Как да използвате йога DVD-та и видео да допълват вашата практика
Аз абсолютно любов използване на йога DVD дискове и видео по време на моята йога практика. В интерес на истината, аз използвам един от тях почти всеки път, когато правя йога. Защо любовта ги използват толкова много? Те предвиждат сортовете Аз не знам за вас, но аз се отегчават доста лесно. Прави точно същата практика отново и отново ще ме подлуди. Вместо да се радват на спокойствие, което идва от йога, че вероятно ще се дразни от налага да направят същото Програмата всеки път, когато се практикува. За да се справят с необходимостта ми за разнообразие, имам един асортимент от йога DVD-та и аз обикновено изберете различни по едно време аз на практика. Избере един, който подхожда настроението ми и след това да се насладите на практика thoroughly.Enjoy Любими класове Въпреки, че аз като разнообразие, аз също имат някои от нас програми. С йога клипове, аз се наслаждава на предпочитаните "класове" толкова често, колкото ми харесва. То е като посетите със стар приятел? Знаете ли какво да очакват и това е много comfortable.They ли се сами като теб, аз никога не изглежда да има достатъчно време. Отивам на йога клас добавя до два часа, за да ми практика времето, когато смятате за управление на центъра, намирането на място за паркиране, регистрация и получаване на моето пространство в класа. Понякога, не мога да се поберат в допълнителното време в графика си, така че използването на видео instead.They са удобни Йога клипа са много удобен, защото те винаги са готови, когато и да сте. Може би искате да практикува в определено време, но там не е на разположение клас. Знам, че това е случаят с мен. Много често йога упражнения в моя район се предлагат в пъти, че не отговарят на графика си. Така че, вместо да не практикува на всички, аз използвам един от моите йога ленти и аз съм всичко е готово за go.You Да се практика с известни учители Има много талантливи учители по йога и това е тръпката да практикува с тях. Един от любимите ми инструктори мощност йога е Брайън Kest. Единственият проблем е, че студиото му е в Калифорния и живее в Ню Джърси. Това е доста трудно да практикуват с инструктор, който живеят 3000 мили далеч от теб. С помощта на един от йога DVD-та Браян, тя е като той е там с мен в room.You Изберете практика, основаваща се на Какво трябва йога DVD-та да ви позволи да се съсредоточи върху това, което трябва на един определено време. Можете да изберете този, който се фокусира върху намаляване на стреса, който ви помага да изгради своя горната част на тялото, която помага изгради своя ядро. Можете да изберете този, който отговаря на вашите специфични физически положение като бременност, йога или йога за възрастни. Вие решавате какво искате и да изберете видео, което да отговаря на това need.It е лесно да се променят пози Напоследък съм бил сезиран с увреден крак, които се появяват, докато бях тичане. В резултат на това не мога да слагам никакъв натиск върху предната част на крака ми. Това означава, че трябва да се променят редица поставя като Планк Поза - Искам да си сложа коленете надолу, така че не носят цялата ми телесно тегло на моя лапа. Понякога това отнема много допълнителни движения да влязат в една поза, защото на тази вреда. Ще е много неприятно да трябва да направите всички тези изменения в редовен клас с други хора наоколо. Чрез използване на един от моите йога DVD-та, мога лесно да променят позата да отговаря на моите физически нужди и не мога да го направя в личния живот на собствения си home.Now можете да видите защо аз мисля, йога DVD дискове и видео клипове са толкова големи. Те са лесно, удобно и те могат да добавят широчината си практика. Опитайте с някои и се убедете сами. Може да нарасне до тях любовта too.Della Menechella е йога и фитнес ентусиасти, които се занимава с фитнес в продължение на тридесет години. Нейният сайт http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ е изпълнен с практическа информация за това как можете да направите йога и фитнес положителна част от живота си. Посещение на място и да си свободен
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
