Защо ниска dieters въглехидрати могат да ядат пилешко месо, кожи и мазнини
Докато ниско съдържание на мазнини dieters и не-dieters може да искате да се избегне пилешки кожи и мазнини от месо, най-"ниска въглехидрати" диета планове за насърчаване ниски въглехидрати dieters да се направи точна обосновка opposite.The за това донякъде изненадващо отклонение от общата мъдрост има две fold.The първата част - както е описано по-ниски въглехидрати диетолози - постулати, които кожа и мазнини, са нездравословни, но само когато те не се превръщат в energy.When кожа и мазнини, не са превърнати в енергия, те поставят своя холестерол, запушват артериите, и възпрепятстват отслабването. Това е, което се случва, когато ниско съдържание на мазнини dieters и не-dieters добави кожи и месо, мазнини към нормалните си dieters diets.Low въглехидрати - в За разлика - не консумират глюкоза под формата на въглехидрати, така че те трябва да получат енергия от някъде другаде. Едно място, което го е записан от телесните мазнини, както и на друго място, те ще получат е от мазнини - като кожа и месо, мазнини - това са пренасочени чрез алтернативен метаболитен път да отстъпи energy.Not само са кожи и месо, мазнини, здрави за ниско dieters въглехидрати, но те могат също така да ги даде тласък на енергия, че те могат да липсва в резултат на глюкозата дефицит им diet.There още една причина, поради която кожа и мазнини, са важна част от ниско diets.Skins въглехидрати и мазнини задоволи орган за предотвратяване на глад, така и за "оцеляване режим" хормон secretions.When тялото не е като в достатъчно калории под формата на захар и мазнини, то ще се превърне най-много калории, тъй като може (от малкото, които приемате в) във формата на съхранени fats.In за да се предотврати секрецията на хормони, които причиняват това "режим на оцеляване" реакция, трябва да вземете в достатъчно количество мазнини - и хранене кожи и месо, мазнини, е един лесен начин да направите that.There е само едно нещо, което ще се добавят към този съвети - и това е една дума на предпазливост: Да си на диета с ниско въглехидрати ви позволява да консумират кожа и мазнини healthfully, но все пак е важно, че се уверете, че не са повече от потребителите. Проверете с вашия план за гарантира, че вие сте хранене разумни количества и помисли да си проверяват нивата на холестерола от лекар regularly.This член не е предназначен да служи като заместител на медицинска помощ и е за информационни цели. Преди качването на всяко хранене или план за фитнес, консултирайте се с Вашия physician.Benji Парас работи http://www.list-of-low-carb-food.com, специализирана в полза на ниско съдържание на въглехидрати начин на живот. Сайтът съдържа съкровище от информация за намаляване на теглото, и включва списък на ниски въглехидрати храни, заедно с информационни статии и най-новите заглавия ниско съдържание на въглехидрати.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
