého skutečného pokroku. Vím. Udělal jsem to. Se přes to. Jak se vám 'se přes to'? Tím těchto devíti steps.9. Smířit se skutečností, že se věci happen.No pochyb. Zlé věci stávají dobrým lidem, a naopak. Látka se stává častěji, než tomu tak není. Nic se nedá nic dělat. Nemohou kontrolovat to. Can't keep it od děje. Přijmout. Budete se cítit lépe, it.Debbie Burgin byl rozvedený po dobu 5 let. Objevila po odchodu svého ex-manžela, že její rozvod byl vlastně nejlepší. Ona zjistil, že post-rozvod, ona a její děti jsou šťastnější a uvolněnější ve svém životě. Ona běží dvě ze svých vlastních podniků, http://www.warnerdigitalmedia.com a http://www.debbieburgin.com a rad
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
