Kde je vaše štěstí? minulé, současné nebo budoucí?
Dosažení úrovně osobního štěstí dříve neznámých je blíž, než si myslíte. Mnohem blíž. Ale nejprve je důležité zůstat v kontaktu se současností. "Zůstaňte v kontaktu s tímto? Já? I'm Již v současnosti, "No, určitě všichni jsou v současné době, protože není nikde jinde být, ale to neznamená, že naše myšlenky jsou v současné době. A tam ležel výzev pro naše vlastní happiness.We jako lidé jsou nejvzácnější ze všech druhů, které nejen že si myslíme, ale můžeme si myslet o našich thinking.And můžete použít tento proces vědoma si své vlastní-myšlenky, které vám pomohou dosáhnout spokojenosti. Je důležité pro vás napadnout, co jste viděli a uvěřili. To zajišťuje, že váš pohled na svět odpovídá realitě. Tak často, v co věříme, je pravda, není nic jiného než záblesky minulosti, přítomnosti a future.We často jen špatné z minulosti, rychle vánek přes současnosti, a falešně tvoří budoucnost. Výsledkem je často vinu za své nedokonalé minulosti, obavy z budoucnosti, která neexistuje, a netrpělivost s Now.But je nyní, která nám může pomoci žít naše životy dnes, zcela živá, šťastná a content.To prokázat hodnotu této pro sebe, zkuste toto: Udělejte si chvilku a sedět v pohodlných místo a observe.What vidíš? Popište obrazy kolem you.What zvuky jsou tam? Kolik můžete slyšet? Můžeš cítit různé pachy? (Některé jsou příjemné, některé možná ne!) Řekněte sami, jak ploch v okolí cítíte, židle, koberec pod nohama, těsnost nebo uvolnění svého clothing.And konečně, jaké jsou zjevné chuti v ústech? Vezměte několik minut a znovu se spojit se světem, jak si to v praxi now.If jste jako většina lidí, co jste zažil, je nádherný pocit aliveness. Málokdy se necháme možnost vychutnat okamžik. Ale moment je jediná realita, kterou známe. To je přesně tak to má být, a to nemůže být nic jiného, než that.But jsme opakovaně, aby to mohou být různá. A tím jsme ztratili možnost plně zažít déšť, děti hrát, učit se být dosaženo tím, že poslouchá svět vidět přes prarodičů očima, nebo přítel sdílet jeden z jeho nebo její vlastní momenty. Až příliš často jsme příliš zachycen v tom, co se stane, nebo co se stalo, zažít to, co IS happening.This nechci říci, že plánování pro budoucnost není důležitá, nebo že vzpomínání není užitečné a zábavné samo o sobě. Ale bohužel, příliš často jsme se zaplést do budoucnosti, že se nestalo a stát se potlačil naši predictions.We běžet od šavle zub tygrů, která již existuje v naší moderní svět. Tygr byl nahrazen čelí přítelem, přičemž řeč, jízdy přes most, nebo pocit nepohodlí z měnících se zvyk. Vytváříme absolutní horor z nejisté budoucnosti, abychom v reálném moment.Staying v okamžiku ocenění jste možnost vidět svět takový, jaký je, ne jako ty Domnívám se, že by mělo být. To vám umožní sledovat pravdu, podívat se na reálná data, nikoli informace formulována anxiety.And strach a je to pravda, což vám umožní vychutnat sami, jiní, a svět kolem ty. Vzhledem k tomu, je to přesně tak, jak má být. Můžete spravovat veškeré životní událost, která se představuje. Proč? Vzhledem k tomu, každý dělá. Můžete si vybrat, aby to s bolestí nebo bez bolesti. Důkazy pro tato tvrzení je přítomných v moment.Dr. David L. Thomas, LMHCAbout AuthorDr. Thomas je s licencí duševní zdraví poradce s praxí v Tampa, FL. Byl poradenství lidem cítit se lépe za více než 21 let. Tento článek je vyslán na www.stressgroup.com. Ten je také spolu-autor kouření Ukončete-Be Happy!-Viz www.quitsmoking behappy.com-li se dozvědět více.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
