下巴疼痛女性 - 更多的是因为荷尔蒙的改变流行
下巴是一个非常非常使用于人体关节。想想看，每次你说话，咀嚼或吞咽您使用这种连接。颚女性疼痛尤为猖獗，它可以导致仅在下巴，但不痛 耳朵，脖子和肩膀，以及。
有很多的补救措施来帮助你可以从这个剧烈的疼痛（我不是医生，我不能给一些建议购买医疗救助。这些补救措施 只是一个建议，一直跟你的医生，然后再采取任何补充协议类型）：
1。颚女性疼痛比较部分，因为所有的荷尔蒙的变化普遍，一个妇女去 通过在她的一生。周围的组织可膨胀的下巴，可反过来引起了很大的痛苦和不适。有些妇女得到通过采取1000欧米茄3毫克救济。 Omegas 3具有抗 - 发炎的特性，它可以帮助减轻肿胀，可能是能够提供一些援助。
2。有时到一个热水澡可以提供一些援助。热水可以增加你的血 流，这可以帮助你放松。紧握你的下巴和牙齿磨晚上可以引起这么什么可以做的休闲活动也许能为您提供一些减免了很多痛苦。
3。有 你也可以做一些练习，以加强地区的下巴肌肉。定期锻炼这些肌肉，可以帮助他们坚强，防止抽筋。请向您的一些练习，你可以做牙医。 往往是，他们会告诉你做练习，每天两次一次是在早上和睡前一次。
4。这可能是困难的，信任我，我知道，但要远离所有的好东西他夺走 有嚼劲。这将迫使你只使用你的下巴，甚至更多。这是你最想做的事，如果你是从下巴疼痛的痛苦。吃软，不嚼劲的食物会少得多不好受长远 （即使它没有那么多乐趣！）。
5。另一件你可以做，以帮助保持通宵做更多的伤害你，是要为你的嘴咬板。你的牙医可以订制一时尚 为你，正好适合你的嘴。他将实际上使服用后你的牙齿模具它。这可以防止你的牙齿研磨或紧握你过夜。这不仅可以帮助保护您的牙齿，它可以 还随时向你的下巴到最小程度。
这已经不是什么好玩，但是下巴妇女痛苦实在是太常见的一个问题。有一些简单的，并没有这么简单，事情可以做，以帮助保持它从 燃烧注册或帮助减轻疼痛，当它爆发。最终，你的医生或牙医可以帮你找到适合你的疼痛的最佳解决方案。
文章来源: Messaggiamo.Com
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