Psaní a revize váš životní příběh
Změna není jednoduchá. Proč jsme se opakují chování, které nefunguje? Ty akce, které vedou k potlačování dluhu, zklamání kariéry, nebo přilepená vztahy? Pak to těžší, ale očekávat jiný výsledek? Proč to není zřejmé, že se snaží opustit starý příběh tím, že prostě psát "lepší konec" jen dotváří stejný příběh, a zajišťuje, že zůstáváme v něm? Že tisíc lepší zakončení starý příběh nevytvářejí nové story? , Že minulost nelze měnit a je ustálené děje? , Že příliš často vidíme sami sebe jako oběti příběhů, které si autor a pocitů jsme vytvořit? Aktivně stavět, co si myslíme, cítíme, a experience.How překvapení jsme se dozvěděli, že naše obavy nejsou v matném stíny minulosti je neznámý, ale v nadějné světle této chvíli change.The jediná věc složitější, než měnící se a stále není dělá. Nikdy není pozdě, aby se co mohlo být. Nebo příliš brzy stát, který chcete be.As dospělí, jsme pouze autoři našich vlastních životních příběhů. Každý den začíná nové stránky. Dramata každodenního života nemají jen nás ovlivňují, jsou vytvořeny nás. Přesto se tak často příběh nám nejbližší, naše vlastní, je nejvíce obtížné číst Jak můžeme říct naše životní příběhy pro sebe, aby věděl, které aspekty příběhu a která se musí změnit? Jak můžeme zjistit, co chybí, je změna postoje, nebo vytvářet štěstí? Jak se můžeme přesunout naše chápání vidět život není tak více-choice test s určitými předem odpovědi, ale jako open-skončila esej otázku? 12 KROKY naslouchat svým LIFE výkon STORYThis hodlá osvětlit neviditelné rozhodnutí, maskované jako víry a předpoklady. Toto cvičení má v úmyslu sjednotit své úsilí zdůrazňující vision.1. Vykrystalizovat povědomí o přesvědčení, názory a stanoviska, které držíte v každé oblasti svého života: rodinné, obchodní, personální, finanční, kreativity a duchovního rozvoje. Uznávají, že žádný z nich jsou fakta, ale názory, které jsou vytvořeny. Přesvědčení, názory a stanoviska jsou rozhodnutí, které uděláte, pocit, že držíte. Můžete sledovat, v době, kdy jste se původní rozhodnutí, které vedly k názoru, vyznání nebo přesvědčení, že je omezující. Nejčastěji se původní rozhodnutí vyplývá z zklamání, nebo to, co jste nedostal. Příkladem je rozhodnutí, které bude opatrný o vztazích, a chránit si v případě zamítnutí. Tato víra přináší, čeho se bojíte, i když možná založený původně na adaptivních ochrany před fyzické nebo emocionální opuštění. Problémy nejsou zapsány do vašich genech, i když předpoklad, jako obětí, nemůže být mocně organizovat děj, a to i aspekt identity.2. Ve spojení / spojení mezi původní rozhodnutí o zobrazení nebo perspektivy konat hned. Uznat Dopad to má na svém současném životě, náklady a výměn, které uděláte. Má každá víra posloužit právě teď? Najednou, rozhodnutí, sloužil tobě, ale můžete si ji přerostly. Je to ještě stojí za cenu, že budete platit? Jste výměnu drahocenný čas a energii v honbě za něčím, co v konečném důsledku je zklamáním? 3. Zkuste nové perspektivy a možnosti. Musíte si vyzkoušet a žít si zkušenosti o tom informován údajů Jak to může přinést změnu vašeho života. Experiment může být nápad nebo obrázek, že žijete v, a vyvíjet jej vytvořit habit.4. Zkoumat, co je možné. Z místa, co je možné upřesnit, co chcete vytvořit, a jaká opatření by se dvojice s it.5. Rozpoznat a ctít své jedinečnosti. Vaše jedinečnost zahrnuje rozlišovací schopnosti a schopnosti, co děláte výjimečně dobře, co vám nejlépe vyhovuje. design svého života plánu si musí uvědomit své mimořádné síly, a umístit na energii využitím síly, spíše než vytvářet překážky. Jste zapojit svou vášeň a tvořivost k tomu, co děláte jedinečně i ve svém životě a kariéře? 6. Uvědomte si, že které si můžete určit, a to, co nemůžete. Pusťte / přijmout to, co nemůžete určit, a neangažuje se s nadějí a konečné zklamání. Embrace, které výhody, a prvky, které slouží vám, a pustil všechny, které not.7. Dělat jen to, co pracuje v současné době, a že je v souladu s vašimi potřebami a hodnotami. Řádku každá teorie nebo systém víry je: Funguje to teď? 8. Objasnit rozhodování o tom, jak používat, investovat, a renovovat svůj život energie na základě vašeho života plan.9. Změna je proces, ne událost. Design krátké-období, krok-moudrý měřitelné cíle, kterých má ověřit své pokroky. Držte si odpovědný harmonogram vašeho goals.10. Přezkoumání svého tolerations seznamu. Aktualizovat a revidovat it.11. Vytvořte mise, která je silnější než strach. Zaměřit svou energii na tom, kde Nacházíte se: současnost - a kde jste v čele: budoucnost. Nemůžete změnit minulost, ale je možné osvobodit se od své grips.12. Zaměřit svou energii na tom, kde se nacházíte: současnost - a jsou-li v čele vás: budoucnost. Nemůžete změnit minulost, ale je možné osvobodit se od své grips.15 úvahami BEGIN suverénním PLOT REVISION1. Jaké jsou opakující se děje ve vašem životě, které fungují? 2. Jaké jsou opakující se témata ve svém životě, které nefungují? 3. Je tam kus svého života, který je unlived? 4. Kdo jste ve své kariéře? 5. Kdo jste (nebo kteří jste se) ve své nejintimnější vztah? 6. Jaké cíle jste si uvědomil, v Váš život? 7. Jaké cíle jste si uvědomil, není ve vašem životě? 8. Máte jasnou vnitřní ideál, kdo a co chcete? 9. Kolik procent vašeho plnou kapacitu jste funguje ve vaší práci? 10. Jaké procento Vaše schopnosti se vám žije ve svém osobním životě? 11. Jaké jsou vaše střetl děje, kde je zřejmé, ne všechny z vás bude pohodlně a efektivně ve stejném směru? 12. Udělat vše děje za vhodné a další pozemek, který chcete zálohu? 13. Co si i nadále dialog o zřeknutí se a popírání? 14. Máte povědomí o vaší různých stavů mysli? Máte základní ovládání, jak ke vstupu a výstupu různé stavy mysli? 15. Co slyšíte v poslechu vašeho těla somatických jazyk? David Krueger, MD je výkonný stratég / Professional Coach (www.executivestrategist.biz) Email execstrategist@aol.com.He Je autorem 11 knih. Tento článek je excerpován z 12. knihy Dr. Krueger se, brzy bude zveřejněna, žil novým životem, STORY: Essentials of Change, oživením, a osobní úspěch.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
