Какво се върна към нормалното, след стомашен байпас?
Той е общ за нови пациенти WLS да питат: "Как най-скоро след операцията ще се върна към нормалното? Това е разбираемо. Ние сме прекарали живота диета за краткосрочни? на 30-дневния режим на хранене, от шест седмици, програма, в загубят-десет килограма-над най-уикенд диета. Запомни мислене: "Ако мога да остана с този план само за 10 дни, след това мога да се върна към нормалното." Диетата индустрията ни е обусловено да се мисли в дългосрочен план начин на живот промени не са необходими за изпълнение на загуба на тегло. Ние сме нетърпеливи и трудни, ние искаме едно бързо решение. Очакванията са нереалистични и да доведе до провал, разочарование и самостоятелно loathing.But хирургия загуба на тегло е life.To за тази цел, ние трябва да предефинират нормално: Нормално е живот без съпътстващи заболявания: астма, диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, апнея сън, киселини в стомаха, и коленете и гърба pain.Normal е чувството си тялото в движение, ходене до стълбите Бодро и огъване за вратовръзка си shoes.Normal играе детски игри на пода и ставане, без struggling.Normal е изслушване комплименти за това как много ви look.Normal е приемане комплименти за това как много ви look.Normal е закопчаване един колан самолет скута и го дърпа tight.Normal се радва дрехи shopping.Normal е тръпката от увеселителен парк rides.Normal се събужда рано да скочи от скала? и вълнуващо в number.Normal живее без непрестанното отвличане на вниманието от храната и безмилостен hunger.Normal се чувства горд? Не се срамувам? на вашия body.Normal е savoring храна един хапка във време, не е като плячкосването it.Normal на власт? малко коремче - за контрол на хранителни behavior.Normal се яде три пъти на ден, а не лека закуска между? и това само fine.Normal се чувства непосредствена дискомфорт, когато прекалено много храна или храна е погрешно consumed.Normal взема витамини всеки day.Normal пие вода? много water.Normal се радва упражняване! Нормално е безгранична energy.Normal е положителна Outlook не, страхувайки се от съдбата на един ранен, мизерни смърт за здравето, свързани със затлъстяването complications.Normal се яде постно протеин на всеки meal.Normal намалява понички или пица? , а не чувство лишени! Нормална отбелязва здравословното хранене и начин на живот, поведение модификация за целия family.Normal е качеството на храните, не е лаком quantity.Normal поемане на отговорност за собственото си здраве и wellness.Normal спазва науката за тялото си, като запази малка корема, и при зачитане yourself.Normal е постоянно внимание на теглото maintenance.Normal се чувства дълбоко съчувствие към obese.Normal се страхува от бързото трансформация на тялото makes.Normal се пристъпи на гняв по година на самостоятелно ненавист, дискриминация, изолация и suffering.Normal е случайна отклонения от правилата, което води до дъмпинг или vomiting.Normal е бързото възстановяване на подходящо хранене behavior.Normal се виждат, за известно време, непознат в mirror.Normal е сам освобождаване от затлъстяване на prison.Normal е разбирането, че преди хирургически поведение и навици са нездравословни, разрушителни и abusive.Copyright ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2005 Кей Бейли - Всички права Reserved.Kaye Бейли е загуба на тегло история хирургия успех са запазили си здраве и желаното тегло за 5 и повече години. Спечели наградата журналист, тя е автор и уебмастър на http://www.livingafterwls.com и http://www.livingafterwls.blogspot.com. Пресни & мъдро съдържание се добавя дневно,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
