Come usare yoga DVDs e Videos a rotondo verso l'esterno la vostra pratica
Assolutamente amo usando il yoga DVDs ed i videos di yoga durante le mie pratiche. In effetti, uso loro una quasi ogni volta che faccio il yoga. Perchè amo usando così tanto?
Forniscono La Varietà
Non so circa voi, ma ottengo annoiato abbastanza facilmente. Fare esattamente la stessa pratica lo guiderebbe ripetutamente ancora pazzesco. Invece di godere il rilassamento che viene da yoga, probabilmente sarei irritato dal dovere fare lo stesso programma ogni volta che mi sono esercitato in. Per occuparsi della mia esigenza della diversità, ho un assortimento di yoga DVDs e seleziono solitamente ogni volta un'una pratica differente di I. Scelgo uno che misura il mio umore ed allora ottengo godere completamente la pratica.
Goda I Codici categoria Favoriti
Anche se gradisco la varietà, inoltre ho alcuni programmi favoriti. Con i videos di yoga, ottengo godere spesso i miei 'codici categoria preferiti come gradisco. È come la visita con un amico anziano? lo conoscete che cosa prevedere e state molto bene.
Sono Tempo Efficiente
Come voi, non sembro mai avere abbastanza tempo. Andando ad un codice categoria di yoga aggiunge fino a due ore al mio tempo di pratica in cui studiate la possibilità di guidare al centro, trovando un punto di parcheggio, il registro ed ottenere del mio spazio nel codice categoria. A volte, non posso adattare nel tempo supplementare nel mio programma, in modo da utilizzo un video preferibilmente.
Sono Convenienti
I videos di yoga sono molto convenienti perché sono sempre aspettano quando siete. Potreste desiderare esercitarsi in a certo tempo, ma ci non è un codice categoria disponibile. So che questo è il caso con me. I codici categoria di yoga nella mia zona sono offerti molto spesso occasionalmente che non misura il mio programma. Così invece di non esercitarsi affatto, utilizzo uno dei miei nastri di yoga ed interamente sono regolato per andare.
Ottenete esercitarsi in con gli insegnanti renowned
Ci sono molti insegnanti dotati nel yoga ed è un'emozione da esercitarsi in con loro. Uno dei miei istruttori favoriti di yoga di alimentazione è Bryan Kest. L'unico problema è che il suo studio è nella California e vivo in Nuovo-Jersey. È abbastanza duro da esercitarsi in con un istruttore che vive 3.000 miglia via da voi. Usando uno di yoga DVDs del Bryan, è come è di destra là con me nella stanza.
Scegliete una pratica basata su che cosa avete bisogno
Il yoga DVDs permette che mettiate a fuoco su che cosa avete bisogno ad un tempo specifico. Potete scegliere un che mettono a fuoco su riduzione di sforzo, uno che gli aiuti voi sviluppano il vostro corpo superiore, uno che aiuta la configurazione il vostro nucleo. Potete anche selezionare uno che soddisfa la vostra situazione fisica specifica quali yoga di gravidanza o yoga per i seniors. Decidete che che cosa desiderate e scegliete il video che risponde a quel bisogno.
È facile da modificare le posizioni
Ultimamente, sto occupandosi di un piede ferito che ha accaduto mentre stavo funzionando. Di conseguenza, non posso esercitare alcuna pressione sulla parte anteriore del mio piede. Quello significa che devo modificare un certo numero di pose quale la posa della plancia -- devo mettere le mie ginocchia giù in modo da non sopporto il mio intero peso corporeo sul mio forefoot. A volte prende i movimenti supplementari molto per entrare in una posizione a causa di questa ferita. Lo troverei molto scomodo per dovere fare tutte queste modifiche in un codice categoria normale con la gente intorno. Usando uno del mio yoga DVDs, posso modificare facilmente la posizione per soddisfare le mie esigenze fisiche e posso farlo nella segretezza della mia propria sede.
Ora potete vedere perchè penso che il yoga DVDs ed i videos siano così grandi. Sono facili, conveniente e possono aggiungere la larghezza alla vostra pratica. Provi alcuno e veda per lei. Potreste diventare li amate anche.
Della Menechella è un entusiasta di idoneità e di yoga che è stato coinvolgere nella idoneità per oltre trenta anni. Il suo Web site http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ è riempito di informazioni pratiche su come potete fare il yoga e la idoneità un la parte positiva della vostra vita. Visiti il luogo ed ottenga il vostro e-libro libero di meditazione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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