여성 턱 통증 - 더 호르몬 변화로 인해 유행
턱뼈의 모양은 매우 높은 몸 속에 공동 사용됩니다. 당신이 얘기 씹을 또는 당신을 삼킬 때마다이 공동으로 사용하고, 잘 생각해보세요. 여성 턱 통증은 특히 과격한이며 턱뿐 아니라 통증을 일으킬 수 없습니다 귀, 목과 어깨뿐만 아니라.
이 심한 고통 (전 의사가 아니에요 그리고 의료 조언을 드릴 수 없습니다에게서 벗어나려 데 사용할 수있는 구제 수단이 많이있다. 이러한 구제 수단
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: 당신이) 모든 종류의 보완을하기 전에 의사와 상담은 항상, 제안 사항일뿐입니다. 여성 턱 통증이 여자로 가려고했던 더 모두 호르몬 변화 부분에 있기 때문에 유행이다 그녀의 삶 전체를 통해. 조직에 통증이나 불편함의 큰 원인이 될수있다 턱 주위에 팽창 수 있습니다. 일부 여성 오메가 3 1,000 밀리그램을 복용하여 구호를 입수했습니다. Omegas 3 안티가 - 염증 속성은과 붓기를 줄일 수 있습니다 몇 가지 구호를 제공할 수 있습니다.
2. 가끔은 뜨거운 샤워를하고 몇 가지 구호를 제공할 수 있습니다. 뜨거운 물이 혈액을 증가시킬 수 흐름 어느 신경 이완제 수 있습니다. 당신의 턱을 Clenching 밤에는 치아 당신이 좀 구제를 제공할 수있을 긴장을 할 수있는 게 너무 고통을 많이 발생할 수 있습니다 연삭.
3. 있다 또한 일부는 턱 주변의 근육을 강화하기 위해 할 수있는 운동. 운동을 정기적으로이 근육들을 강하게 유지하고 미치겠다 방지할 수 있습니다. 당신이 할 수있는 연습 문제에 대한 치과 의사에게 문의하십시오. 더 자주 못보다, 그들은 침대 전에 두번 매일 한 번 아침에 한 번 연습 할 말 것입니다.
4. 그것은, 내가 아는 날 믿어하지만 모두들 만요 그걸 멀리, 힘들 텐데 질기 있습니다. 그건 당신이 더 턱은를 사용하도록 강제합니다. 그건 당신이 턱 통증을 앓고있다면하고 싶지 마지막입니다. 먹는 부드러운 아닌 들어가는 씹는 음식 장기적으로 훨씬 덜 괴롭 당신 것입니다 (심지어 그것은 재미로하지 않은 경우!).
5. 당신은 하룻밤 사이에 더 많은 손상을 다하고에서 당신을 유지할 수 있도록 할 수있는 또 다른 방법은 당신이 입을위한 치아 접시를 얻을 것입니다. 사용자 지정을 형성 수 치과 하나를 만들 당신을 위해 정확히 입 맞습니다. 그는 실제로 치아의 금형을 복용 후 그것을 만들 것입니다. 이것은 그라인딩이나 치아가 밤새 clenching에서 당신을 유지할 수 있습니다. 뿐만 아니라이 여러분의 치아를 보호할 수 있습니다, 그것은 수 또한 최소한으로 턱뼈에 미치는 영향을 유지.
그것은 재미 없어하지만 여성에 턱 통증이 너무도 큰 문제는 일반적입니다. 어디서 그것을 유지할 수 있도록 할 수있는, 그리고 그렇게 간단하지, 간단한 것들이있다 또는 최대 나팔꽃 모양의이 타오르다 않는 고통을 경감시키는 데 도움합니다. 궁극적으로, 귀하의 의사 또는 치과 의사가 당신의 고통에 가장 적합한 솔루션을 찾을 수 있습니다.
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