Болки в челюстта при жените - по-разпространени, поради хормонални промени
Челюстта е много високо, използвани съвместно в организма. Помислете за това, всеки път, когато говоря, дъвчат или поглъщат се използва тази връзка. Болки в челюстта при жените е особено често срещано явление и може да предизвика не само болка в челюстта, но в ушите, врата и рамото, както добре.
Има много средства за правна защита можете да използвате, за да получите известно облекчение от тази силна болка (аз не съм лекар и не мога да дам на медицинска помощ. Тези средства за защита само едно предложение, винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да вземете всякакъв вид добавка):
1. Болки в челюстта при жените е по-често в част, защото на всички хормонални промени, които една жена отива през целия си живот. Тъканите могат да набъбне около челюстта, която на свой ред причини много болка и дискомфорт. Някои жени са придобили облекчение, като 1000 мг Омега 3. Omegas 3 е борба - противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подуване и могат да бъдат в състояние да предостави известно облекчение.
2. Понякога като горещ душ може да предложи известно облекчение. Топлата вода може да увеличи кръвното потоци, които могат да ви помогнат да се отпуснете. Стисна челюстта си и смилане на зъбите през нощта, може да причини много болка, така всичко, което може да направите, за да се отпуснете може да бъде в състояние да ви предложи известно облекчение.
3. Има и някои упражнения можете да направите, за укрепване на мускулите на челюстта област. Упражняването на тези мускули на регулярна основа може да помогне да ги силно и предотвратяване на спазми. Попитайте зъболекаря си за някои упражнения, които можете да направите. По-често, отколкото не, те ще ви кажат да правите упражненията два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж преди лягане.
4. Може да е трудно, повярвайте ми знам, но стоят далеч от всички екстри, които са chewy. Това просто ще ви принуди да използвате челюст още повече. Това е последното нещо, което искате да направите, ако страдате от болки в челюстта. Хранене мека, без chewy храни, ще бъде много по-малко болезнен за вас в дългосрочен план (Дори и да не е толкова забавно!).
5. Друго нещо, което можете да направите, за да ви помогне да правите повече щети от една нощ, е да се получи хапят табела на устата си. Вашият стоматолог може да мода поръчкови един за вас, че ще се побере устата си точно. Той наистина ще го направи след като матрица на вашите зъби. Това може да ви предпази от раздробяване или стискаш зъби през нощта. Не само това може да помогне да защитите зъбите, той може да да запази влияние върху челюстта си до минимум.
Не е забавно, но болки в челюстта при жените е твърде обща за наличието на проблем. Има няколко прости, а не толкова просто, неща, които можете да направите, за да го предпази от възпламенявания нагоре или за облекчаване на болката, когато тя не пламне. В крайна сметка, вашият лекар или стоматолог може да ви помогне да намерите най-доброто решение за вашата болка.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
