Pět tipů na vánoční přežití & rozvedená s jedním rodičem
Za více než 50% manželství končí rozvodem, které mohou Vánoce být velmi snaží time.Since sezóna je jedna z nejvíce stresujících obdobích roku tak jako tak, tento nápor syrové emoce k rozvedená lze ohromující. To se odráží v nárůstu vánoční pocity sebevraždy rates.The, že jsou mnohem intenzivnější, pokud tam jsou děti involved.I znát pro sebe, nic pro vás připravili pro mě zdrcující smutek Cítil jsem se během své první post-rozvod Christmas.As otec dvou dívek, bylo to jako bych byl citově odpojen od všech. Radost z období bylo něco, co jsem právě zapnutý, po velmi krátkou dobu, kdy jsem holčičky byly v mém domě vedla svátky. Když odejdou do své další návštěvě, radostné záři světel Vánoce a vánoční strom Zdálo se, že zase krutý a já bych zase všechno zdálo off.It Měl jsem inverzní reakci na úrovni sezóny radost kolem sebe: čím vyšší je to, horší jsem felt.Going do nákupního centra, sám, jen intenzivnější pocity odpojit, když jsem viděla průvody dětí, které nebyly moje, procházejí obvykle těší frenzy.I pamatovat sedí na mém gauči, Alone in the Dark, sledování filmů na Štědrý den, odpočítávat hodiny, než dívky přišel na Štědrý den v Noon.In Uprostřed noci na ten první Štědrý den, jsem dosáhl své nejnižší hodnoty nejnižší a nejstručnější sekund, černé myšlenky Napadlo mě bez alkoholu názor ukončit pain.Mercifully, já nic kromě mě vyděsit. Ve skutečnosti, protože teď jsem ocenil, jak intenzivní všechny pocity, jsem věděl, že jsem potřeboval v plánu dostat se přes sezónu příští time.From té chvíle jsem přišel s následující pětistupňovou plan.Step 1? Nebuďte sami. Musíte se dostat ven, a požádat o podporu, z rodiny, přátel či kdokoli. Krizová linka je vždy tam re-Ujišťuji vás (já vím). Krok 2? Vím, že nejsi sám a se spojil s ostatní lidé ve vašem stejných okolností. Potkal jsem několik lidí v průběhu příštího roku, samec a samice, kteří byli na stejné lodi jako já. Jsme vlastně měl house party na Štědrý den, na příští rok, protože nikdo neměl jejich děti. Každý měl několik směje se, nadával EXS a toužili po jejich děti společně. To byl skutečně skvělý pocit být v tomto group.Step 3? Necítí vinen. Vaše děti se těší dva vánoční oslavy místo jen jeden. Co dítě nebude milovat, že? Krok 4? Přispívají na charitu, nebo dobrovolník na Food Bank. To opravdu mi pomohla uvědomit, že i ve svém smutku, jsem ještě jídlo a domov, a tam byli lidé tak hůř pak jsem was.Step 5? Nebuďte na sebe tak tvrdý. Od chvíle, kdy jsme byli malí, Vánoce komerční šílenství, vytváří tuny očekávání v každém z nás. Při rozvodu se vaše děti skákání mezi domy, tato očekávání velmi obtížné, ne-li nemožné udržet. Této sloučeniny pocit selhání, protože nemůžete emocionálně držet krok s radostí vidíte kolem you.That lze dále komplikováno tím, že hra se snaží udržet krok se vším, co si Ex Manželka je schopna zajistit pro děti v průběhu sezóny. Tohle může být opravdu těžké too.Over můj 5 jednolůžkových vánoční období, jsem naučili zcela nový způsob, jak ocenit season.I začali oslavovat skutečnost, že jsem na své vlastní přežití, naučit se žít svůj život jinak a je fantastický otec každý 2. week.Christmas stal méně o dary a více o sobě poklepal po zádech, vedení všechno together.That postoj posun z světa difference.I skutečně zjistili, že největší dar můžete dát lidem okolo vás, zejména své děti, je vaše vlastní přežití. To si budu vždycky pamatovat .========================================== ============ Drew Harris je nyní šťastně ženatý a re-běží http://single-christians.net, one-stop-shop vztah portál pro křesťany a jako-smýšlejících lidí. Vyznačuje se stovky stránek o datování, lásce a manželství. Začít budovat své dnes úspěšný vztah. http://tinyurl.com/44pc9
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
