Злините на солариум
ОК, така че съм имал няколко дни на стационарно дъжд, и отидете на плажа не е опция. Но ти започват да забележите пастообразни бяла кожа, и искам да направя нещо за него. Или ... това е януари и дъбилни извън е малко brisk.So ти главата на тен легло, и - готово! - В няколко кратки минути, имате тен, че сте wanted.What е проблема с този сценарий? Вие сте неизбежно ще получи оплаквания от хора, които ви кажа, че един тен легло е някак си dangerous.Nonsense.A тен легло не е "опасна" не е "доброволно ковчег" (да цитирам дерматолог на майка ми) и не е silly.It е начин за получаване на червено, едно начин на Първо е необходимо дозата на организма от витамин D. Вашето тяло не разлика: на UV лъчи реагират по кожата, независимо дали сте изложени на пясък в продължение на няколко часа, или разходите 10 минути тен bed.10 минути е добър правило: това е приблизително равна на един час на слънце. Това е лесно, сравнително евтини (потърсете промоции) и е особено добра за онези времена, когато не е нужно време, за да прекарате на слънце, или не може, защото на курс weather.Of, да гледате времето. Повечето места няма да ви позволи да се използва повече от 20 минути при един поп, но дори и това е много време, ако не сте имали всяка експозиция UV за известно време. Започнете бавно, лекота в, и се наслаждавайте на tan.And ако това е декември, се ползват от завист на вашите нездрав цвят на кожата приятели. Ако си търсите добра притеснява ги, те се показват therapy.Jim Хъфман, RN специализирана в природни и алтернативни терапии изцеление. Първата му книга е "Да си безплатен: Как да получите контрол от времето си, живота си, и Вашите медицински сестри кариера, и има за цел да помагат на други медицински сестри да намерят, динамична кариера. Неговият сайт е http://www.NetworkForNurses.com и неговите здраве блог е най-http://www.shababa.blogspot.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
