Загуба на тегло неуспехи и всичко или нищо отношения
Искам да говорим за "всичко или нищо" прогноза, че е смърт за всеки опит да се губят мазнини и да получите в shape.You Вероятно си запознат с това понятие ... може да бъде отворена по постигането на напредък при загуба на мазнини за няколко седмици, когато един празник ролки наоколо (обикновено на благодарността), или през лятото имате фирма, която идва да посети за една седмица. Изведнъж на правилата в който сте били следните излиза през прозореца: Има екстри всички наоколо, и с всички приятели и семейството няма време (или мисълта) дава работа out.Next нещо, което знам, се вгледате в скалите и вие сте поставени върху две, три или четири килограма в продължение на една седмица или две. Тегло, че сте работили толкова трудно да се губят, а вие се вероятно два пъти по-дълъг, за да вземе off.Your първа реакция е вероятно да се каже "по дяволите с него, какъв е смисълът?" и се върнете към стария си начин, и за добра мярка най-вероятно в крайна сметка още по-наднормено тегло, от където можете started.Believe мен, това е напълно разбираемо. Проблемът е, че въпреки че човешкото тяло е чудотворната нещо, той може да бъде брутално непримирим, когато става въпрос да остане във форма. Вие можете да изгубите месеца усилена спечели фитнес в няколко съм weeks.I "винаги е бил голям на аналогии, и тук е просто едно, че аз лично ползване, когато" отпадне от вагона "по отношение на храненето и изработване: Вместо да гледаш един неуспех като общо развалина колата, гледам на него като само малка Fender-bender.You видите, въпреки че тялото може да бъде непримирим, той също има памет, а ако се върнем към вашия режим ви "LL установите, че ще скача обратно и да достигне предварително ниво на фитнес / тегло много по-бързо, отколкото се да отида там на първо time.So следващия път, когато изляза от ситуацията се облича с няколко килограма, не се хвърлят ръцете си нагоре в ужас. Вместо това, направете едно "Индиана Джоунс": Сложете тази шапка отново, събарят, че ръба да определя, че гледам назад в окото си и се върна на пистата! Виктор Holtreman е автор на Губя последните 10 лири, една Ebook които хрониките си 2 месеца пътуване от 13% на 9% телесни мазнини използване kettlebells. Той е и автор на Kettlebell-Training.com място и редица други фитнес, свързани сайтове.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
