Как да се измери мазнините в тялото
Когато всичко се свежда до загуба или придобиване на тегло, най-много хора се обръщат към скалите за да се определи колко те следва да загубят или спечелят за теглото или форма, позволяващи desire.However, здравни експерти заявиха, тегло само не е ясен показател за добро здраве, защото то не прави разлика между паунда, които идват от мазнините в тялото, и тези, които идват от телесна маса или muscle.Being над мазнини и наднорменото тегло не е същото. Наднорменото тегло просто означава излишък от общо телесно тегло въз основа на населението средни стойности за височина и размери орган рамка. От друга страна, затлъстяването се определя като излишък на мазнините в тялото, независимо от weight.What ние трябва да помисли, каза експертът, за да се определи нашите фитнес, което трябва да знаете нашата телесна мазнина. Не забравяйте, че тялото мазнини е един процент от общия ви тегло, така че дори пясъчна хора може да има опасно високи нива на тялото fat.Here три начина за измерване на мазнините в тялото си: 1. Начало телесна мазнина Везни - телесните мазнини мащаб твърдят, че мярката мазнините в тялото бързо и удобно. Тези телесни мазнини скали използвайте биоелектрична метод за измерване импеданс на тялото мазнини. А ниско ниво електрически ток преминава през тялото ви и "съпротивление", или се противопоставя на потока на ток, е measured.2. Кожна гънка Calipers - Calipers са инструмент, който изглежда малко като гигантски пинсети. Те се използват за хващане си кожни гънки в различни точки на тялото и се измерва дебелината. Тези измервания са след това в сравнение със стандартните стойности за лица, на твоята възраст и пол да ви даде вашия орган оценява fat.3. Хидростатични претегляне Това е само една фантазия план за подводно тегло. Вие седнете върху скала вътре в резервоара вода и удар, както много въздух, колкото можете. Вие сте dunked под вода, където удар, дори и повече въздух. Тъй като мазнини е по-лек от водата, толкова повече мазнини имате, толкова повече ще плува. Скалата мерки тегло под вода за да разбера плътност тяло. Границата на грешката е около 2-3%, но Точността зависи от количеството на въздуха, който изключва. Трябва да го взривим всички вън или тя няма да бъде като accurate.This е труден начин за измерване на мазнините в тялото, тъй като тя може да бъде неприятно и дори страшно да се dunked под вода, без въздух в старата Отзиви lungs.Weight Загуба на продукта, Най-високо оценени Отзиви Отслабване продукт и място с най-добрите загуба на тегло продукти. http://www.weightlossproductreview.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
