Vaše novorozené dítě? S několika prvních dnů doma? Co byste měli očekávat
Prvních pár dní domů z nemocnice jsou důležité jak pro dítě a rodiče. Jako rodiče musíte prošlo intenzivní narození proces, který je na rozdíl od nic jiného jste někdy zažili. Jako novopečená matka vás budou svedeny - citově i fyzicky. Otec může často mají pocit, že jsou zahlceni obrovskou zodpovědnost, že nyní čelí. Tam asi není moc někdo může říkat nebo dělat, aby vám pomohl, aby plně připravit na to, co se chystáte experience.During první dny doma, může být moudré omezit množství návštěvníků, kteří vás vítají do svého domova, protože budete potřebovat hodně času k zotavení se z narození procesu. Jiné než své nejbližší rodiny a dobrých přátel, možná budete chtít zeptat dalšími přáteli čekat týden nebo dva, než se na vás sestoupí s dary a chtějí si udržet novou baby.New matky bude chtít zaplatit pozornost způsobu, že se cítí tak, že tyto "baby blues" nemusí plížit a překvapí vás nečekaně. To je normální cítit trochu rozladěný a smutné pro prvních pár týdnů po porodu. Vaše tělo prochází některé významné fyzické změny po narození Vašeho dítěte. Vaše hormony se mění a vy pravděpodobně bude pocit nedostatku spánku. Je důležité si uvědomit, že je to přirozené a aby si dobrou dobu se dostat z tohoto. Pokud se ocitnete cítit víc a víc depresivní je upozornit, že byste měli prodiskutovat se svým lékařem, zda trpíte "poporodní deprese". Příznaky poporodní deprese patří: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Převážná pocity smutku a deprese doprovázena crying.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · s malou nebo žádnou energy.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Pocity viny a worthlessness.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · s ne zájem o své dítě, nebo se příliš týká, a starost o své baby.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · přibývání na váze, nebo spolu s přejídáním Hubnutí doprovázeno tím, že eating.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · nespavost nebo oversleeping.If máte poporodní deprese pak existuje několik způsobů, jak můžete zkusit porazit jej: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ à€ SA, · Try a získat co nejvíce odpočinku a relaxaci, jak je to možné. Když dítě spí použít tento klidný čas si odpočinout yourself.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Be více porozumět sami se sebou, a nedávejte si za příliš velký tlak, aby "se vrátit k normálu". Ujistěte se, že vaše rodina si je vědoma, že budete potřebovat pomoc s domácími pracemi, a tak on.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Zkuste omezit čas, který můžete strávit jen sám? aby se vaše mysl i tělo poměrně aktivní (například tím, že krátké příjemné procházky). ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Získejte odbornou pomoc v případě, že deprese se zdá být ongoing.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Diskutujte s ostatními o své zkušenosti matky po porodu. Možná zjistíte, že vaši přátelé a rodinní příslušníci rovněž prošel stejné otázky jako první you.During pár dní doma vaše rodina bude zvykat na další člen vaší rodiny. Pokud máte i jiné děti doma, můžete se zabývá pocity žárlivosti jako nové dítě se do centra zájmu. Ujistěte se, že vložíte své další děti v den-to-day činnosti, které jsou součástí nového dítěte rutina. Pamatujte si, že se snažíte, aby se přizpůsobily obrovské změny ve svém životě tak, aby ses porozumění a péče, kterou by se rodiny a přátel ve vašem situation.Keziah Engineer je autorem nejprodávanější ebook "Péče o děti KNIHA"? zdroj, který učí nové rodiče naprosto vše, co
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
