Zla opalovacích lůžek
OK, takže jste měli několik dní vytrvalý déšť, a jít na pláž, není volba. Ale vy začínáte všímat si pastovitá bílou kůži, a chcete s tím něco udělat. Nebo ... je leden a opalování venku Je trochu brisk.So si hlavu do solária a - voila! - Za několik málo minut, které jste dostali, že jste tan wanted.What 's problém s tímto scénářem? Jste nevyhnutelně dostaneme stížnosti od lidí, kteří vám říct, že solária je nějak dangerous.Nonsense.A solárium není "nebezpečný", není "dobrovolné rakev," (abych citoval mé matky dermatolog) a není silly.It 'to způsob, jak dostat vydělané způsob jak se vaše tělo potřebné dávky vitaminu D. Vaše tělo nerozlišuje: UV paprsky reagovat na kůži, zda jste se v písku na několik hodin, nebo tráví 10 minut opalování bed.10 minut je dobrý pravidlo: je to zhruba rovná hodinu na slunci. Je to jednoduché, relativně levné (podívejte se na special), a je vhodná především pro ty časy, kdy nemáte čas trávit na slunci, nebo nemohou z důvodu weather.Of samozřejmě sledovat čas. Většina míst vám nedovolí používat více než 20 minut při pop, ale i to je dlouhá doba, pokud jste neměli žádnou expozici UV záření na chvíli. Začněte pomalu, ulehčila, a vychutnejte si tan.And pokud je to prosinci, nyní závist k vašemu pastovitých-stáhl přátel. Je-li vaše hledáte dobrý trápí, naznačují, že si therapy.Jim Huffman, RN se specializuje na přírodní a alternativních léčebných terapií. Jeho první kniha je 'Dare to Be Free: Jak se ovládnout svůj čas, život a Vaše kariéra Ošetřovatelství,' a je zaměřen na pomoc další sestry nalézt uspokojivé, dynamické kariéry. Jeho internetové stránky jsou http://www.NetworkForNurses.com a jeho zdraví blog je http://www.shababa.blogspot.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
