Jezte dobře první dříve, než začnete váš vitamíny
Tam je obrovský trh, pokud jde o vitamíny. Každý Walmart a Walgreens celé zemi jsou zásobené s regály a police vitaminů a minerálních látek. Máte skutečně vědět, jaké vitamíny a jak mohou pomoci ty? Slovo vitamín je kombinování? Zásadní amine polský chemik Casimir Funk v roce 1912. Vitamín B1 byl nejprve izolovaný Funk. Ten zjistí, že B1 je jedním z vitaminů, které zabránily beriberi. Ne moc beriberi děje kolem těchto dnech díky Funk. Vitamíny jsou organické a fungují jako katalyzátory reakcí. Pokud se tyto katalyzátory nebo vitamíny chybí například v nedostatku vitaminu, tělo může začít lámání dolů a vy můžete být sick.We přijímat vitamíny v našem těle třemi různými způsoby, od potravin, nápojů, a to, co naše vlastní tělo produkovat, jako je vitamin K a D. Všichni se zřejmě shodují, že B vitaminy jsou potřebné pro dobré zdraví, a většina se však shodují, že dostat vitaminů z potravy místo doplňků je cesta. Vitamíny nemohou nahradit jídlo. Oni skutečně potřebují jídlo do práce. Co dělá naše strava vypadat? Pokud jste jedním z těch lidí, která žije na rychlé občerstvení, se zcela určitě by mohl být nedostatek vitamínu v oddělení. Jíst živé věci, jako je ovoce a zelenina častěji a budete se cítit lépe. Proveďte vzájemné snaze zlepšit dietu, než začnete objevovat spoustu pilulek. Někteří lidé se obávají, aby se vitamíny, protože si myslí, že příliš mnoho dobrého může být toxická pro své tělo. Do určité míry je některé pravdy. Příliš mnoho vitaminu A a D může být toxický, takže se jim v moderation.I nelíbí užívat pilulky, ale nedávno jsem se díval do mé tělo potřebuje další vitamíny. Jak stárneme, nemůžeme asimilovat vitamíny v našem těle stejně tak doplňky mohou být potřebné. Vitamíny jsou stále více hodí na jednotlivce. Existují pilulky pro muže a ženy starší 50 let a vitamíny pro děti a všichni se mezi tím. Není mnoho informací na etiketách, ale číst je úplně stejná. Jděte se značkou máte pocit, že můžete trust.You by také chtít promluvit naturopath nebo bylinkář o přidávání bylin do svého jídelníčku. Existují Také mnoho z nich, a to může vyžadovat určité výzkumu, než budete vědět, co byste mohl vzít. Vitamínů, minerálů nebo bylin, netrvají věčně, takže dříve, než zkontrolovat datum vypršení platnosti a zahodit to, co není current.If můžete sledovat etikety a zeptejte se svého lékaře a přijmout některé vitaminy, které si myslíte, že jsou dobré pro vaše tělo, vaše energetická hladina zvednout a měli byste cítit great.Beverly Marshall je úspěšný spisovatel na volné noze, certifikovaný aromaterapeut a Feng Shui poradce. Její mnoho článků nabízí poradenství, návrhy a nápady, jak zdravý rozum změnit váš život. Máte-li zájem o informace týkající se produktů a alternativní medicíny, vitamínů, osteoporóza, menopauza, silice, nespavost, proti stárnutí, suchá kůže a více, ji mnoho článků lze nalézt na http://www.alternative-medicine-4u.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
