Cinco consejos para la supervivencia de navidad de la divorciada y madre soltera
Para los más de 50% de los matrimonios que terminan en divorcio, la Navidad puede ser un enorme intentando time.Since la temporada es uno de los momentos más estresantes del año, de todos modos, este ataque de la emoción cruda al divorciado puede ser abrumadora. Esto se refleja en el aumento de suicidios de Navidad rates.The sentimientos son mucho más intensa que si hay niños involved.I saber por mí mismo, nada podría haber preparado para mi tristeza por el abrupto Me sentí en mi primer post-divorcio Christmas.As un padre de dos niñas, fue como yo estaba emocionalmente desconectado de todo el mundo. La alegría de la temporada es algo que acabo de encendido, por breves períodos, cuando mi las niñas estaban en mi casa hasta que las vacaciones. Cuando se dejaría hasta su próxima visita, el brillo alegre de la Navidad y las luces del árbol de Navidad parece a su vez crueles y yo hiciera todo parecía off.It Tuve una reacción inversa al nivel de la temporada de alegría a mi alrededor: cuanto más alto es, peor me felt.Going a los centros comerciales, por sí sola, sólo la intensificación de los sentimientos de desconexión, como he visto los desfiles de los niños que no la mía, pasando por el habitual frenzy.I emocionado recuerdo sentado en mi sofá, solos en la oscuridad, mirar películas en la víspera de Navidad, contando las horas hasta que las chicas llegaron el día de Navidad en la Noon.In medio de la noche de aquel primer día de Nochebuena, me llegó a mi de los más bajos y más bajos para la más breve de segundos, oscuros pensamientos cruzó por mi mente libre de alcohol sobre poner fin a la pain.Mercifully, lo hice nada salvo asustar a mí mismo. De hecho, porque ahora he apreciado cómo intensa de todos los sentimientos eran, sabía que tenía un plan para obtener a través de la temporada el próximo time.From ese momento, me ocurrió con los cinco pasos plan.Step 1? No estar solo. Tienes que llegar y solicitar el apoyo, desde la familia, los amigos o quien sea. La Línea de Crisis siempre está ahí para volver a asegurarles (sé). Paso 2? Saber que no están solos y conectarse con otras personas de su misma circunstancia. Conocí a varias personas durante el próximo año, hombres y mujeres, que estaban en el mismo barco que yo. De hecho, había una fiesta en la víspera de Navidad del próximo año porque no se había sus hijos. Todo el mundo tenía algunas risas, maldita la EXS y anhelado para sus hijos, juntos. En realidad fue una gran sensación de estar en que group.Step 3? No te sientas culpable. Sus hijos están disfrutando de dos de Navidad celebraciones en lugar de sólo una. ¿Qué chico no gusta eso? Paso 4? Dar a la caridad o voluntario en el Banco de Alimentos. Esto realmente me ayudó a apreciar que incluso en mi tristeza, yo aún tenía comida y un hogar y se manera las personas en peor situación luego was.Step 5? No sea tan duro consigo mismo. Desde el momento éramos niños, la temporada de Navidad comercial frenesí crea un montón de expectativas en todos nosotros. Durante el divorcio, con sus propios hijos saltando entre las casas, las expectativas de llegar a ser muy difícil si no imposible de mantener. Esto agrava la sensación de ser un fracaso porque emocionalmente no se puede seguir el ritmo de la alegría que ve en torno a you.That puede ser complicado aún más por el juego de tratar de mantenerse al día con independencia de su ex cónyuge es capaz de proporcionar a los niños durante la temporada. Esto puede ser muy duro too.Over mis únicas 5 temporadas de Navidad, me aprendido una nueva forma de apreciar la season.I comenzó a celebrar el hecho de que yo estaba en mi propio sobrevivir, aprender a vivir mi vida diferente y ser un padre fantástico cada 2 week.Christmas se hicieron menos acerca de las donaciones y más información acerca de mí mismo palmaditas en la espalda para mantener a todo cambio de actitud together.That hecho un mundo de difference.I realmente se enteró de que el mayor regalo que puede darle a la gente que le rodea, especialmente su niños, es su propia supervivencia. Eso es lo que siempre recuerdo .========================================== ============ Drew Harris está felizmente casado de nuevo y se ejecuta http://single-christians.net, una ventanilla única portal de la relación de los cristianos y personas de ideas afines. Cuenta con cientos de páginas de citas, el amor y el matrimonio. Empezar a construir su exitosa relación de hoy. http://tinyurl.com/44pc9
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
